2025-06-23@04:54:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2719

«في الدم»:

    إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك لخطر متزايد أيضًا، يقول الأطباء إن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول والأرقام الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في حياتك اليومية وتجنب بعض العادات غير الصحية التي يمكن أن تكون مدمرة.فوائد صحية عديدة.. ماذا يحدث لجسمك...
    كشفت الجلسة الرابعة عشرة لمحاكمة المتهمين في قضية خلية الاغتيالات المسلحة، التي انعقدت أمس الأول، عن تفاصيل جديدة، أبرزها شهادة أحد أولياء الدم، لؤي محمد سيف، الذي سرد وقائع محاولة اغتيال استهدفت شقيقه أسامة.    وأوضح "سيف" في شهادته، أنه في صباح يوم الحادثة، وجد هو وشقيقه الباب الرئيسي لمنزلهما مغلقاً من الخارج، مما...
    أفاد موقع "أبونيت.دي" بأن الصيام المتقطع يساعد في علاج اضطراب التمثيل الغذائي، حيث تتحسن عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير عند تناول الطعام فقط خلال فترة زمنية تتراوح من 8 إلى 10 ساعات يومياً، بالإضافة إلى الاستشارات الغذائية، وذلك وفقاً لنتائج دراسة علمية حديثة. وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه في...
    تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في الشرايين ، كما تزداد حالات النوبات القلبية خلال أشهر الشتاء بسبب الجهد الإضافي الذي يبذله القلب للحفاظ على حرارة الجسم.ومع محاولة الجسم البقاء دافئا، يواجه القلب ضغطا إضافيا كما أن الطقس...
    يمانيون../ كشفت دراسة حديثة عن فعالية عقار “كلوبيدوجريل”، المضاد للتخثر والمثبط لتراكم الصفائح الدموية، في تقليل خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية مقارنة بالأسبرين التقليدي، خاصة لدى المرضى الذين خضعوا لإجراءات علاجية معقدة لعلاج انسداد الشرايين التاجية. الدراسة، التي أُجريت في كوريا الجنوبية وشملت 3974 مريضًا من 37 مستشفى، أظهرت أن استخدام “كلوبيدوجريل” بعد إجراء...
    البلاد ــ وكالات يعد القلب هو المحرك الرئيس لجسم الإنسان، حيث يضخ الدم، ويوفر الأوكسجين والعناصر المغذية لكل خلية من خلايا الجسم. من أجل الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، يعد الحفاظ على صحة القلب أمرًا بالغ الأهمية. أحد أهم جوانب صحة القلب هو الحفاظ على ضغط دم متوازن، حيث إن الانخفاض الحاد في...
    حث خبير بريطاني على الانتباه لعلامات قصور القلب القاتل التي يمكن رصدها في مرآة الحمام. وفي حين يربط العديد من الأشخاص مشاكل مثل ضيق التنفس وألم الصدر بهذه الحالة، يقول الأطباء إن بإمكان التغييرات التي تطرأ على الوجه أن تكون مؤشراً موثوقاً به. العلامات وأوضح الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام ومستشار سريري كبير...
    رام الله المحتلة- على ضوء استمرار العملية الأمنية الفلسطينية في مخيم جنين للاجئين الفلسطينيين، شمالي الضفة الغربية، حذر خبيران من انعكاسات تتجاوز الدم السائل في المخيم، إلى ما هو أخطر. الخطر، وفق الخبيرين، يتعلق بانعكاسات وتأثيرات ما يجري من تحريض وتجييش وحقد على بنية المجتمع الفلسطيني ووعيه وثوابته والتي قد تطول، فضلا عن حرف الأنظار...
    المناطق_متابعاتقدّمت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، مجموعة من النصائح والإرشادات لمرضى القلب لمساعدتهم على إدارة مستويات الكوليسترول وضغط الدم.وأوصت المدينة الطبية المرضى بالقيام بالفحص الدوري، من خلال مراجعة الطبيب لفحص مستويات الكوليسترول وضغط الدم، مع ضرورة اكتشاف المخاطر عبر التعرف على العوامل الوراثية المؤثرة ومناقشتها مع الطبيب.أخبار قد تهمك 5 أمراض...
    تكمن صعوبة علاج سرطان الرئة في تأخر اكتشافه لذا بحث العلماء خلال السنوات الأخيرة عن الاعراض الجانبية التى يسببها سرطان الرئة خارج منطقة الصدر وكان أغربها تغير شكل الجسم أو متلازمة كوتشنغ.تسبب بعض أنواع سرطان الرئة مشاكل في الأنسجة والأعضاء البعيدة، حتى لو لم ينتشر السرطان إلى تلك الأماكن وتسمى هذه المشاكل بالمتلازمات البارانوبلاستيكية. ويمكن أن...
    كشفت عدد من التقارير الإعلامية، المُتفرّقة، الحالة الصحية التي توصف بـ"الحرجة" لأسماء الأسد، زوجة رئيس النظام السوري المخلوع بشار الأسد، والتي تعاني من مرض سرطان الدم. وبحسب التقارير، فإنّ الأطباء قد منحوا أسماء الأسد فرصة للبقاء على قيد الحياة بنسبة 50/50، ما يعكس مدى خطورة حالتها، مبرزة أنه تم عزلها بشكل كامل لتجنب تعرضها...
    #سواليف كشفت دراسة جديدة أن تناول نوعين من #الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول و #صحة أفضل. وعلى مدار عقد من الزمان، قام الباحثون من مستشفى يانغتسي في غينتشو، الصين، بتتبع 2184 من الرجال والنساء في منتصف العمر ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ووفقا للدراسة، فإن تناول 3 إلى 4 تفاحات...
    قالت تقارير إعلامية إن زوجة الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد مريضة بشدة بمرض سرطان الدم، وقد منحها الأطباء فرصة للبقاء على قيد الحياة بنسبة 50/50. وذكرت صحيفة تليغراف أيضا أن أسماء الأسد يتم عزلها لمنع العدوى ولا يمكن أن تكون في نفس الغرفة مع أشخاص خرين. وفرت عائلة الأسد إلى موسكو بعد أن اجتاح هجوم...
    كشفت صحيفة “تليغراف” البريطانية أن أسماء الأسد. زوجة الرئيس المخلوع بشار الأسد، في حالة حرجة بسبب سرطان الدم. وقد تم عزلها من قبل الأطباء الذين أعطوها فرصة “50/50” للبقاء على قيد الحياة. وقالت الصحيفة إن الزوجة البريطانية للرئيس السوري المخلوع بشار الأسد، تم إبعادها عن الآخرين لمنع العدوى ولا يمكن أن تكون في نفس الغرفة...
    #سواليف مع حلول ساعات المساء، تُشغل الأمهات الغزيات في #خيام #النازحين في احتضان أطفالهم، في محاولات يائسة لإكسابهم قليلا من #الدفء في ظل تدني درجات #الحرارة في هذه الوقت من العام.تحولت خيام النازحين لما يشبه الثلاجة فلا عوازل من الباطون أو الحجارة تقي من درجات الحرارة المنخفضة، فيتسرب #الهواء_البارد من ثنايا الخيام ليضرب بقسوة...
    حذرت هيئة مراقبة الأغذية البريطانية من أن تخزين بقايا عشاء الكريسماس في درجة حرارة غير مناسبة قد يعرضك أنت وعائلتك لخطر التسمم الغذائي. وفقًا لوكالة معايير الغذاء (FSA)، يجب ضبط الثلاجة على درجة حرارة 5 درجات مئوية أو أقل للحفاظ على الطعام آمن للاستهلاك، وتنصح الوكالة بالتحقق من درجة حرارة الثلاجة مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا...
    يحدث ارتفاع سكر الدم عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية، ما يؤدي إلى شعور المريض بالصداع والدوار والرغبة في التبول بشكل متزايد، فضلًا عن الشعور بعدم وضوح الرؤية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ويُمكن لمريض السكر إضافة 6 خضروات إلى نظامه الغذائي تساعد على ضبط سكر الدم، فما هي؟ أشار الموقع...
    اختتمت القافلة الطبية المجانية التي نظمتها إدارة القوافل الطبية بمديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ، أعمالها بقرية شمس الدين التابعة لمركز سيدي سالم، على مدار يومين متتاليين، لتقديم خدماتها لأهالي القرية والقرى المجاورة، في إطار المبادرة الرئاسية للتنمية البشرية «بداية جديدة لبناء الإنسان». إقبال الأهالي على القافلة الطبية وقال الدكتور محمد أبو السعد وكيل وزارة...
    يمانيون../ دعت ثلاث فصائل فلسطينية بارزة، وهي حركة حماس، حركة الجهاد الإسلامي، والجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، اليوم السبت، إلى تشكيل لجنة وطنية عليا بهدف وضع حد للتطورات المقلقة في مدينة جنين ومخيمها، مشددة على ضرورة احتواء الأحداث الأخيرة بما يصون الدم الفلسطيني ويحمي مشروع المقاومة. وفي بيان صحفي مشترك، أعربت الفصائل عن قلقها العميق تجاه...
    الثورة نت/.. أكدت 3 فصائل فلسطينية وهي حماس والجهاد الإسلامي والجبهة الشعبية، اليوم السبت، حرصها على ضرورة احتواء الأحداث الأخيرة في جنين بما يصون الدم الفلسطيني ويحمي المقاومة. وقالت الفصائل في بيان صحفي مشترك وصل “وكالة فلسطين اليوم الإخبارية”:” تتابع القوى الثلاث (حركة حماس، حركة الجهاد، الجبهة الشعبية) بألمٍ كبير وقلقٍ بالغ الأحداث التي تشهدها...
    شهدت إحدى قرى مدينة صان الحجر في محافظة الشرقية واقعة قتل غربية عندما أقبل الحفيد على قتل جده بسبب الميراث. تلقى اللواء عمرو رؤوف مدير أمن الشرقية إخطارا من اللواء حسن النحراوى مدير المباحث الجنائية يفيد بمقتل أحمد.ع.ع.ع.غ 68 عاما عامل زراعي مقيم بناحية عزبة البحاروة بصان البحرية بدائرة قسم شرطة صان الحجر. وكشفت التحريات...
    في عصرنا الحالي، يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري، والتي تعتبر من أبرز التحديات الصحية في العالم. ومع تزايد الإقبال على الأطعمة والمشروبات الجاهزة، يتجه البعض إلى الخيارات الطبيعية التي تساهم في تعزيز الصحة وتوفير الوقاية من هذه الأمراض. المشروبات الطبيعية تعد من أفضل الطرق لدعم صحة القلب وتنظيم مستويات...
    يؤكد الأطباء أنه من المهم في الشتاء الحفاظ على توازن السوائل، حيث يميل الناس في الشتاء إلى شرب كميات أقل من السوائل. نصح الأطباء العاملون في مركز أوفا الجمهوري للصحة العامة والوقاية الطبية بتذكر أنه في فصل الشتاء، يستمر الجسم، على الرغم من الطقس البارد، في فقدان السوائل، بما في ذلك عن طريق التعرق بالإضافة إلى...
    أثار قرار رئيس ما يسمى بالمجلس السياسي الأعلى- أعلى جهاز في سلطة الحوثيين – مهدي المشاط، بإسقاط عقوبة الإعدام بحق قاتل أدين بقتل المواطن من أبناء محافظة ذمار، سخطاً واسعاً بين أوساط اليمنيين.   وحسب المذكر الصادرة عن المشاط، في تاريخ 18 نوفمبر الماضي قضى بإسقاط عقوبة الإعدام بحق قاتل أدين بقتل المواطن "طارق بازل...
    في الحلقة الخامسة من مذكراتها، وتحت عنوان «أخي قتل أمي المسكينة»، كشفت النجمة الراحلة صباح تفاصيل أصعب الأيام التي عاشتها، بعد أن قرر شقيقها أن يتخلص من والدتها، وكيف أن الجميع حاول إخفاء الأمر عنها، رغم ما كانت تراه في أحلامها. الكابوس المتكرر تقول صباح: «فجأة ودون أي مقدمات، وجدت أمي تظهر أمامي كثيرا في...
    #سواليف في #غزة أضحى الحصول على #كيسِ من #الدقيق لسد رمق #الجوعى، أمرًا صعب المنال، وسط تشديد إسرائيلي للحصار المطبق على القطاع الذي يتعرض للإبادة الجماعية منذ 14 شهرًا، واستهداف #الاحتلال لشاحنات #المساعدات والشبان الذين يؤمنونها. وغدا في غزة كيس الدقيق مغموسًا بالدم، حيث توثق تقارير استشهاد مئات الفلسطينيين أثناء محاولاتهم الحصول على أكياس...
    #سواليف وجد باحثون في كوريا الجنوبية أن تناول #عقار شائع مضاد للتخثر بعد إجراء طبي مخصص لعلاج #انسداد #الشرايين التاجية، يساعد في تقليل معدلات حدوث #الجلطات بشكل أكبر مقارنة بالأسبرين. يعد التدخل التاجي عن طريق الجلد (PCI)، المعروف أيضا برأب الأوعية التاجية، إجراء طبيا يُستخدم لعلاج انسداد الشرايين التاجية. ويتضمن هذا العلاج عادة إدخال...
    الثورة نت/ أكد نائب الأمين العام لحركة الجهاد الإسلامي في فلسطين د. محمد الهندي، أن حركته معنية بوضع حد لما يحدث في جنين والحفاظ على الدم الفلسطيني. وقال الدكتور الهندي خلال لقاء مع الجزيرة الليلة الماضية: “تطورات جنين تأتي في ظل حرب الإبادة الصهيونية ضد شعبنا، وما يجري غير معقول ونرفض استهداف المقاومة”.. مؤكداً أنهم...
    كشف الدكتور أمين أبوالرحي، استشاري أمراض باطنية والكلى ورئيس وحدة الكلى بمستشفى القطيف المركزي، عن وجود 20 ألف مصاب بالفشل الكلوي في المملكة، مؤكدًا أن 30% منهم مؤهلون للاستفادة من الغسيل البريتوني كبديل عن الغسيل الدموي.جاء ذلك خلال حملة ”احرس كليتيك“ التي أطلقتها شبكة القطيف الصحية على كورنيش دارين، بهدف التوعية بأمراض الكلى والفشل الكلوي.وشهدت...
    تبذل القاهرة جهودًا مكثفة لوقف إطلاق النار في غزة، وسط توافق بين الفصائل الفلسطينية واستجابة الأطراف الدولية، بما في ذلك أمريكا وقطر، على تعزيز الوساطة. تشير التطورات إلى إمكانية تحقيق هدنة متدرجة أو محدودة تمهد لاتفاق أوسع، في ظل ضغوط دولية وتغيرات إقليمية دفعت جميع الأطراف نحو تقديم تنازلات. ومع ذلك، تبقى نقاط خلافية، أبرزها...
    يُعد ارتفاع مستوى السكر في الدم مشكلة شائعة لدى مرضى السكري، وهي حالة تنشأ عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، أو عندما يصبح الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل فعال.إعادة التقييمات لهؤلاء الطلاب بمدارس الجيزة غداً .. ماذا حدث ؟ | القصة كاملةصحافة عبرية: مستشار ترامب لشئون الأسرى يزور إسرائيل هذا الأسبوع ولتجنب...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصيره الطبيعي يقدم العديد من الفوائد، وهذه أبرزها:1. تعزيز صحة الفم والأسنانيُعد الرمان جيدًا لصحة الفم والأسنان، حيث تبين أن استخدامه يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.كما أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يوميًا لأربعة...
    المناطق_واسأشادت منظمة الصحة العالمية (WHO) بالتميز الذي تحظى به المملكة في جودة المستشفيات وكفاءتها في مكافحة العدوى، وعدتها أنموذجًا رائدًا يأتي في مقدمة دول العالم في الحد من المخاطر المرتبطة بالرعاية الصحية، وفقًا لتقرير أصدرته المنظمة عبر موقعها الرسمي. أخبار قد تهمك المملكة تطالب بوقف إطلاق النار في غزة ودعم الأونروا 12 ديسمبر 2024 - 11:37...
    قال عبد الرحمن شلقم وزير الخارجية ومندوب ليبيا الأسبق لدى مجلس الأمن الدولي إن منطقتنا شهدت منذ سبعة عقود، أحداثاً كبيرة هزَّت كيانها، وأدخلتها في متاهات تتسع، ويزداد العنف والارتباك والانكسار، ويتسع التخلف والعنف، ولا تتوقف سيول الدم، ولم تجرِ دراسات موضوعية علمية لتحليل محركات ما تعانيه المنطقة. أضاف في مقال بصحيفة الشرق الأوسط اللندنية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يوسف صلاح شاب فى الثلاثينات من عمره هو صحفى موهوب وطموح ونشيط، زميل لنا فى «البوابة نيوز» فوجئنا بوفاته الثلاثاء الماضي؛ بسبب ارتفاع مفاجىء في ضغط الدم.. رحمه الله.. وكل عدة أيام نجد شاب أو فتاة في ريعان شبابهم يموتون فجأة بنفس السبب تقريبا أو لسبب آخر مثل وفاة الملحن...
    كشفت أجهزة وزارة الداخلية حقيقة ما تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعى بشأن ادعاء أحد المواطنين قيام العاملين بإحدى سيارات التبرع بالدم بمدينة 6 أكتوبر بالجيزة بمحاولة إجبار ابنته على التبرع بالدم رغماً عنها وقيامه بالتواصل مع الجهات المختصة للاستعلام عن السيارة وإبلاغه بعدم تبعيتها لهم . لتقديم كل الخدمات.. الداخلية تخصص رقما لذوى الإعاقة لتلقي شكاواهمالداخلية...
    كشفت أجهزة وزارة الداخلية حقيقة ما تم تداوله بمواقع التواصل الإجتماعى بشأن إدعاء أحد المواطنين بقيام العاملين بإحدى سيارات التبرع بالدم بمدينة 6 أكتوبر بالجيزة لمحاولة إجبار نجلته على التبرع بالدم رغمًا عنها وقيامه بالتواصل مع الجهات المختصة للإستعلام عن السيارة وإبلاغه بعدم تبعيتها لهم.بالفحص تبين عدم صحة ما تم تداوله وأن المكان المشار إليه...
    نجحت أجهزة وزارة الداخلية في كشف حقيقة ما تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن ادعاء أحد المواطنين قيام العاملين بإحدى سيارات التبرع بالدم بمدينة 6 أكتوبر بالجيزة، بمحاولة إجبار نجلته على التبرع بالدم رغما عنها وقيامه بالتواصل مع الجهات المختصة للاستعلام عن السيارة وإبلاغه بعدم تبعيتها لهم. وبالفحص تبين عدم صحة ما تم تداوله،...
    في مشهد حزين تقطر منه الإنسانية دموعها، قررت محكمة جنايات المنصورة، برئاسة المستشار ممدوح أحمد عبد الدايم، إحالة أوراق اثنين من المتهمين في قضية قتل مأساوية إلى فضيلة مفتي الجمهورية، لبحث الرأي الشرعي في إعدامهما. جريمة حملت بين طياتها وجعًا عائليًا ودماءً أريقت على مذبح الطمع، حيث تعود الحكاية إلى صراع أزلي على...
