ضغطك واطى وقلبك بيضرب بسرعة .. اعرف مؤشرات الخطر
تاريخ النشر: 13th, July 2025 GMT
تعد حالة انخفاض ضغط الدم فى نفس الوقت الذي تزيد فيه سرعة ضربات القلب من الحالات النادرة التى لا تحدث لعدد كبير من الأشخاص ولكنها يمكن أن تشكل خطورة كبيرة فى بعض الأحيان.
تزداد الإصابة بهذا المزيج أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو بعد الوقوف بسرعة كبيرة حيث أن ضغط الدم ينخفض، والقلب ينبض بسرعة.
ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” يشرح أخصائي نظم القلب الدكتور تايلر تايجن ما يعنيه ارتفاع معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.
عندما لا يتدفق دمك بكفاءة، فقد يحرم أعضاءك وأنسجتك من الأكسجين ويجب عليك أن تعرف المعلومات اللازمة عن اعراض هذه الحالة لكى تتمكن من اكتشافها في اللحظة المناسبة
تشمل علامات ارتفاع معدل ضربات القلب مع انخفاض ضغط الدم ما يلي:
ضيق في التنفس
الدوار
خفقان القلب
ألم صدر
دوخة
تعب
غثيان
عدم وضوح الرؤية
تنبيه:
إذا تُركت دون علاج، فقد يُسبب تسارع النبض وانخفاض ضغط الدم إغماءً ويحدث الإغماء، المعروف أيضًا باسم الإغماء ، لأسباب عديدة ما لم تُشخَّص بحالة تُسبب الإغماء، مثل متلازمة عدم انتظام دقات القلب الوضعي الوضعي ، فتعامل مع فقدان الوعي كحالة طبية طارئة. فالوقاية خير من العلاج.
إن نوبة انخفاض ضغط الدم اللحظية وارتفاع معدل ضربات القلب، والتي لها سبب واضح (مثل الوقوف بسرعة كبيرة)، لا تستدعي القلق ولكن إذا استمرت لفترات طويلة، أو تكررت، فمن المهم استشارة الطبيب.
إذا تركت دون علاج، فإن مشاكل نظم القلب التي تؤثر على الحجرة العلوية للقلب (الأذين) يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية أو قصور القلب أو الوفاة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ضغط الدم انخفاض ضغط الدم سرعة ضربات القلب ممارسة التمارين الرياضية انخفاض ضغط الدم ضربات القلب
إقرأ أيضاً:
مشروبات دافئة تعزز صحة القلب وتخفف التوتر خلال الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة توفر شعورًا بالراحة، وفي الوقت نفسه تدعم صحة الجسم، خصوصًا القلب والجهاز العصبي وأظهرت دراسات حديثة أن مشروبات مثل شاي البابونج، النعناع، والحلبة الساخنة لها فوائد كبيرة على الصحة العامة.
شاي البابونج معروف بخصائصه المهدئة التي تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وتنظيم ضغط الدم المرتفع، وهو ما يقلل من عبء الضغط على القلب.
أما شاي النعناع، فهو يعزز الهضم ويخفف الغازات والانتفاخ، ويساعد على استرخاء عضلات الأمعاء، كما يحسن تدفق الدم ويخفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يدعم صحة القلب على المدى الطويل.
الحلبة من المشروبات الأخرى المفيدة في الشتاء، فهي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسن حساسية الجسم للأنسولين، وهو أمر مهم للوقاية من مرض السكري الذي يزيد بدوره من خطر أمراض القلب.
بالإضافة لذلك، تحتوي هذه المشروبات على مضادات أكسدة طبيعية تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من احتمالات الإصابة بالالتهابات المزمنة ومشاكل الشرايين.
وينصح خبراء التغذية بتحضير هذه المشروبات من مكونات طبيعية دون إضافة السكر، حيث إن الإفراط في المحليات الصناعية قد يقلل من الفوائد الصحية ويزيد خطر الالتهابات وارتفاع ضغط الدم كما يُفضل شرب كوب واحد على الأقل يوميًا للحصول على تأثير فعّال على التوتر وصحة القلب.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح بمرافقة هذه المشروبات بعادات صحية مثل ممارسة الرياضة الخفيفة، النوم المنتظم، وتناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه.
وهذه الممارسات مجتمعة تضمن تعزيز مناعة الجسم، دعم صحة القلب، وتحسين الحالة النفسية خلال أشهر الشتاء الباردة.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا