احذروا الإجهاد الحراري.. الصحة تقدم إرشادات مهمة للتعامل مع الموجة الحارة
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
كتبت- داليا الظنيني:
وجه الدكتور حسام عبدالغفار متحدث وزارة الصحة، نصائح مهمة للمواطنين تزامنًا مع موجة الحر القاسية التي تتعرض لها البلاد، مؤكداً أن هناك مجموعة من الأمراض مرتبطة بارتفاع درجات الحرارة أولها الإجهاد الحراري وإذا لم يتم علاجه يتحول إلى مايسمى بضربة الشمس.
وكشف "عبدالغفار"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية لميس الحديدي، ببرنامج "كلمة أخيرة" على شاشة "ON" عن أهم أعراض الإجهاد الحراري بداية من الدوخة لجفاف الجلد وإنخفاض ضغط الدم وصداع.
وشدد على ضرورة تفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس والبقاء في المناطق جيدة التهوية وتجنب فترات الذروة من النهار، أي عندما تكون الشمس فوق الرأس.
كما نصح بارتداء ملابس خفيفة مصنوعة من الأقمشة التي تسمح بتنفس الجسم وشرب كميات كبيرة من السوائل الطبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم.
وحذر عبد الغفار، من المخاطر الصحية المحتملة لفئات معينة من الناس، وهم الأطفال دون سن الرابعة وكبار السن والأشخاص المصابون بالأمراض المزمنة وأصحاب الوزن الزائد ومن يعانون من اضطرابات نفسية. وقال إن هذه المجموعات تعتبر أكثر عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري.
وأوصى بطلب العناية الطبية فور ظهور أعراض متعلقة بارتفاع درجة الحرارة مصحوبًا بدوار، وذلك لمنع تطور الحالة إلى ضربة شمس.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: طائرة الرئيس الإيراني معبر رفح التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان الدكتور حسام عبدالغفار الإجهاد الحراري الموجة الحارة متحدث وزارة الصحة برنامج كلمة أخيرة
إقرأ أيضاً:
انتهاء الموجة الحارة وبدء انخفاض درجات الحرارة.. اعرف حالة الطقس غدا السبت
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت الموافق 21 سبتمبر 2024، مشيرة إلى انتهاء الموجة الحارة التي شهدتها البلاد، وبدء انخفاض درجات الحرارة في معظم المناطق، لافتة إلى أنه سيسود طقس حار رطب نهارًا على شمال البلاد وصولًا إلى القاهرة الكبرى، بينما يكون شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، في حين سيكون الطقس مائلاً للحرارة والرطوبة ليلاً.
حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة غدا السبتأوضحت الأرصاد الجوية أن الشبورة المائية الخفيفة ستنتشر صباحًا على بعض الطرق الزراعية والمناطق القريبة من المسطحات المائية، مشيرا إلى نشاط الرياح المعتدلة أحيانًا في أغلب المناطق، وذلك على فترات متقطعة خلال اليوم.
وفيما يتعلق بدرجات الحرارة غدا السبت، فأنها تأتي على النحو التالي:
- القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 34 درجة، والمحسوسة 36 درجة مئوية.
السواحل الشمالية: العظمى 30 درجة، والمحسوسة 33 درجة مئوية.
جنوب سيناء: العظمى 39 درجة، والمحسوسة 41 درجة مئوية.
شمال الصعيد: العظمى 38 درجة، والمحسوسة 40 درجة مئوية.
جنوب الصعيد: العظمى 43 درجة، والمحسوسة 44 درجة مئوية.
مريخ السودان أمام تحدي الجيش الملكي بالأبطال