طريقة سحرية لحفظ المواد الصعبة لطلاب الثانوية العامة.. السر في رقم 20

لم ينته القلق والتوتر الذي يُلازم الطلبة، حتى بعد الدخول إلى لجنة الامتحان، بل يزداد ويُصاحبه قلة التركيز، ويبدأ العقل في التشتت، ليصل الحال إلى عدم القدرة على الإجابة وتحصيل درجة جيدة، بسبب عدم تذكرهم للإجابة، أو حتي تغيير إجابتهم دون داعٍ، لذا حذر الدكتور مهاب مجاهد، استشاري الطب النفسي، عبر حسابه على «إنستجرام»، من عادة شائعة بين جميع الطلاب وقت الامتحان.

حفظ شكل الصفحات ونسيان الكلام

قال استشاري الطب النفسي: «في أوقات بيكون الطالب فاكر الإجابة وهو قاعد قدام ورقة الامتحان في اللجنة، وبيكون عارف مكانها بالظبط، لكنه مش متذكرها بسبب التوتر والقلق»، ويصل الأمر لتذكر الطالب مكان الإجابة في الصفحة وشكل الكلمات، وأنها كانت في أي اتجاه، لكن المخ يعجز عن تذكرها وقت القلق والامتحان.

السبب في ذلك هو وجود الذاكرة البصرية «العين والطالب بيذاكر، بتشتغل كأنها صورة للكلام والمخ يحتفظ بها ونسخة منها، ولو العين عملت حفظ مرة واحدة، تكون النسخة مشوهة، وعند رؤية السؤال داخل الامتحان لم تتذكر التفاصيل»، وأوضح مجاهد، أن قراءة المعلومة مرتين يساعد على حفظها في المخ بشكل دقيق، وحال قرءاتها 10 مرات ستكون النسخة منها واضحة جدًا، وكأن الطالب يقرأ من الكتاب داخل لجنة الامتحان.

سر رقم 20 

وقدم مجاهد، نصحية لطلبة الثانوية العامة خلال وقت المراجعات الحالية، قائلا: «لو فيه أي جزء من المنهج دلوقتي مضايقاك، بدل المحاولة في المذاكرة بشكل كثيف والحفظ بشكل متعسف، يجب قرأتها مرة صباحًا ومرة مساءً لمدة 10 أيام، وبذلك تكون حفظت النسخة في المخ 20 مرة، ويتذكرها المخ بشكل واضح وقت الامتحان».

View this post on Instagram

A post shared by Dr. Mohab Megahed (@drmohabmegahed)

المصدر: الوطن