شاهد المقال التالي من صحافة قطر عن اختبارات رشاقة ولياقة تتحكم في تعيينات المعلمات في مصر كيف؟، اختبرونا في تمارين الضغط والبطن والجري، رغم أننا لسنا عارضات أزياء، أو مرشحات لشغل وظيفة تعتمد على المجهود البدني، وإنما معلمات اجتزن كل .،بحسب ما نشر الخليج الجديد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات اختبارات رشاقة ولياقة تتحكم في تعيينات المعلمات في مصر.

. كيف؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

اختبارات رشاقة ولياقة تتحكم في تعيينات المعلمات في...

"اختبرونا في تمارين الضغط والبطن والجري، رغم أننا لسنا عارضات أزياء، أو مرشحات لشغل وظيفة تعتمد على المجهود البدني، وإنما معلمات اجتزن كل الاختبارات المتعلقة بالتخصص الأكاديمي والتربوي، والثقافة العامة، واستخدام الحاسب الآلي وإجادة الإنجليزية".

هكذا تحدث معلمات مصريات عن رحلة لم تكتمل، استمرت شهرين في الكلية الحربية التابعة للقوات المسلحة، بناء على توجيهات رئاسية تُلزم الراغبين/ات في التعيين بالحكومة، بالحصول على دورة تأهيل داخل الكلية الحربية لمدة 6 أشهر كشرط أساسي للتعيين، واعتبار شهادة الحصول على التدريب ضمن مسوغات التعيين.

هذه الاختبارات، حسب تقرير لموقع "مدى مصر" (مستقل)، منعت الكثير من النساء الحوامل وأصحاب الوزن الزائد، من حتى اجتياز القبول في اختبار كشف الهيئة بالكلية الحربية المؤهل للتعيين في وظيفة "معلمة فصل" أو "معلمة رياض أطفال" بوزارة التربية والتعليم، ضمن إجراءات مسابقة تعيين 30 ألف معلم بالدولة.

وانتهى اختبار كشف الهيئة في 25 يوليو/تموز الماضي، وعلم عدد من النساء الحوامل وأصحاب الوزن الزائد، أن هناك توجيهًا رئاسيًا بمنع تعيينهن، بحسب ما رواه بعضهن.

وهذه الاختبارات البدينة للمرشحات للتدريس، لم تكن الأولى للمتقدمين لوظائف حكومية، بل إن رئاسة الجمهورية نشرت في فبراير/شباط الماضي، صورًا ومقاطع مصورة لاختبارات اختيار موظفي هيئات تابعة لوزارة النقل لخوض دورة التأهيل، بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي، ووزير الدفاع الفريق أول محمد زكي.

ولاحفا، في أبريل/نيسان ومايو/أيار الماضيين، حضر السيسي اختبارات أخرى التي أجريت في الكلية الحربية للمتقدمين لشغل وظائف المعلمين/ات في مسابقة الـ30 ألف معلم.

تحكي شيماء ما حدث فتقول: "اجتزت اختبارات القبول التي عقدت بجهاز التنظيم والإدارة في القاهرة، بداية من سبتمبر/أيلول 2022، من بين 95 ألف معلم/ة، توافرت فيهم شروط التقدم للوظيفة"، قبل أن يبلغوها أن تعيينها متوقف على خطوة واحدة أخرى.

وفي فبراير/شباط الماضي، طلب مسؤولو وزارة التربية والتعليم بمحافظة سوهاج، من شيماء تحضير أوراق ومسوغات تعيينها بالوزارة في وظيفة "معلمة مساعدة" بمرحلة رياض الأطفال، أوضحوا لها أن الخطوة المتبقية تتمثل في حضور تدريب تربوي لمدة 4 أيام بمديرية التعليم بالمحافظة.

وذهبت شيماء بالفعل للتدريب منتصف مارس/آذار الماضي، وبعدها انتظرت رسالة من مسؤولي الوزارة لإخبارها بموعد إتمام تعيينها، إلا أنه بعد شهرين، وصلت الرسالة من مديرية التعليم بمحافظتها تطالبها بالتوجه إلى الكلية الحربية لإجراء كشف طبي ورياضي واختبار شخصي مؤهِل للتعيين.

وتتابع: "منذ بداية إعلان الوزارة عن المسابقة في يوليو/تموز 2022، مرورًا بمرحلة اختبار التنظيم والإدارة الذي تضمن 260 سؤالًا خلال ساعتين، ثم مرحلة التدريب التربوي، لم يتحدث أي مسؤول بالوزارة عن دور للكلية الحربية في التعيينات، إلا في أول مايو الماضي".

