انتهى منذ قليل، طلاب الثانوية العامة، من امتحان مادة الرياضيات التطبيقية (الاستاتيكا)، لطلاب الشعبة العلمية (الرياضيات).

ويستكمل طلاب العلمي علوم  امتحان مادة الأحياء، وامتحان مادة الفلسفة والمنطق لطلاب الشعبة الأدبية، على أن ينتهوا الساعة الثانية عشر ظهرا.

وكانت قد أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، أول أمس الإثنين، عن مؤشرات نسب النجاح في امتحانات شهادة إتمام الثانوية العامة في مواد اللغة العربية واللغة الأجنبية الثانية والفيزياء.

وبلغت نسبة النجاح في امتحان مادة اللغة العربية ٩٦.٦٢٪؜، وبلغ عدد الطلاب الحاصلين على نسبة ٩٥% فأكثر من الدرجة الكلية ٦٧١٦ طالبًا وطالبة بنسبة ٠.٩٥% من إجمالي عدد الطلاب المتقدمين للامتحان البالغ ٧٠٧١٦٦ طالبا وطالبة.

وأشارت وزارة التعليم، في بيان، إلى أن نسبة النجاح فى امتحان اللغة الأجنبية الثانية بلغت ٩٧.٨٨٪؜، وبلغ عدد الطلاب الحاصلين على نسبة ٩٥% فأكثر من الدرجة الكلية في الامتحان ١٢٤٧٦٨ طالبًا وطالبة بنسبة ١٨.٣٧% من إجمالي عدد الطلاب المتقدمين للامتحان البالغ ٦٧٩٣١٩ طالبا وطالبة.

وجاءت نسبة النجاح فى امتحان مادة الفيزياء ٩٤.٢١٪؜، وبلغ عدد الطلاب الحاصلين على نسبة ٩٥% فأكثر من الدرجة الكلية في الامتحان ١١٣٦٩ طالبا وطالبة بنسبة ٢.٢٧% من إجمالي عدد الطلاب المتقدمين للامتحان البالغ ٥٠١٦٤٢ طالبا وطالبة.

ويبلغ عدد الطلاب المتقدمين لأداء امتحانات شهادة الثانوية العامة 745086 طالبا، في 1981 لجنة علي مستوى الجمهورية.

وأشارت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني إلى أن عدد لجان النظام والمراقبة الموزع عليها طلاب الثانوية العامة علي مستوى الجمهورية وصل لـ11 لجنة، وعدد لجان سير الإدارة على مستوى الجمهورية وصل لـ4 لجان، عدد لجان التقدير على مستوى الجمهورية وصل لـ7 لجان، وعدد مراكز توزيع الأسئلة على مستوي الجمهورية لـ84 مركزا.

وكشفت وزارة التربية والتعليم عن أن عدد الطلاب المتقدمين لأداء الامتحان داخل السجون علي مستوى الجمهورية وصل لـ81 طالبا، وعدد الطلاب المتقدمين لأداء الامتحان بمستشفى 57357 ومعاهد الأورام علي مستوى الجمهورية ل 38 طالبا، وعدد الطلاب المكفوفين ل 255 طالبا، وعدد طالب الدمج التعليمي المتقدمين لـ3306، وعدد طلاب مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا لـ1646 طالبا.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: وزارة التعليم طلاب الثانوية العامة الفلسفة والمنطق الإستاتيكا وزارة التربية والتعليم الثانوية العامة طلاب الثانوية وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عدد الطلاب المتقدمین علی مستوى الجمهوریة مستوى الجمهوریة وصل الثانویة العامة طالبا وطالبة امتحان مادة

إقرأ أيضاً:

نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة..طاقة وتركيز في موسم الامتحانات

نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة في موسم الامتحانات، مع اقتراب ممارثون إمتحانات الثانوية العامة، يعيش الطلاب وأسرهم حالة من التوتر والتركيز العالي، لكن كثيرًا ما يُغفل جانب في غاية الأهمية، وهو التغذية الصحية المتوازنة، فالنظام الغذائي السليم لا يمد الجسم بالطاقة فحسب، بل يعزز من قدرة الطالب على الحفظ والاستيعاب والتركيز لساعات طويلة، كما أنه يلعب دور كبير فى نفسية الطالب فهناك الكثير من الأطعمة التى تساعد فى تحسين المزاج.

نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة..طاقة وتركيز في موسم الامتحانات

في هذا المقال نستعرض أهم النصائح الغذائية التي ينبغي على طلاب الثانوية اتباعها قبل وأثناء الامتحانات للحصول على أفضل أداء ذهني وجسدي، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

أهمية النظام الغذائي في فترة الامتحانات

نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة..طاقة وتركيز في موسم الامتحانات

يعتمد المخ بشكل أساسي على التغذية الجيدة في عمله، فبعض العناصر الغذائية تحفز إفراز النواقل العصبية المسؤولة عن التركيز والذاكرة والمزاج. النظام الغذائي السيئ قد يؤدي إلى الكسل الذهني، النسيان، والتوتر الزائد.

 مكونات النظام الغذائي المثالي وجبة الإفطار: مفتاح التركيز

لا يجب إهمالها أبدًا.

يفضل أن تحتوي على:

بيض أو جبن قليل الدسم أو فول للحصول على البروتين.شريحة خبز حبوب كاملة للحصول على الطاقة ببطء.كوب حليب أو زبادي.قطعة فاكهة طازجة مثل الموز أو التفاح. وجبات خفيفة صحية بين المذاكرةحفنة مكسرات غير مملحة لوز، جوز، عين الجمل.شرائح خيار أو جزر.ثمرة فاكهة.كوب من العصير الطبيعي بدون سكر مضاف. وجبة الغداء: تغذية متوازنةطبق بروتين صحي دجاج مشوي، سمك، أو لحوم خفيفة.أرز بني أو مكرونة من الحبوب الكاملة.طبق سلطة خضراء غني بالخضروات الورقية.كوب لبن رائب. وجبة العشاء: خفيفة ومغذيةعلبة زبادي مع ملعقة عسل طبيعي.سندوتش جبنة قريش مع شرائح خيار أو خس.كوب من الحليب الدافئ لتحسين النوم.نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة..طاقة وتركيز في موسم الامتحانات ثالثاً: سوائل مهمة طوال اليومشرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا.الابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة التي ترهق الجهاز العصبي.يمكن تناول الأعشاب الطبيعية المهدئة مثل البابونج أو النعناع قبل النوم  رابعاً: أغذية تعزز الذاكرة والتركيزالأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين.التوت الأزرق.الأفوكادو.بذور الكتان والشيا.الشوكولاتة الداكنة بنسبة كاكاو عالية.خامساً: ما يجب تجنبه

الأطعمة الدسمة والمقلية،  السكريات والحلويات المفرطة، المنبهات الزائدة مثل القهوة والشاي في المساء، الوجبات السريعة.

للرجال.. 7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزنطريقة إعداد محلول البراين للتخلص من "زنخة" أو "زفرة" الدجاجيمنع السرطان والسكر.. فوائد خارقة لتناول فول الصويا8 عادات يومية هتخليك مش مبسوط.. لا تتوقعهامصري مش سوري.. طريقة عمل فتة الشاورمامشروبات في بيتك ترفع من معدلات حرق الجسد والتخسيسوجبة تنقذ حياتك.. لماذا يجب تناول السمك مرة أسبوعيا؟تعرف على علامات قلة ثقة طفلك بنفسه وطرق علاجهانشرة المرأة والمنوعات| اشرب كوب ماء ساخن على الريق وسترى النتيجة.. ورم يهدد الشباب ينتشر أسرع من سرطان القولونصورة بريئة تتحول لعاصفة انتقادات.. لينا الطهطاوي تحت هجوم الجمهور بصحبة ابنهاسادساً: نصيحة ذهبية من خبراء التغذية

النوم الكافي جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي، حيث يساعد على تثبيت المعلومات وتحسين أداء الذاكرة، فالسهر المبالغ فيه مع التغذية السيئة يعرض الطالب للإجهاد الذهني السريع.

طباعة شارك طلاب الثانوية العامة نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة تركيز في موسم الامتحانات إمتحانات الثانوية العامة

مقالات مشابهة

  • تحذيرات هامة لطلاب الثانوية العامة.. أخطاء شائعة في الإجابة على الأسئلة يجب تجنبها
  • نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة..طاقة وتركيز في موسم الامتحانات
  • تبدأ في 15 يونيو.. جدول امتحانات الثانوية العامة 2025
  • الأحد المقبل.. الثانوية العامة تبدأ أول امتحاناتها في 2025
  • وزارة التربية تعلن موعد امتحان مواد «التعبير والإنشاء» للشهادة الثانوية
  • أكثر من 3 آلاف طالب وطالبة سجلوا اليوم لامتحانات شهادة التعليم الأساسي في الحسكة والرقة
  • 19117 طالبا في 45 لجنة.. بني سويف تستعد لامتحانات الثانوية العامة
  • نصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة لتحسين التركيز.. تفاصيل
  • لتحسين التركيز.. نصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة | فيديو
  • طلبة «الثاني عشر»: امتحان الفيزياء سهل ولا شكاوى