مرور البصرة تنوه الى قطع طريق حيوي لمدة عشرة أيام السبت المقبل
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
الخميس, 19 أكتوبر 2023 10:42 م
بغداد/ المركز الخبري الوطني
أعلنت مديرية مرور محافظة البصرة، اليوم الخميس، عن قطع مجسر التربية القادم من تقاطع التأميم باتجاه مجسر الانتفاضة الشعبانية ولمدة عشرة أيام لغرض الصيانة من صباح يوم السبت المقبل.
وذكر مدير العلاقات والإعلام في المديرية صلاح الأسدي في بيان تلقاه/ المركز الخبري الوطني/، أن” إدارة المشاريع في محافظة البصرة بقطع مجسر التربية الطريق القادم من تقاطع التأميم باتجاه مجسر الانتفاضة الشعبانية ولمدة عشرة أيام لغرض الصيانة من صباح يوم السبت المقبل”.
وأضاف أنه” تم توجيه الجهة المنفذة بوضع العلامات الإرشادية والتحذيرية لتنبيه سالكي الطريق وتعزيز المفارز والدوريات لتنظيم حركة السير والمرور لتأمين انسيابية في حركة السير والمرور”.
مشيرا إلى أن حركة السير ستكون:
1- تحويل حركة السير باتجاه انسيابية المجسر
2- بالإمكان الدخول لمنطقة حي الخليج والسير باتجاه تقاطع التربية داخل واستخدام الطرق الداخلية كطرق بديلة خلال فترة العمل.
المصدر: المركز الخبري الوطني
كلمات دلالية: حرکة السیر
إقرأ أيضاً:
حمية “ديتوكس” لمدة 3 أيام لتنظيف الجسم بعد عيد الأضحى
أميرة خالد
مع انتهاء عيد الأضحى، يبدأ كثيرون في البحث عن طرق فعّالة لاستعادة توازن الجسم، والتخلص من الدهون والسموم المتراكمة بعد تناول كميات كبيرة من اللحوم والحلويات.
ويُعدّ اتباع حمية “ديتوكس” خفيفة لمدة 3 أيام خياراً صحياً آمناً، يساعد على دعم الهضم، تقليل الانتفاخ، وتحفيز الكبد على أداء وظائفه بشكل أفضل دون حرمان قاسٍ أو أنظمة صارمة.
تعتمد الحمية المقترحة على التدرج في تخفيف الأطعمة الدسمة، والتركيز على الخضار، الشوربات، الشوفان، العصائر الطبيعية، والماء الدافئ مع الليمون أو الزنجبيل.
في اليوم الأول، يُنصح ببدء اليوم بماء دافئ مع عسل وليمون، وتناول وجبات خفيفة مثل شوربة الخضار، السلطة، وقطع صغيرة من البروتين النباتي أو الحيواني.
بينما يركز اليوم الثاني على دعم الهضم عبر الألياف والبروتينات النباتية، أما اليوم الثالث فيمنح الكبد فرصة لتجديد نشاطه عبر السوائل والسموذي الأخضر.
تشير التوصيات إلى أهمية الاستماع للجسم خلال هذه الأيام الثلاثة، وتفادي أي إجهاد بدني مفرط أو الصيام الطويل، وتُعد هذه الحمية فرصة لإعادة الانضباط الغذائي، دون الشعور بالحرمان، مما يمهد للعودة إلى نظام صحي متوازن بعد العيد، ويمنح الجسم دفعة نظافة داخلية وطاقة متجددة.
زلزال نحر الأضحية نيابة عن المغاربة يسقط مسؤولين كبار بالمجلس العلمي ووزارة الأوقاف