ورغم ذلك، تقول شيماء إنها توجهت في 14 مايو/أيار الماضي، بصحبة 4 من زميلاتها المتقدمات لشغل وظيفة مُدرسة مساعدة، وبمجرد وصولهن، تم قياس الوزن والطول لكل منهن، وتسلمت كل منهن ورقة بها "بار كود" ورقم خاص بملفها في الكلية.

وتتابع: "كانت هذه هي بداية فترة اختبار الكلية الحربية للمتقدمين لمسابقة الـ30 ألف معلم، وهي المرحلة التي لم يوضح أي من المسؤولين في وزارة التربية والتعليم أو في الكلية الحربية ما إذا كان سيتبعها تدريب المعلمين/ات في الكلية الحربية لمدة 6 أشهر قبل التعيين أو بعد تسلمهم للوظيفة".

وتزيد شيماء: "قالولي (الحربية) وزنك 99 كيلوجراما وطولك 156 سنتيمترا.. لكن أنا وقتها كان وزني الفعلي أقل من كده بحوالي 9 كيلوجرامات.. سألتهم هل الوزن هيسقّطني، وهل احنا موجودين في الكلية تدريب ولا اختبار، وهل هنقعد 6 شهور في الكلية ولا لأ.. قالوا هنوضح لكم كل حاجة في ميعادها".

وتستطرد: "طلبوا مني أدخل على موقع الكلية الحربية  خلال 24 ساعة من تسلم البار الكود، وأسجل بياناتي كاملة، والقيد العائلي، وبيانات الأقارب حتى الدرجة الثالثة"، وهو ما فعلته شيماء قبل أن تُبلّغ بموعد الكشف الطبي في الكلية الحربية في 27 مايو/أيار.

وتقول شيماء إن كل من ذهب قبلها للاختبار الطبي، لم يكن لديهم أي معرفة عما ستفعله الكلية الحربية، ما جعل قيادات الكلية الحربية يخبرون المتقدمين/ات لشغل الوظيفة بأنهم اتفقوا مع وزارة التعليم على إجراء تدريب لمدة 3 أيام لتوضيح ماهية الاختبارات التي ستتم في الكلية الحربية.

وتصف شيماء التدريب قائلة: "أوضحوا لنا في اليوم الأول الفحوصات التي سيتضمنها الكشف الطبي في الكلية الحربية، وسلمونا إقرارًا لتحديد ما إذا كنا نعاني من أمراض مزمنة، سكر، ضغط، قلب، أو إذا أجرينا عمليات جراحية من قبل".

وتضيف: "في اليوم الثاني كلمونا عن الانتماء الوطني للرئيس، والمشروعات القومية، وإنجازات الرئيس، وطلبوا مننا نجهز معلومات عن المشروعات القومية عمومًا ومشروعات حياة كريمة، وضرورة إن كل واحد مننا يبقى عارف إيه المشروعات القومية في محافظته".

وتزيد عن اليوم الثالث من التدريب: "إدونا ورقة اننا هنجري 100 متر في 15 ثانية، وهنعمل 30 تمرين ضغط وزيهم بطن و10 وثب".

والوثب، حسب ما عرفته شيماء من التدريب، هو "إننا نمشي رجل ورا رجل على سور ارتفاعه متر عن الأرض وعرضه شِبر لاختبار التوازن".

وتقول شيماء إن وقت اختبار زميلاتها، تعرض عدد منهن للسقوط، ما أدى إلى كسر أرجل بعضهن، وترتب عليه إلغاء الاختبار وتحويل درجاته إلى تمارين البطن والضغط، التي زادت إلى 35 مرة لكل منها.

وتوضح شيماء أنها بدأت فور علمها بمرحلة الكلية الحربية في اتباع نظام غذائي وتمارين رياضية لإنقاص الوزن، مضيفة أنها فقدت 10 كيلوجرامات من وزنها قبل الكشف الرياضي.

