مخاطرهما قاتلة.. الفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الشمس

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح من الممكن الإصابة ببعض الإصابات المميتة، حيث تؤثر على جميع الفئات العمرية، وقد تؤثر درجات الحرارة المرتفعة بشكل سلبي على بعض المصابين بحالات صحية خطيرة.

ويمكن أن يكون للحرارة تأثير خطير على صحتك البدنية، وخاصة أثناء موجة الحر، لذا من المهم البحث عن علامات ضربة الشمس والإرهاق الحراري، حتى تتجنّبها.

الفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الشمسالفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الشمس

قد يختلف الأمر على الكثير، حيث يعتقد البعض أن الإنهاك الحراري وضربة الشمس هما نفس الشيء، ولكن ضربة الشمس تعد أكثر خطورة من الإنهاك الحراري.

الإنهاك الحراري

يحدث الإنهاك الحراري عندما يفقد الإنسان كمية كبيرة من الماء الزائد والملح والسكريات، خلال التعرق، ويمكن علاج حالة الإنهاك الحراري عبر شرب السوائل بكثرة والابتعاد عن شعاع الشمس، والجلوس في مكان بارد.

ضربة الشمس
ضربة الشمس

بينما تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسد للغاية ويصبح الجسد غير قادر على تبريد نفسه، وتشمل الأعراض الارتباك والصداع والغثيان وتشنجات العضلات.

ومن أعراض ضربة الشمس، الشحوب، حيث أن اختلاف لون الجلد عن المعتاد، قد يدل على الإصابة بالضربة الشمسية، ومن الممكن ملاحظة هذا التغيير في اللون على راحتي اليدين أو الأظافر أو العينين أو اللثة أو اللسان.

ومن الممكن أن تتطور ضربة الشمس ليفقد الشخص الاستجابة تمامًا، ولذلك يجب أن يتم لف الشخص المصاب في أسرع وقت ممكن بقطعة ملابس مبللة.

ويكون الرضع والأطفال هم أكثر عرضة لارتفاع درجات الحرارة، لذا ابق على اطلاع واتبع إرشادات طبية حول كيفية الحفاظ على برودة الطفل في الحرارة.

اقرأ أيضاًوصفات طبيعية للتخلص من الالتهابات الجلدية في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة.. إرشادات للوقاية من ضربات الشمس

بعد ارتفاع درجات الحرارة.. أطعمة ومشروبات تقلل من حرارة الجسم

المصدر: الأسبوع