link اليوم السابع نتيجة الثانوية العامة 2023 برقم الجلوس .... طريقة الاستعلام عن نتائج الشهادة الثانوية العامة اخبار اليوم
تاريخ النشر: 30th, July 2023 GMT
كشفت مصادر مطلعة أن السيد وزير التربية والتعليم الدكتور رضا حجازي سوف يقوم بالكشف عن رابط اليوم السابع نتيجة الثانوية العامة 2023 خلال المؤتمر الصحفي الذي سوف ينعقد في مقر وزارة التربية والتعليم الجديد بالعاصمة الإدارية في صباح اليوم السبت، وذلك بحسب التصريحات التي أعلنها موقع اليوم السابع على الرابط الرسمي للموقع، حيث تناولت العديد من المقالات التي تم نشرها عبر الموقع أن نتيجة الثانوية العامة 2023 سوف يتم إعلانها في الساعات الأولى من الأحد 30 يوليو 2023، في حين كشف موقع مصراوي عن أن نتيجة الثانوية العامة سوف يتم إعلانها بإذن الله في صباح يوم الإثنين 31 من يوليو، وهو الأمر الذي أصاب الطلاب وأولياء الأمور بحيرة شديدة، خاصة مع تأكيد موقع الوطن الإلكتروني أن نتيجة الشهادة الثانوية سوف تكون في يوم الأحد، وهذا الأمر جعل محركات البحث تشتعل بحثا حول رابط استعلام نتائج الثانوية العامة 2023 برقم الجلوس.
ولما كانت الشركة المتحدة للإعلام المالكة لموقع اليوم السابع قد حصلت على الحقوق الكاملة لنشر نتائج الثانوية العامة منذ أكثر من ثلاثة أعوام بجانب البوابة الرسمية للثانوية العامة التابعة لوزارة التربية والتعليم، فإن الطرق الخاصة بالاستعلام عن نتيجة الثانوية برقم الجلوس كثيرة مما يجعل عملية استخراج نتائج الشهادة الثانوية العامة 2023 أكثر سهولة ويسر.
ويستطيع كافة الطلاب المقيدين بالصف الثالث الثانوي للعام الدراسي المنقضي 2023/2022 والذين يقترب عددهم من 800 ألف طالب الاستعلام عن نتيجة الثانوية العامة 2023 عبر الروابط الخاصة بموقع اليوم السابع أو موقع الشروق أو موقع الوطن، وهي المواقع التابعة للشركة المتحدة، كما يمكنهم الاستعلام عبر رابط بوابة الثانوية العامة، ولكن الاستعلام عن طريق المواقع الإخبارية أكثر سهولة وسرعة وذلك لقوة سيرفرات الخدمة بهذه المواقع مقارنة بالسيرفر الرئيسي لوزارة التربية والتعليم.
بوابة الثانوية العامة نتائجأما عن خطوات الاستعلام عبر هذه المواقع فيمكن ذلك عبر الدخول إلى لأي موقع من المواقع الثلاثة، وكتابة رقم الجلوس في المكان المحدد لذلك والضغط على بحث، وبعدها تظهر النتيجة كاملة، أما الاستعلام عن نتيجة الشهادة الثانوية العامة 2023 عبر بوابة الثانوية العامة فتكون كالتالي:
الدخول على رابط بوابة الثانوية العامة. اختيار خدمة النتائج. كتابة رقم الجلوس. الضغط على بحث عن النتيجة. مع العلم أن الطريقة هنا قد تستغرق وقتا أطول ومحاولات أكثر نظرا الضعف السيرفر الخاص بالوزارة. ب9000 ريال كاش إمتلك أرخص سيارة تويوتا كامري المستعملة في السوق السعودي35.90.111.163
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس نتیجة الثانویة العامة 2023 بوابة الثانویة العامة الشهادة الثانویة التربیة والتعلیم الاستعلام عن الیوم السابع
إقرأ أيضاً:
دراسة: قلة الحركة تزيد خطر آلام الظهر المزمنة بنسبة 60%
حذّر أطباء العظام والصحة العامة من أن الجلوس لفترات طويلة دون حركة، سواء في العمل أو المنزل، يزيد خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة بنسبة تصل إلى 60%، مؤكدين أن قلة الحركة تعتبر من أبرز أسباب ضعف العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتقلل من مرونتها، مما يرفع احتمال تعرض الفقرات للضغط والألم المستمر.
وأظهرت دراسة حديثة شملت أكثر من 2,500 مشارك أن الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في الجلوس دون القيام بحركات بسيطة أو تمارين استطالة كانوا أكثر عرضة للشعور بألم في أسفل الظهر، وآلام الرقبة، وحتى صداع متكرر ناجم عن شد العضلات وضعف الدورة الدموية، وأكد الباحثون أن تأثير الجلوس الطويل لا يقتصر على الألم المباشر، بل يمكن أن يؤدي إلى تدهور اللياقة البدنية العامة وزيادة الوزن، ما يزيد من الضغط على العمود الفقري.
وأوضح الخبراء أن العضلات الداعمة للظهر تتطلب تنشيطًا مستمرًا للحفاظ على مرونتها وقوتها، وأن أي انقطاع لفترات طويلة عن الحركة يؤدي إلى تصلب العضلات والمفاصل، ما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابات البسيطة التي تتحول لاحقًا إلى مشكلات مزمنة إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا.
وأشار التقرير إلى أن الحل بسيط وفعال، حيث ينصح الأطباء بالقيام بالحركة كل ساعة لمدة 5 دقائق على الأقل، مثل المشي داخل المكتب، أو ممارسة تمارين استطالة بسيطة للظهر والرقبة، كما أوصى الخبراء بتقوية عضلات الظهر والبطن من خلال تمارين رياضية منتظمة مثل تمارين البيلاتس، أو رفع الأثقال الخفيفة، والتي تعمل على دعم العمود الفقري وتحسين الوضعية.
وأوضحت الدراسة أن الاهتمام بوضعية الجلوس يعد عاملًا مهمًا أيضًا، حيث ينصح باستخدام كراسي داعمة للظهر، ووضع شاشة الكمبيوتر في مستوى العين لتقليل شد الرقبة، والحفاظ على القدمين مسطحتين على الأرض لتوزيع وزن الجسم بشكل متوازن.
وأكد الخبراء أن الجمع بين الحركة المنتظمة، وتمارين القوة، والوضعية الصحيحة أثناء الجلوس يشكل استراتيجية فعالة للوقاية من آلام الظهر المزمنة، كما أن العادات اليومية البسيطة مثل المشي بعد الوجبات أو استخدام السلالم بدل المصعد يمكن أن تساهم بشكل كبير في تحسين صحة العمود الفقري.
وأشار التقرير إلى أن الالتزام بهذه النصائح لا يحمي الظهر فحسب، بل يحسن الصحة العامة، ويقلل من مشاكل القلب والدورة الدموية الناتجة عن قلة النشاط، ويزيد الطاقة والنشاط العقلي والجسدي خلال اليوم.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