ممنوع الشاي والقهوة.. الصحة: بلاش تشربهم فى السحور علشان متحسش بالعطش
تاريخ النشر: 16th, March 2024 GMT
نشرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الطبية من أجل صيام صحي دون متاعب، سواء خلال السحور أو الإفطار.
المنبهات في رمضانقالت وزارة الصحة والسكان إن الحل الأمثل لتجنب ضرر المنبهات هو التقليل من شرب الشاى والقهوة فى فترة الصباح والنهار، موضحة أنه يتم الاعتياد على ذلك يوما وراء يوم.
وأضافت وزارة الصحة والسكان: “الشاى والقهوة مدران للبول، يعنى يا ريت تشرب منهم كمية قليلة جدا بعد الفطار، وبلاش تشربهم فى السحور علشان متحسش بالعطش فى اليوم اللى بعده فى الصيام”.
وأكدت وزارة الصحة والسكان أن الصيام فرصة للتحكم في الوزن وضبط نسبة الدهون فى الدم، وكذلك لضبط النفس ومواصلة نمط الحياة الصحى بعد شهر رمضان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة النصائح الطبية صيام السحور الافطار المنبهات وزارة الصحة والسکان
إقرأ أيضاً:
صحة غزة : 57 شهيدًا خلال 24 ساعة
أفادت وزارة الصحة في غزة بأن 57 شهيدًا، منهم 3 تم انتشالهم، و512 مصابًا وصلوا مستشفيات القطاع خلال الـ24 ساعة الماضية.
ذكرت الوزارة في بيان لها اليوم السبت، أن عددًا من الضحايا لا زالوا تحت الركام وفي الطرقات، وتعجز طواقم الإسعاف والدفاع المدني عن الوصول إليهم حتى اللحظة.
وأشارت إلى أن حصيلة العدوان الإسرائيلي ارتفعت إلى 59,733 شهيدًا و144,477 إصابة منذ السابع منذ أكتوبر للعام 2023.
أضافت أن حصيلة الشهداء والإصابات بلغت منذ 18 مارس 2025 حتى اليوم 8,581 شهيدًا و32,436 إصابة.
لفتت الصحة إلى أن عدد ما وصل إلى المستشفيات خلال الـ24 ساعة الماضية من شهداء المساعدات بلغ 29 شهيدًا وأكثر من 165 إصابة.
أضافت أن إجمالي شهداء لقمة العيش ممن وصلوا المستشفيات ارتفع إلى 1,121 شهيدًا وأكثر من 7,485 إصابة.
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026