مخاطر تهدد قلبك.. العلماء يحذرون من تناول الطعام الساخن في هذه العبوات
تاريخ النشر: 21st, February 2025 GMT
كشف باحثون صينيون في دراسة حديثة، عن أن تناول الطعام الساخن في العبوات البلاستيكية قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بقصور القلب الاحتقاني أو ما يُعرف بفشل القلب، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، فكيف يحدث ذلك؟
أوضح العلماء، أنه في حالة تناول الطعام في العلب البلاستيك، يُمكن أن تتسرب الجزيئات البلاستيكية الدقيقة من العلب إلى الطعام لتصل إلى الأمعاء مسببة تلف ببطانتها، كما تصل هذه الجزيئات إلى مجرى الدم ما يؤدي إلى استجابة التهابية يمكن أن تلحق الضرر بالجهاز الدوري وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ولتجنب المخاطر التي تُخلفها العبوات البلاستيكية، أوصى العلماء بضرورة اختيار المطاعم التي تستخدم حاويات صديقة للبيئة، قابلة للتحلل عند تناول الطعام خارج المنزل، مع ضرورة استخدام الحاويات الزجاجية أو المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ عند إعداد وتناول الطعام في المنزل.
من جانبه أوضح الدكتور محمد عصام، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن فشل القلب هو من أحد الأمراض المزمنة التي تصيب عضلة القلب، ويؤثر على قدرتها في ضخ الدم إلى الجسم بالكمية الكافية للقيام بالوظائف الأساسية.
ويرجع الإصابة به إلى العديد من الأسباب، أبرزها الإصابة بارتفاع ضغط الدم والإصابة بالعدوى الفيروسية لعضلة القلب أو وجود عيوب خلقية في عضلة القلب أو نتيجة الإصابة بأحد أمراض الدم، ما يسبب عدة أعراض مثل الضعف العام وتسارع معدل نبضات القلب وألم الصدر.
وأضاف أخصائي أمراض القلب، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه ينبغي اتباع مجموعة من العادات الصحية للوقاية من فشل القلب، منها تجنب تناول الأطعمة الجاهزة والدهنية والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات، مع ضرورة الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بشكل دوري.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فشل القلب عبوات بلاستيك أمراض القلب تناول الطعام
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر صباحًا.. يقوي المناعة ويمنحك طاقة لليوم كله
يُعد البصل الأخضر من الخضروات التي لا تحظى بالاهتمام الكافي رغم قيمته الغذائية العالية وفوائده المتعددة لصحة الجسم، خاصة عند تناوله في الصباح.
فوائد تناول البصل الأخضر صباحًاوتناول البصل الأخضر صباحًا يمنح الجسم طاقة ونشاطًا، ويقوّي المناعة، ويحسن من وظائف القلب والهضم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء يوم صحي ومتوازن.
ومن أبرز فوائد تناول البصل الأخضر صباحًا، وفقا لما نشر في موقع Healthline، وتشمل ما يلي :
ـ يعزز المناعة:
يحتوي البصل الأخضر على نسبة مرتفعة من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تقوّي الجهاز المناعي وتساعد على مقاومة العدوى والفيروسات.
ـ ينشّط الدورة الدموية:
يساهم في تحسين تدفق الدم وتزويد الأعضاء بالأكسجين، ما يمنح الجسم طاقة وحيوية منذ الصباح.
ـ يحسّن صحة القلب:
بفضل احتوائه على مركبات الكبريت، يساعد البصل الأخضر في خفض الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
ـ ينظم مستوى السكر في الدم:
يحفّز إفراز الأنسولين الطبيعي، ما يجعله مناسبًا لمرضى السكري عند تناوله باعتدال.
ـ يطرد السموم من الجسم:
يعمل على تنقية الكبد وتحسين وظائفه بفضل مضادات الأكسدة ومركبات الكبريت الطبيعية.
ـ يحسّن صحة الجهاز الهضمي:
احتواؤه على الألياف الغذائية يساعد على تسهيل عملية الهضم وتقليل الانتفاخات والغازات.
ـ يعزز نضارة البشرة ولمعان الشعر:
لاحتوائه على فيتامينات A وC ومعادن الزنك والحديد، يدعم البصل الأخضر صحة البشرة ويقوّي الشعر من الجذور.
ـ يساعد في فقدان الوزن:
لأنه قليل السعرات وغني بالألياف، يعطي إحساسًا طويلًا بالشبع ويساعد على التحكم في الشهية.
وينصح خبراء التغذية بإضافة البصل الأخضر إلى وجبة الإفطار مع الجبن أو البيض المسلوق أو الزبادي للحصول على أفضل فائدة غذائية.
كما يؤكد الأطباء أن تناوله يوميًا يساعد على تنشيط الجسم وتحسين المزاج العام بفضل احتوائه على مركبات طبيعية منشطة وحامية للخلايا.
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات