هيئة الدواء تحذر من الإفراط في تناول مكملات فيتامين «د»
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
حذرت هيئة الدواء المصرية من الإفراط فى تناول مكملات الفيتامينات وخاصة فيتامين د.
وأشارت الهيئة، ضمن النصائح الطبية التى تقدمها تحت عنوان "نصيحة فى كبسولة "، أنه بالرغم من أهمية فيتامين "د" للحفاظ على قوة العظام والأسنان وتسهيل امتصاص الكالسيوم والفوسفور، إلا أن الإفراط في تناوله من خلال مكملات الفيتامينات، وليس بسبب النظام الغذائي أو التعرض للشمس، قد يسبب الإصابة بالتسمم بسبب ارتفاع النسبة المخزنة في الدهون، الذي يؤدي إلى الغثيان والقيء والضعف وكثرة التبول.
ولفتت الهيئة، إلى أنه قد يتطور السمية إلى آلام العظام ومشاكل الكلى، مثل تكون حصوات الكالسيوم.
وشددت الهيئة على ضرورة الرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية قبل تناول مكملات الفيتامينات والمعادن، والتأكد من عمل التحاليل المطلوبة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: هيئة الدواء النظام الغذائي فيتامين د
إقرأ أيضاً:
الخضيري يحذر من أعراض نقص فيتامين B12 وتأثيره على الجسم
حذّر الباحث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من الأعراض والمضاعفات الصحية التي قد تنجم عن نقص فيتامين B12، مؤكدًا أن هذا النقص قد يؤدي إلى سلسلة من المشكلات العضوية والنفسية إذا لم يتم تداركه في الوقت المناسب.
وأوضح الخضيري أن من أبرز العلامات المصاحبة لنقص هذا الفيتامين: الإصابة بفقر الدم، والشعور بالتنميل في الأطراف، وقد يتطور الأمر إلى تلف في الأعصاب والطرفيات العصبية.
كما أشار إلى أن النقص قد ينعكس أيضًا على الحالة النفسية، من خلال الشعور المتكرر بالقلق، والإجهاد، والتوتر، وربما بعض مظاهر الاكتئاب.
وأضاف أن من بين الأعراض التي قد تظهر كذلك: الإمساك، وتشويش الذهن، والتوتر العصبي المستمر، والشعور بالهلع المصحوب أحيانًا بزيادة في ضربات القلب، إلى جانب تهيج القولون العصبي واضطرابات النوم.
ولفت الخضيري إلى أن برودة الأطراف تُعدّ من الأعراض المشتركة بين نقص فيتامين B12 ونقص الحديد، كما أن من العلامات اللافتة أيضًا: ملاسة سطح اللسان وظهور تقرحات في الفم واللسان.
وشدد على أهمية الانتباه لهذه الأعراض، وإجراء التحاليل اللازمة للكشف عن مستويات فيتامين B12 والحديد في الجسم، تفاديًا لأي مضاعفات قد تؤثر على الصحة العامة.
"العالم الإسلامي" تثمّن توجيه خادم الحرمين بتوفير احتياجات حجاج إيران