لحاملي بطاقة نسك في موسم الحج.. إليك أهميتها وطرق الاستفادة منها
تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT
أطلقت وزارة الحج العمرة، بطاقة نسك، وسلمت أول دفعة من البطاقة لبعثة حجاج إندونيسيا، نهاية شهر إبريل الماضي، استعدادًا لاستقبال حجاج هذا العام 1445هـ .ما هي بطاقة نسك؟هي بطاقة تعريفية رسمية مطبوعة لتمييز الحاج النظامي في المشاعر المقدسة.لماذا بطاقة نسك ؟بطاقة تعريفية معتمدة تُمكن من دخول الحاج للمشاعر، وتحتوي على معلومات الحاجتمكن من تقديم المساعدة بسرعة وكفاءةتحتوي على سمات أمنية مميزة لتعريف الحاج النظاميتحتوي على شهادة إتمام الحج
الالتزام بحمل #بطاقة_نسك يضمن للحاج الحصول على الخدمات بسهولة ويُسر، في جميع محطات الرحلة.
محتويات بطاقة نسكمعلومات الحاج الشخصيةإمكانية إضافة المعلومات الصحية للحاجمقر السكن بالمشاعر المقدسةشركة تقديم الخدمة التي يتبع لهامعلومات قائد مجموعتهمميزات بطاقة نسكتحتوى على معلومات شاملة عن الحاج.إلزامية للدخول والحركة والتنقل في المشاعر.تتوفر منها نسخة رقمية على تطبيقي و"توكلنا".وتُسلم البطاقة للحاج بواسطة:مكاتب الحج بعد إصدار التأشيرة (الحجاج الخارج.مقدمي الخدمات بعد إصدار التصريح (لحجاج الداخل).
أخبار متعلقة الهلال الأحمر: تدريب 480 منتسبًا استعدادًا لموسم الحجتفاصيل مشاركة المملكة في المؤتمر الـ 36 للاتحاد البرلماني العربيوتُعد البطاقة إلزامية، ويجب حملها طوال فترة الحج في كل التنقلات، منذ الوصول حتى المغادرة.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: الأمير بدر بن عبدالمحسن الأمير بدر بن عبدالمحسن الأمير بدر بن عبدالمحسن اليوم الدمام بطاقة نسك موسم الحج 1445 الحج والعمرة بطاقة نسک
إقرأ أيضاً:
«خمسة لصحتك».. أسباب الصداع النصفي وطرق الوقاية والعلاج
يعاني بعض الأشخاص من الصداع النصفي، ولذلك يبحث الكثير عن أسباب الإصابة به وطرق الوقاية والعلاج، حيث إن أعراض الصداع النصفي، تتمثل في ألم شديد بالرأس، وغثيان وقيء وحساسية من الضوء.
الصداع النصفيوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الصداع النصفي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
ما هو الصداع النصفي؟أوضحت المواقع الطبية أن الصداع النصفي، هو عبارة عن ألم شديد في الرأس، يصاحبه أعراض مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والضوضاء.
- العوامل الوراثية، قد يكون هناك استعداد وراثي للإصابة بالصداع النصفي.
- العوامل النفسية، مثل التوتر، والقلق، والاكتئاب، والإجهاد.
- العوامل البيئية، مثل التغيرات في الطقس، والضغط الجوي، والتعرض للضوء الساطع أو الضوضاء، والروائح القوية.
- العوامل الغذائية، بعض الأطعمة والمشروبات مثل الجبن المعتق، الشوكولاتة، الكافيين، والمشروبات الكحولية، والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
- قلة النوم أو الاضطرابات، أو مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري، وبعض الأدوية.
- التغيرات الهرمونية، لدى النساء، مثل الدورة الشهرية أو الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب السهر.
- الحفاظ على نمط حياة صحي
- الأكل المنتظم، وتجنب تخطي وجبات الطعام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام ولكن تجنب الإفراط فيها
- تجنب التدخين والكحول.
- إدارة التوتر والقلق عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء أو العلاج النفسي.
- سجل أوقات الصداع وتدوين المحفزات لتجنبها
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- العلاج بالتبريد، وضع كمادات باردة على الرأس أو الرقبة.
- مسكنات الألم أو الأدوية المركبة التي تحتوي على الكافيين.
- العلاج بالحرارة وضع كمادات دافئة أو الاستحمام بماء دافئ.
- أدوية محددة للصداع النصفي، أدوية التريبتان أو الأدوية الوقائية.
اقرأ أيضاًمع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف يمكنك التخلص من الصداع النصفي؟
عادات سيئة.. أسباب الإصابة بالصداع النصفي
أعراض الصداع النصفي وكيفية علاجه منزليا
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية