أضرار قضاء الوقت أمام الشاشات في العشرينيات على صحة الجسم
تاريخ النشر: 26th, August 2024 GMT
حذرت دراسة جديدة من أن قضاء شبابك أمام شاشات الهاتف والكمبيوتر والتلفزيون يقلل من فرصك في الوصول إلى سن الستين.
ووجدت بيانات من دراسة تتبعت صحة أكثر من 4000 شاب بالغ لأكثر من 30 عاما احتمالات أعلى للإصابة بنوبة قلبية لأولئك الذين قضوا الكثير من الوقت في مشاهدة التلفزيون في أوائل العشرينات من العمر.
وقال الدكتور جيسون ناغاتا، الأستاذ المشارك في قسم طب المراهقين والشباب بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، والمؤلف الرئيسي للدراسة: "تشير نتائجنا إلى أن مقدار الوقت الذي يقضيه الشباب في مشاهدة الشاشات يمكن أن يؤثر بشكل كبير على خطر إصابتهم بأمراض القلب الخطيرة في وقت لاحق من الحياة".
وأضاف: "يمكن أن يؤدي قضاء المزيد من الوقت أمام الشاشات إلى إزاحة أنشطة مهمة، مثل النوم والنشاط البدني. وهذا يؤكد على أهمية تعزيز عادات الشاشة الصحية في وقت مبكر من الحياة لمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية في المستقبل".
وتأتي البيانات الجديدة من دراسة طويلة الأمد حول مخاطر الشرايين التاجية وتطورها لدى الشباب (CARDIA)، والتي تتبعت مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى آلاف البالغين لعقود من الزمن.
وارتبطت كل ساعة إضافية يقضيها المشاركون في مشاهدة التلفاز، عندما كانوا بعمر 23 عاما، بزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة 26% على مدار الدراسة.
كما ارتبطت بزيادة احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية و/أو السكتات الدماغية بنسبة 16%، وفقا لفريق جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو.
ولم يكن وقت الشاشة خطيرا فقط في الشباب، فقد وجدت الدراسة أن كل ساعة إضافية من وقت التلفاز اليومي خلال منتصف العمر تزيد أيضا من احتمالات إصابة الشخص بأمراض القلب التاجية بنسبة 55%، والسكتة الدماغية بنسبة 58%، وأمراض القلب بشكل عام بنسبة 32%.
ويبدو أن هذا يُظهر أن "وقت الشاشة في مرحلة الشباب يحدد مسار عادات الشاشة المستقبلية خلال بقية مرحلة البلوغ"، كما قال ناجاتا في بيان صحفي لجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شاشات الهاتف الكمبيوتر التلفزيون الستين المراهقين الشباب بأمراض القلب
إقرأ أيضاً:
شاومي تطلق شاشة Redmi A27 2026 بمواصفات عالية وسعر اقتصادي
أعلنت شركة شاومي عن إطلاق شاشة Redmi A27 2026 الجديدة في السوق الصيني، موجهة بالاستخدام اليومي، مع تصميم أنيق ومواصفات مناسبة للمستخدمين العاديين والمبدعين على حد سواء، وقد فتحت الطلبات المسبقة للجهاز حاليا داخل الصين.
مواصفات ومميزات شاشة Redmi A27 2026
تأتي شاشة شاومي الجديدة Redmi A27 2026 بلوحة عرض IPS بقياس 27 بوصة بجودة عرض Full HD تبلغ دقتها 1920×1080 بكسل، وتدعم معدل تحديث يصل إلى 144 هرتز، ما يجعلها خيارا مثاليا لتجربة سلسة في تصفح الوثائق، بالإضافة إلى تقديم أداء جيد للألعاب البسيطة.
توفر الشاشة زاوية مشاهدة واسعة تبلغ 178 درجة، مما يجعلها مناسبة للاستخدام ضمن إعدادات متعددة الشاشات أو لمشاركة العرض مع أكثر من مستخدم.
من حيث دقة الألوان، تغطي الشاشة 99% من نطاق ألوان sRGB وتعرض 16.7 مليون لون، وتعاير كل وحدة في المصنع بدقة ألوان ΔE أقل من 1، ما يضمن إخراج ألوان دقيقة وواقعية، خاصة في مهام التصميم الخفيف أو تحرير الوسائط.
وتصل درجة السطوع القصوى إلى 300 شمعة في المتر المربع، مع نسبة تباين ثابت تبلغ 1500:1، وتدعم الشاشة عمق ألوان 8-بت عبر تقنية 6-bit+FRC، كما تتميز بزمن استجابة يبلغ 6 مللي ثانية.
من حيث التصميم، تعتمد الشاشة على حواف ضيقة من ثلاث جهات ثلاثية الحواف النحيفة، ما يجعلها مثالية لترتيبات الشاشات المتعددة. كما توفر القاعدة إمكانية تعديل الميل بزاوية من 5 درجات للأمام حتى 15 درجة للخلف، وتدعم التركيب الجداري بمعيار VESA.
تتوفر شاشة شاومس Redmi A27 2026 حاليا للطلب المسبق عبر المتاجر الإلكترونية في الصين، بسعر رسمي يبلغ 649 يوان صيني (حوالي 90 دولارا أمريكيا)، في حين تعرض بسعر تمهيدي خاص للحجز المبكر يبلغ 469 يوان (ما يقارب 65 دولارا أمريكيا).
تتوفر الشاشة بلون أسود أنيق، ولم تصدر شاومي حتى الآن أي تفاصيل بشأن الإطلاق العالمي لهذا الطراز.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري