مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح من الممكن الإصابة ببعض الإصابات المميتة، حيث تؤثر على جميع الفئات العمرية، وقد تؤثر درجات الحرارة المرتفعة بشكل سلبي على بعض المصابين بحالات صحية خطيرة.

ويمكن أن يكون للحرارة تأثير خطير على صحتك البدنية، وخاصة أثناء موجة الحر، لذا من المهم البحث عن علامات ضربة الشمس والإرهاق الحراري، حتى تتجنّبها.

الفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الشمسالفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الشمس

قد يختلف الأمر على الكثير، حيث يعتقد البعض أن الإنهاك الحراري وضربة الشمس هما نفس الشيء، ولكن ضربة الشمس تعد أكثر خطورة من الإنهاك الحراري.

الإنهاك الحراري

يحدث الإنهاك الحراري عندما يفقد الإنسان كمية كبيرة من الماء الزائد والملح والسكريات، خلال التعرق، ويمكن علاج حالة الإنهاك الحراري عبر شرب السوائل بكثرة والابتعاد عن شعاع الشمس، والجلوس في مكان بارد.

ضربة الشمس
ضربة الشمس

بينما تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسد للغاية ويصبح الجسد غير قادر على تبريد نفسه، وتشمل الأعراض الارتباك والصداع والغثيان وتشنجات العضلات.

ومن أعراض ضربة الشمس، الشحوب، حيث أن اختلاف لون الجلد عن المعتاد، قد يدل على الإصابة بالضربة الشمسية، ومن الممكن ملاحظة هذا التغيير في اللون على راحتي اليدين أو الأظافر أو العينين أو اللثة أو اللسان.

ومن الممكن أن تتطور ضربة الشمس ليفقد الشخص الاستجابة تمامًا، ولذلك يجب أن يتم لف الشخص المصاب في أسرع وقت ممكن بقطعة ملابس مبللة.

ويكون الرضع والأطفال هم أكثر عرضة لارتفاع درجات الحرارة، لذا ابق على اطلاع واتبع إرشادات طبية حول كيفية الحفاظ على برودة الطفل في الحرارة.

اقرأ أيضاًوصفات طبيعية للتخلص من الالتهابات الجلدية في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة.. إرشادات للوقاية من ضربات الشمس

بعد ارتفاع درجات الحرارة.. أطعمة ومشروبات تقلل من حرارة الجسم

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الصحة درجات الحرارة درجات الحرارة المرتفعة ضربات الشمس ضربة الشمس العرق الإنهاك الحراري درجات الحرارة ضربة الشمس

إقرأ أيضاً:

الأرصاد تكشف سبب الأمطار وتوجه نصيحة للمواطنين

أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، أن الأمطار اليوم كانت متفاوتة الشدة ما بين محافظات الدلتا ومدن القناة وشمال الصعيد، مؤكدة أن كل ما حدث جاء وفقًا لتوقعات الهيئة، مشيرة إلى أن منخفض جوي بدأ اليوم ولا يزال مستمرًا.

الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس الأيام القادمة..درجات الحرارة الأرصاد تنظم ورشة عمل تدريبية إقليمية للتنبؤات الموسمية للمنطقة العربية بالتعاون مع مكتب الأرصاد الجوية البريطاني

وقالت  عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجويةخلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى في برنامج "على مسئوليتي" المذاع على قناة "صدى البلد" إن هناك عدة مناطق متفرقة من القاهرة والجيزة تشهد أمطارًا متفاوتة الشدة، مع انخفاض كبير في درجات الحرارة، موضحة أن البلاد تمر بمنخفض جوي أوروبي شديد البرودة يضرب مختلف الأنحاء.

 انخفاض درجات الحرارة مستمر حتى نهاية الأسبوع 

وأضافت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية أن انخفاض درجات الحرارة مستمر حتى نهاية الأسبوع على الأقل، مشيرة إلى أن الأمطار ستزداد خلال الفترة المقبلة لتصل إلى أمطار متوسطة ورعدية، وقد تكون غزيرة في مطروح والإسكندرية وشمال الدلتا والغربية والشرقية، فيما ستكون المناطق الساحلية الأكثر تأثرًا بالأمطار.

وأوضحت أن يومي الأربعاء والخميس سيشهدان أمطارًا متفاوتة الشدة باختلاف المناطق، فقد تكون شديدة في بعض المناطق ومتوسطة في أخرى، ومن المحتمل أن تنتهي موجة الأمطار يوم الجمعة المقبلة

ونصحت المواطنين بضرورة الابتعاد عن أعمدة الإنارة والأشجار والمباني المتهالكة، والتنبيه إلى تجمعات الأمطار على الطرق، مع ضرورة ارتداء الملابس الشتوية ومتابعة النشرة الجوية بشكل مستمر.

وأضافت أن ما يحدث هو نتيجة تأثير المنخفض الجوي، مع اضطراب البحر المتوسط، وتعرض أغلب المحافظات المطلة عليه لأمطار غزيرة.

 

مقالات مشابهة

  • عام 2025 يواصل اتجاه الاحترار الاستثنائي عالميا
  • تحذير من حرارة مفرطة: كيف تضر الحرارة المرتفعة نمو الأطفال الصغار؟
  • لسه 12 يوم.. مفاجأة للمواطنين بشأن الشتاء
  • الأرصاد: درجات الحرارة ستظل منخفضة حتى نهاية الأسبوع
  • الأرصاد تكشف سبب الأمطار وتوجه نصيحة للمواطنين
  • حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدا
  • الدمام 28 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
  • ارتفاع طفيف في درجات الحرارة غداً
  • تعرف على درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد
  • الطقس: انخفاض ملموس على درجات الحرارة