طريقة سحرية لحفظ المواد الصعبة لطلاب الثانوية العامة.. السر في رقم 20
تاريخ النشر: 4th, June 2024 GMT
لم ينته القلق والتوتر الذي يُلازم الطلبة، حتى بعد الدخول إلى لجنة الامتحان، بل يزداد ويُصاحبه قلة التركيز، ويبدأ العقل في التشتت، ليصل الحال إلى عدم القدرة على الإجابة وتحصيل درجة جيدة، بسبب عدم تذكرهم للإجابة، أو حتي تغيير إجابتهم دون داعٍ، لذا حذر الدكتور مهاب مجاهد، استشاري الطب النفسي، عبر حسابه على «إنستجرام»، من عادة شائعة بين جميع الطلاب وقت الامتحان.
قال استشاري الطب النفسي: «في أوقات بيكون الطالب فاكر الإجابة وهو قاعد قدام ورقة الامتحان في اللجنة، وبيكون عارف مكانها بالظبط، لكنه مش متذكرها بسبب التوتر والقلق»، ويصل الأمر لتذكر الطالب مكان الإجابة في الصفحة وشكل الكلمات، وأنها كانت في أي اتجاه، لكن المخ يعجز عن تذكرها وقت القلق والامتحان.
السبب في ذلك هو وجود الذاكرة البصرية «العين والطالب بيذاكر، بتشتغل كأنها صورة للكلام والمخ يحتفظ بها ونسخة منها، ولو العين عملت حفظ مرة واحدة، تكون النسخة مشوهة، وعند رؤية السؤال داخل الامتحان لم تتذكر التفاصيل»، وأوضح مجاهد، أن قراءة المعلومة مرتين يساعد على حفظها في المخ بشكل دقيق، وحال قرءاتها 10 مرات ستكون النسخة منها واضحة جدًا، وكأن الطالب يقرأ من الكتاب داخل لجنة الامتحان.
وقدم مجاهد، نصحية لطلبة الثانوية العامة خلال وقت المراجعات الحالية، قائلا: «لو فيه أي جزء من المنهج دلوقتي مضايقاك، بدل المحاولة في المذاكرة بشكل كثيف والحفظ بشكل متعسف، يجب قرأتها مرة صباحًا ومرة مساءً لمدة 10 أيام، وبذلك تكون حفظت النسخة في المخ 20 مرة، ويتذكرها المخ بشكل واضح وقت الامتحان».
View this post on Instagram
A post shared by Dr. Mohab Megahed (@drmohabmegahed)
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الثانوية العامة طبيب نفسي امتحانات الثانوية العامة طلاب الثانوية العامة
إقرأ أيضاً:
داليا الحزاوي تكشف مطالب أولياء الأمور قبل انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة
أكدت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أن هناك عددًا من المطالب لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة قبل انطلاق ماراثون الامتحانات، والذين يتمنون أن توضع تلك المطالب في الحسبان.
وقالت داليا الحزاوي، في تصريحات صحفية، إن هناك بعض السلبيات التي حدثت في الأعوام الماضية، ونتمنى أن يتم معالجتها حتى تمر امتحانات الثانوية العامة بدون أي شكاوى.
وطالبت الخبيرة الأسرية، بمراجعة صياغة أسئلة الامتحانات منعا لتضييع وقت الطالب ومجهوده، وأيضا مراجعة نموذج الإجابة قبل التصحيح.
وشددت على ضرورة الإعلان عن نماذج الإجابات فور انتهاء جميع الامتحانات حتى يتمكن الطالب من معرفة أخطائه واتخاذ قرار اللجوء للتظلم.
وأكدت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، على ضرورة الاهتمام بمراعاة الدقة في الترجمة لطلاب مدارس اللغات، حيث يعانون بصفة مستمرة من أخطاء الترجمة في الامتحانات، والالتزام بالمواصفات للورقة الامتحانية وعدم وضع أسئلة تعجيزية أو أسئلة تحمل أكثر من إجابة يختلف على حلها المعلمين أنفسهم.
وطالبت بالقضاء على الغش بوضع حلول جذرية لضمان تحقيق تكافؤ الفرص بين الطلاب، و يعد من أهم الخطوات لتحقيق ذلك إحكام السيطرة على عدم دخول الموبايل والساعات الذكية وغيرها من وسائل الاتصال مع الطلاب، وذلك من خلال الاستعانة بأجهزة حديثة في التفتيش واتخاذ إجراءات قانونية لو اتضح أن هناك تهاونا في إجراء التفتيش.
وتابعت: يجب الاهتمام بدخول الطلاب قبل بداية موعد الامتحان بوقت كاف لتسجيل بيانات علي البابل شيت من الاسم ورقم الجلوس وخلافه بحيث لا يضيع جزء من وقت الامتحان في تسجيل تلك البيانات.
وواصلت: كما يجب الاهتمام بتدريب المراقبين علي التعامل مع استفسارات وشكاوي الطلاب وخصوصا مرحلة تسجيل بيانات الطالب علي البابل شيت أو عمل محضر في حالة تلف البابل شيت.
واستطردت: من الضروري توفير مراوح في لجان الثانوية العامة أو على الأقل الإعلان الرسمي عن إمكانية اصطحاب الطلاب للمراوح في اللجان وتوضيح الإجراءات لعمل ذلك، وكذلك تهيئة اللجنة الامتحانية بحيث تكون جيدة الإضاءة و تكون المقاعد مناسبة ومريحة.
واستكملت: نطالب الوزارة بتوفير خط ساخن يعمل طوال اليوم لاستقبال شكاوى أولياء الأمور والاستفسارات، ويتمكن من خلاله أولياء الأمور أن يبلغون عن صفحات الغش حتى يتم تتبعها وغلقها.
وبينت داليا الحزاوي، أن هناك عدة مطالب لأولياء الأمور من المراقبين في لجان الامتحانات، قائلة: أعطوا الطلاب حقهم كاملًا في الوقت، ولا تتعجلوا في جمع أوراق الإجابة منهم. تجنبوا الحديث مع زملائكم المراقبين أثناء الامتحان حتى لا تشوشوا على أفكار الطلاب. أيضًا، لا تجلسوا بجانب أحد الطلاب، لأن ذلك قد يؤدي إلى تشويش على الطالب وعدم تركيزه. كونوا خير معين للطلاب في حل المشاكل التي قد تحدث أثناء الامتحان، وتذكروا دائمًا أن ابناؤنا أمانة في عنقكم.
وأضافت: نبهوا الطلاب على الوقت المتبقي بشكل هادئ، وليكن ذلك مرتين في الامتحان، في منتصف الوقت وقبل انتهاء الوقت بربع ساعة. تذكيرك للوقت كثيرًا يزيد من توتر الطلاب في اللجنة.
وقالت: نرجو من المراقب ضبط اللجنة وعدم ترك فرصة للطلاب بالغش، فالغش يهدر مجهود الطالب المجتهد ويضر المجتمع بأكمله، وعند حدوث واقعة غش في اللجنة، يجب التصرف بحكمة وهدوء في تحرير محضر للطالب، بحيث لا يؤثر على سير الامتحان في اللجنة لباقي الطلاب.
واختتمت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، بقولها: أرجو من أولياء أمور طلاب الثانوية العامة بعدم التزاحم أمام اللجان واكتفاء بتوصيل أبنائكم فقط، وهذا الإجراء يأتي حرصًا على عدم إعاقة الجهات المسؤولة عن تأمين الامتحانات من أداء دورها.
وتنطلق امتحانات الثانوية العامة، بداية من الأحد 15 يونيو المقبل وتستمر حتى 10 يوليو 2025.
ويؤدي طلاب الثانوية العامة في النظام الجديد الامتحانات بداية من يوم الأحد 15 يونيو المقبل في التربية الدينية والتربية الوطنية، والثلاثاء 17 يونيو 2025 اللغة الأجنبية الثانية، والأحد 22 يونيو امتحان مادة اللغة العربية، والخميس 26 يونيو 2025 الفيزياء والتاريخ، والأحد 29 يونيو اللغة الأجنبية الأولى، والخميس 3 يوليو 2025 الكيمياء والجغرافيا، والأحد 6 يوليو 2025 الرياضيات البحتة، والخميس 10 يوليو 2025 امتحان الرياضيات التطبيقية والإحصاء والأحياء.
اقرأ أيضاًداليا الحزاوي توجه تحية لشهداء الوطن بمناسبة عيد تحرير سيناء
داليا الحزاوي: الرئيس السيسي مهتم ببناء الإنسان المصري على القيم والأخلاق والانتماء
داليا الحزاوي: تحدثوا مع أبنائكم عن تاريخ بلدنا واغرسوا فيهم قيم الولاء
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!