أبو سليم الليبي: نعاني من 3 غيابات هامة.. وجاهزون لمواجهة الزمالك
تاريخ النشر: 23rd, February 2024 GMT
أكد فوزي الحراري، المدير التنفيذي لنادي أبو سليم الليبي، أن فريقه جاهز لمواجهة نادي الزمالك ضمن منافسات الجولة الخامسة من دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.
أبو سليم الليبي: نعاني من 3 غيابات هامةوقال الحراري في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي مينا ماهر، المذاع على قناة الزمالك: "جاهزون لملاقاة الزمالك في الكونفدرالية".
وأضاف: "استقبلنا بعثة الزمالك في المطار ونجلس معهم في نفس الفندق ونحن أخوة وفريقنا جاهز للمباراة المرتقبة".
سفارة مصر في الجزائر: قمنا بالاطمئنان على بعثة الزمالك.. وهناك تنسيق بين السفارة والأبيض عبدالواحد السيد ووفد من نادي أبو سليم الليبي يستقبلون بعثة الزمالك في الجزائروأضاف: "نعاني من ثلاث غيابات في مباراة الزمالك وقمنا بالتعاقد مع عدد من اللاعبين في الميركاتو الشتوي".
موعد مباراة الزمالك ضد أبو سليم الليبي في الكونفدرالية الإفريقيةويستعد فريق الزمالك لمواجهة أبوسليم الليبي في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، يوم 25 فبراير الجاري باستاد "19 مايو 1956" بمدينة عنابة الجزائرية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أبو سليم الليبي الزمالك كأس الكونفدرالية أبو سلیم اللیبی
إقرأ أيضاً:
الجو نار .. كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحراري وما أعراضه ؟
يعد الإجهاد الحراري من أكبر المشاكل الصحية التي تواجه الكثير في فصل الصيف وتحديدا خلال الأيام التي ترتفع بها درجات الحرارة بشكل كبير ويتساءل العديد عن اعراض الإجهاد الحراري واسبابه وايضا كيفية الوقاية منه.
وكان موقع هيلث لاين نشر في تقرير سابق معلومات هامة عن هذه المشكلة الصحية ، وكشف عن
اعراض الإجهاد الحراري وهي :
التعرق الشديد بدون أسباب واضحة ،
تصبح البشرة باردة ورطبة.
تشنجات العضلات .
صداع غير مبرر.
دوخة غير مبررة .
الشعور بالتعب والارهاق .
الشعور الدائم بالعطش .
الغثيان أو القيء .
سرعة ضربات القلب.
نبض سريع وضعيف .
تنفس سريع وعميق .
أسباب الإصابة بالإجهاد الحراري :
التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طوية وخاصة في فترات الذروة (من 11 صباحًا حتى 4 مساءً) بالاضافة إلى العمل أو التمارين في أجواء حارة ورطبة .
فقدان السوائل والأملاح ، فالتعرق الشديد دون تعويض السوائل وقلة شرب الماء وايضا فقدان الصوديوم والبوتاسيوم مع العرق يتسبب في الإصابة بالإجهاد الحراري .
من ناحية اخرى كشف موقع wsps عن بعض النصائح للوقاية من الإصابة من الإجهاد الحراري ومنها :
ارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء ، فقد يساعد القطن أو غيره من الأقمشة الفضفاضة المنسوجة على امتصاص الرطوبة وتبريد الجسم بالتبخر.
أفضل طريقة للتغلب على الحر هي البقاء في مكان مُكيّف
اشرب المزيد من الماء والعصائر والمشروبات
تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
الإعلامي الحكومي : منع العدو الصهيوني دخول الصحافة لغزة خوفاً من انكشاف جرائمه