    ماذا يحدث في سوريا؟ هل هي ثورة؟ وماذا عن موقفنا العربي من ما يجري في سوريا منذ 2011 وقد نجد له ألف تفسير!!. أما الصمت أمام الحرب الصهيونية للتدمير الممنهج للجيش السوري، وسحق القواعد الجوية والبحرية واجتياح سوريا.. حتى باتت الدبابات الإسرائيلية تُهدد دمشق، وهذا ما نشاهده في كل وسائل الإعلام العربية، وذلك يذكرنا بحل...
    تكشف الأبحاث كيف يمكن لتعديل توقيت الإفطار والمشي بعد الوجبة أن يغير التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، ما يوفر تعديلًا سهلاً لأسلوب الحياة من أجل صحة أفضل.في دراسة حديثة نشرت في مجلة Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews، قام الباحثون بالتحقيق في التأثيرات المشتركة لاختلاف أوقات...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتواجد أحماض أوميجا 3 الدهنية في مصادر نباتية وبحرية، لكن تلك الموجودة في الأسماك هي الأكثر فائدة لصحة الجسم.وأشارت الأبحاث، بحسب موقع "betterhealth" الأسترالي، إلى أن الاستهلاك المنتظم للأسماك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض واضطرابات مختلفة، ومنها: الربو: قد يكون الأطفال الذين يتناولون الأسماك أقل عرضة للإصابة بالربو.الدماغ: يمكن للأسماك...
    ديسمبر 12, 2024آخر تحديث: ديسمبر 12, 2024 المستقلة/- تستعد شركة آبل لإطلاق الجيل الثالث من ساعتها الذكية Apple Watch Ultra في العام المقبل، وسط تسريبات تشير إلى ميزات وتقنيات مبتكرة قد تغير مفهوم استخدام الساعات الذكية. ومن أبرز ما ستقدمه الساعة الجديدة هو إمكانية الاتصال المباشر بالأقمار الصناعية، وهي ميزة استثنائية من شأنها تحسين تجربة...
    إن إنتاج الأعضاء أمر معقد، يتطلب إضافة العناصر الغذائية اللازمة، وعوامل النمو، وجزيئات الإشارة بتسلسل محدد وفي أوقات معينة وفق جدول زمني دقيق. وفي عام 2021، نجح فريق البحث بقيادة الدكتور روبرت زويغردت، عالم الأحياء الخلوية في مختبرات أبحاث لايبنيز للتكنولوجيا الحيوية في كلية الطب في هانوفر، لأول مرة في إنتاج عضو مكوّن...
    أوضحت نتائج دراسة حديثة نشرتها مجلةDiabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Review تأثيرات توقيت تناول الإفطار والمشي السريع بعده على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر من النوع الثاني.وتم إجراء تجربة لمدة ستة أسابيع على 14 بالغا، تتراوح أعمارهم بين 30 و70 عاما، مصابين بالسكري من النوع 2 وتم تشخيصهم طبيا بالمرض.وتم تقسيم...
    شمسان بوست / الدوحة شاركت الجمهورية اليمنية، في المؤتمر العربي الرابع عشر لطب نقل الدم الذي نظمته الأمانة العامة لجامعة الدول العربية بالتعاون مع الهيئة العربية لخدمات نقل الدم  بدولة قطر، على هامش أعمال المؤتمر الاجتماع الثاني والعشرون للهيئة العربية لخدمات نقل الدم، بوفد ترأسه مدير المركز الوطني لنقل الدم وأبحاثه بوزارة الصحة العامة...
    يلعب النظام الغذائي دوراً حاسماً في تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) في الدم يُعتبر من أبرز العوامل التي تهدد صحة القلب وتزيد من احتمالية التعرض للجلطات القلبية والسكتات الدماغية. ومع ذلك، يمكن التغلب على هذا التحدي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على عناصر غذائية تساعد...