تقلبات جوية شديدة شهدتها الفترة الحالية ما بين انخفاض وارتفاع درجات الحرارة وسقوط الأمطار ونشاط الرياح في عدة مناطق بالمحافظات، وكشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس خلال الساعات المقبلة، متوقعة أن يسود الأربعاء طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، ويكون دافئًا على السواحل الشمالية، لطيف ليلًا، وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.

حالة الطقس الأيام المقبلة

ومن المتوقع - وفق الأرصاد - أن تعود الأمطار للظهور على الطرق الزراعية والقربية من المسطحات المائية، مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة حتى يومي الخميس والجمعة، ونشاط للرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية وأيضا جنوب سيناء وشمال الصعيد على فترات متقطعة، ونتيجة لذلك نقدم عدة نصائح لأصحاب هذه المناطق من أجل تجنب مخاطر الطقس.

نصائح لتجنب مخاطر الطقس 

في هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» عدة نصائح يجب على الأشخاص إتباعها خلال الطقس السيئ لتجنب مخاطره والتي منها:

تجنب الخروج من البيت حال انتشار العواصف والأمطار  ارتداء الكمامة حال الخروج للشارع أو التعامل مع آخرين خارج المنزل التباعد الجسدي حال التعامل مع الآخرين تجنب التعرض لجميع مصادر الأتربة والأدخنة تعقيم الأسطح بشكل دوري عدة مرات في اليوم غسل الملابس حال العودة للبيت. ضرورة غلق الأبواب والمنافذ بإحكام

وأفادت هيئة الأرصاد الجوية بأن آخر صور للأقمار الصناعية تشير إلى وجود سُحب رعدية ممطرة على مناطق متفرقة من جنوب سيناء، يُصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة، كما تسود أجواء حارة نهارا على أغلب الأنحاء.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الطقس حالة الطقس نصائح للمواطنين المسطحات المائية هيئة الأرصاد الجوية

إقرأ أيضاً:

نصائح لحماية الأطفال خلال الأنشطة الرياضية في الطقس الحار

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، تزداد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الأطفال عند ممارسة الرياضة أو المشاركة في الأنشطة الخارجية، حتى الرياضيون المدربون جيدًا قد يعانون من مضاعفات صحية إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة، خاصة عندما يتجاوز مؤشر الحرارة ٤٠ درجة.

الحشيش يهدد حياتك.. خطر صامت على القلب والمخ والأوعية الدمويةماذا يفعل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.. ستذهلك النتائج

ينصح الخبراء بتجنب التمارين الشاقة في الأوقات شديدة الحرارة، مع محاولة جدولة الأنشطة في الأوقات الأكثر برودة مثل ساعات الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس، في حال ارتفاع درجات الحرارة بشكل مفرط، يُفضل تأجيل أو إلغاء النشاط.

كما أن تعويد الجسم تدريجيًا على التمارين في الأجواء الحارة على مدار أسبوعين يمكن أن يساعد في التكيف مع الطقس، من الضروري أيضًا منح الأطفال فترات راحة متكررة، وتوفير كميات كافية من المياه طوال الوقت، مع تجنب المشروبات السكرية، يُفضل كذلك تقديم وجبات خفيفة صحية ومغذية لدعم مجهودهم البدني.


ويجب الانتباه إلى أن الحرارة المرتفعة قد تؤثر سلبًا على الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مثل الربو أو أمراض القلب، الرئة، أو الكلى، لذا يجب مراقبتهم عن كثب أثناء النشاط.

الحفاظ على صحة الأطفال في فصل الصيف يتطلب وعيًا وتنظيمًا دقيقًا لضمان سلامتهم أثناء الاستمتاع بالنشاط والحركة.
 

المصدر: ‏healthychildren

طباعة شارك الأطفال ممارسة الرياضة صحة الأطفال أمراض القلب المشروبات السكرية غروب الشمس

مقالات مشابهة

  • نصائح لحماية ضيوف زفافك من الطقس الصيفي الحار
  • الإجهاد الحراري.. الصحة توجه نصائح للمواطنين لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع حرارة الطقس
  • الأرصاد: تراجع تدريجي للحرارة بدءاً من الاثنين وتحذيرات من الغبار وأشعة الشمس
  • الأرصاد توضح أهم إرشادات السلامة عند هطول الأمطار
  • "تجنب السرعة".. نصائح مهمة لقيادة آمنة أثناء هطول الأمطار
  • نصائح لحماية الأطفال خلال الأنشطة الرياضية في الطقس الحار
  • الطقس اليوم | شديد الحرارة .. وتحذير من ظاهرة جوية
  • الحرارة هتوصل 46 درجة .. الأرصاد تحذر من طقس الـ 48 ساعة القادمة
  • حالة الطقس غدا .. بيان مهم من الأرصاد وتحذير: رياح مثيرة للرمال في 3 مناطق
  • تعرّف على حالة الطقس خلال الأيام الثلاثة المقبلة بالاردن