واجتازت شيماء الاختبار بـ65%، قطعت مسافة الـ100 متر جري في 20 ثانية بدلًا من 15 ثانية، فخسرت درجاتها

45.195.74.212



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل اختبارات رشاقة ولياقة تتحكم في تعيينات المعلمات في مصر.. كيف؟ وتم نقلها من الخليج الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ألف معلم

إقرأ أيضاً:

هل الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساء يساعد على إنقاص الوزن؟

"لا تأكل في وقت متأخر من الليل؛ فهذا سيزيد وزنك"، تعتبر من أكثر الجمل الشهيرة في عالم التغذية الصحية،  ولكن هل إغلاق المطبخ مبكرًا يُساعد حقًا على التخلص من الوزن الزائد، أم أنها مجرد خرافة ؟

6 أطعمة صيفية خارقة تخفض مستوى الكوليسترولأسنان عمرها 2.2 مليون سنة تكشف أسرار أقارب بشرية .. ما القصة؟


وفقًا للأبحاث، قد يلعب توقيت الوجبات دورًا هامًا  خاصةً فيما يتعلق بالإيقاع اليومي لجسمك، الجسم استقلاب لا يعمل بكامل طاقته طوال اليوم، كما أنه يتبع ساعة بيولوجية، وجدت دراسة نُشرت في مجلة Obesity عام ٢٠١٣ أن المشاركين الذين تناولوا أكبر وجبة لهم على الغداء فقدوا وزنًا أكبر بنسبة ٢٥٪ من أولئك الذين تناولوها على العشاء، حتى مع تساوي كمية السعرات الحرارية.
وكشفت دراسة أخرى أجريت عام 2020 ونُشرت في مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يقلل من أكسدة الدهون (قدرة الجسم على حرق الدهون)، مما يشير إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر قد يؤدي إلى تخزين الدهون، وليس حرقها.

ماذا يحدث عندما تتناول الطعام في وقت متأخر من الليل؟


تناول الطعام في وقت متأخر من الليل غالبًا ما يرتبط الإفراط في تناول الطعام (قريبًا جدًا من موعد نومك)، وخاصةً إذا كنت تختار أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، بالإفراط في تناول الطعام، فأنت تشعر بالتعب من يومك بأكمله، وتضعف إرادتك، يبدو أن تناول علبة من الآيس كريم أو شريحة بيتزا يمنحك جرعة من الإندورفين، وفقًا لدراسة نُشرت عام ٢٠١٤ في مجلة Appetite، استهلك الأشخاص الذين تناولوا الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً ما معدله ٢٤٨ سعرة حرارية أكثر يوميًا من أولئك الذين لم يتناولوا الطعام.


بالإضافة إلى ذلك، تنخفض حساسية جسمك للأنسولين خلال ساعات المساء، هذا يعني أن جسمك أكثر عرضة لتخزين الجلوكوز على شكل دهون، إذا أضفت ذلك إلى روتينك المستقر بعد العشاء، فستجد نفسك أمام وصفة لزيادة الوزن ببطء.

قاعدة الساعة 8 مساءًهل تعمل فعليا؟


لا يزال تقليل السعرات الحرارية هو أفضل طريقة لفقدان الدهون، ولكن التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً قد يُساعدك في رحلة فقدان الوزن، ليس لأن الثامنة مساءً هي ساعة السحر، ولكن التوقف التام عنها في الثامنة مساءً قد يُقلل من تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل بشكل عام، ويُحسّن جودة النوم، ويُحسّن إيقاعك الأيضي.
أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي تحديد مواعيد محددة لتناول الطعام، قد يساعدك هذا على تجنب السعرات الحرارية غير الضرورية، ومواءمة ساعتك البيولوجية، واكتساب عادات صحية. في النهاية، الأمر لا يتعلق بالساعة، بل بالاتساق والكمية والجودة.
المصدر: timesnownews.
 

طباعة شارك التغذية الصحية السعرات الحرارية تخزين الدهون

مقالات مشابهة

  • الكلية الجامعية الوطنية للتكنولوجيا تنظم حملة التبرع بالدم
  • شيماء سيف تعتذر لجمهورها الكويتي وتعلن انسحابها من مسرحية الطقاقة
  • تخريج الدفعة الثامنة من طلبة الكلية المهنية بصلالة
  • ختام مشروع تحدي الوزن المثالي لطلبة مدارس محافظة ظفار
  • اكتشاف مذهل حول أدوية إنقاص الوزن وتأثيرها على الإصابة بالسرطان
  • رحمة محسن تكشف سر فقدانها الوزن.. فيديو
  • تحدي نزول الوزن 5 كيلو قبل عيد الأضحى
  • هل الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساء يساعد على إنقاص الوزن؟
  • د. شيماء الناصر تكتب: المرأة بين الأضرار والحرب على البيئة
  • نظامان غذائيان ينقصان الوزن ويخفضان ضغط الدم