عميد معهد القلب الأسبق يكشف عن السحور المثالي في رمضان (فيديو)
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، إنه عندما يصوم الإنسان 30 يوما؛ تحدث تنقية للجسد مع التخلص من التدخين والتخسيس وإعادة ترتيب الغذاء وعمل القلب".
وقال عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "يفضل في السحور الأغذية التي تحتفظ بالماء مثل الخيار والكانتلوب والبطيخ والزبادي والفول، والبيض والجبنة القريش".
وأوضح عميد معهد القلب الأسبق، أنه من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماء، فالتمر لا يرفع السكر، وبعد الانتهاء من الصلاة؛ يأخذ وجبته الرئيسية التي تتكون من بروتين نبات أو حيواني، وخضراوات وسلطة، وقطع من الفاكهة سواء تفاح أو برتقال.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: معهد القلب جمال شعبان السحور الإفطار بوابة الوفد عمید معهد القلب
إقرأ أيضاً:
فيديو.. تفاصيل "انفجار" حفلة الفنان محمد رمضان
تحوّل حفل الفنان محمد رمضان، ضمن فعاليات مهرجان "بورتو بيتس" في منطقة جولف بورتو مارينا بالساحل الشمالي، إلى مشهد مأساوي بعد خلل مفاجئ في أنظمة الألعاب النارية، أسفر عن وفاة شاب وإصابة عدد من الأشخاص.
وأوضح رمضان الأسباب التي أدت إلى الحادث، متراجعا عن تصريحاته التي أشار فيها إلى أن ما جرى كان محاولة اغتيال له.
كتب رمضان على إنستغرام: "تصحيح غالبًا هي انفجار أسطوانة غاز من الألعاب النارية وليست قنبلة، مشيرًا إلى أن التحقيقات جارية".
وأضاف الفنان المصري: "تأكدت بنفسي من إدارة بورتو مارينا أنه تم مسح المكان والمسرح بالكامل حرصًا على سلامة الجمهور وسلامتي".
قبل هذا المنشور، كان محمد رمضان قد شارك منشورا عبر "إنستغرام" أيضا، وصف فيه ما حدث بحفله "محاولة اغتيال مكتملة الأركان".
وكتب رمضان في منشوره: تم إنهاء الحفل قبل منتصفها بسبب تفجير على المسرح بجواري بالضبط، وأثره في أذني حتى الآن. وبسببه وفاة عامل واثنين في حالة خطرة. اللهم ارحمهم واشفِ المصابين وصبّر أهلهم وأحبابهم".
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام