أبراج هتقضي العيد في البيت .. أنت منهم؟
تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT
أيام قليلة تفصلنا عن عيد الفطر، ويقوم بعض الأشخاص بتجهيز نفسها للسفر أو قضاء الوقت مع العائلة خارج المنزل للتنزه في العيد، ولكن بعض الأشخاص يكره هذه العادة ويفضل الجلوس في المنزل.
أبراج تفضل الجلوس في المنزل العيدوفي هذا التقرير نستعرض الأبراج التي تفضل قضاء إجازة العيد في المنزل دون الخروج منه أبدا.
. حظك اليوم الأحد 7 أبريل 2024: مكاسب غير متوقعة
برج الدلو
يفضل مواليد برج الدلو الجلوس في المنزل للاسترخاء والبعد عن الضوضاء في العيد، كما يميل إلى مشاهدة التلفاز وخاصة المسرحيات.
برج القوس
يعيش مواليد برج القوس بعض الضغوطات قبل العيد خاصة في العمل، لذلك يميل إلى الجلوس في المنزل في البيت وعدم الخروج أو التنزه.
برج العقرب
يعيش مواليد برج العقرب حالة من الملل في العيد، ويفضل الجلوس في المنزل لتناول التسالي والحلويات ويمكنه استقبال بعض أفراد العائلة والأصدقاء.
برج الحمل
أما مواليد برج الحمل فهم يميلون إلى تجنب التجمعات في الشوارع ويمكنهم عمل البيتزا في البيت وتناولها مع العائلة ومشاهدة الأفلام الاونلاين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأبراج برج الحمل برج الدلو برج العقرب برج العقرب حظك اليوم برج الجوزاء عيد الفطر موالید برج
إقرأ أيضاً:
4 خطوات تحميك من ألم عرق النسا
يُعدّ ألم عرق النسا من أكثر الآلام المزعجة التي تبدأ من أسفل الظهر وتمتد عبر الأرداف والساق، وقد تصل أحيانًا إلى القدم.
ويعد التدخل المبكر وتعديل نمط الحياة يمكن أن يخفّضا الأعراض بشكل كبير ويحسّنا جودة حياتك.
وإليك أهم الخطوات التي تساعدك على الوقاية وتقليل الألم من عرق النسا:1- زيادة النشاط البدني:
الالتزام بالنشاط المنتظم يساعد في الوقاية من عرق النسا، كما يخفف الألم عند ظهوره. تشمل التمارين المفيدة:
-التمارين الهوائية: مثل المشي، السباحة، الجري، الرقص، وغيرها من الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب.
-تمارين القوة: باستخدام الأوزان الحرة أو الأجهزة.
-تمارين المرونة والتمدد: مثل اليوغا والبيلاتس لتحسين المرونة ودعم العضلات.
2- تقوية العضلات الأساسية (Core Muscles):
تقوية عضلات الجسم الأساسية تُعزز صحة العمود الفقري وتوفر دعمًا مهمًا للظهر.
هذه العضلات لا تشمل البطن فقط، بل تضم عضلات الظهر والجوانب والحوض والأرداف.
اليوغا والبيلاتس وتمارين مثل البلانك تعمل على تقويتها بفعالية.
3- تجنب الجلوس لفترات طويلة:
الجلوس المطول يزيد الضغط على أسفل الظهر إذا كانت طبيعة عملك تتطلب الجلوس طويلًا، احرص على أخذ فواصل قصيرة للحركة والوقوف.
4- تحسين وضعية الجلوس والوقوف:
الوضعيات الخاطئة تُفاقم آلام الظهر تصحيح وضعية جلوسك ووقوفك يساعد في تقليل الضغط عن العمود الفقري ويخفف الألم.
المصدرDailyMedicalinfo
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