النمر : أدوية تسبب النزيف حال تناولها مع الأوميجا 3.. فيديو
تاريخ النشر: 28th, May 2024 GMT
الرياض
قال خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إن الجرعات العالية من أوميجا 3 قد تسبب سيولة في الدم وتزيد النزيف في حال تفاعلها من الإسبرين وأدوية السيولة والزنجبيل، مشددا على عدم تناول العبوات الأكثر من 1 جرام لتجنب السيولة في الدم.
وأكد عدم صحة ما يقال حول العلاقة بين السكتة الدماغية والأوميجا 3، مشيرا إلى أن المرجع وراء هذه المعلومة هي إحصائية وليست دراسة كاملة، مشيرا أن الدراسة التي ربطت بين الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك وزيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني دراسة غير دقيقة.
وأضاف أنه من الأفضل الحصول على الأوميجا 3 من المصادر الطبيعية، إلا أن بعض المرضى يحتاجون الأوميجا 3 خاصة مرضى القلب إذا كان لديهم ارتفاع في الدهون الثلاثية.
ولفت إلى أن أخطر أعراض جانبية للأوميجا 3 هي النزيف من الأنف أو الدماغ أو الجهاز الهضمي خاصة إذا كان يتم تناولها بجرعات عالية.
وأشار إلى أن أوميجا 3 لا يعالج كل الأمراض مثلما يشاع عنه، مضيفا أن تنويع الطعام يجعل الجسم غني بكل الفيتامينات.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/NQgNUgeWoMNRE5v2.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أوميجا الزنجبيل الفيتامينات
إقرأ أيضاً:
الأحمدي: صعود الدرج يقلل خطر الوفاة بنسبة 24% ..فيديو
الرياض
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، أهمية استخدام الدرج بدلًا من المصعد، واصفًا إياه بـ”الصديق الرائع لصحة الإنسان، وخصوصًا صحة القلب .
وقال الأحمدي خلال استضافة الأحمدي في برنامج “من السعودية” على قناة “السعودية”، حيث أوضح أن صعود الدرج يمثل تمرينًا حقيقيًا يعزز كفاءة القلب ويقوي عضلات الجزء السفلي من الجسم، مؤكدًا: “كل خطوة تصعدها بدرج بيتك أو مؤسستك، هي استثمار مباشر في صحتك” وأضاف: “للأسف، كثير من الناس يستسهلون المصعد أو السلم الكهربائي، ويفوتون فرصة رياضية يومية بسيطة لكنها فعالة”.
وأشار إلى وجود مبادرات عالمية من قبل المؤسسات الصحية تطلق شعارات مثل “اترك المصعد وخذ الدرج”؛ لتعزيز السلوك الصحي اليومي، مبينًا أن صعود الدرج يحفز عضلة القلب والفخذين ويسهم في تحسين اللياقة العامة.
ولفت الطبيب إلى دراسة علمية تؤكد أن صعود أربعة طوابق (نحو 40 درجة) خلال 45 ثانية يعد مؤشرًا إيجابيًا على صحة القلب، أما تجاوز دقيقة ونصف فيستدعي مراجعة طبية. كما أظهرت دراسات أخرى أن صعود الدرج بانتظام يقلل خطر الوفاة لأي سبب بنسبة تصل إلى 24%. .
واختتم الطبيب حديثه بالتنبيه إلى ضرورة توخي الحذر قبل اتخاذ قرار صعود الدرج بانتظام، مشددًا على أهمية استشارة الطبيب في حالات صحية معينة، مثل الإصابة بأمراض القلب، أو الحمل، أو وجود مشكلات في التوازن أو المفاصل، وذلك لتفادي أي مضاعفات صحية محتملة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/aQShKceE9Rm0kGdr.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/bJttoHOWYjZRKK2i.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/iWeYj_nZLi6I9qPW.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/MNzpUaNIUDmIsO3v.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/xR2Gux5-4c0Upxv3.mp4
إعلام إسرائيلي: نتنياهو سيحسم هذا الأسبوع موعد الانتخابات البرلمانية المقبلة