ما هي "نظرية أكتوبر" التي تساعد على تنظيم حياتك؟
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
مع حلول طقس الخريف، أعلن مستخدمو تيك توك أن شهر أكتوبر (تشرين الأول)، هو بمثابة إعادة ضبط، أكثر من شهر يناير (كانون الثاني)، فيما يعرف بـ "نظرية أكتوبر".
وقال مستخدمون على شبكات التواصل إن هذا الشهر هو الأمثل للتوهج، أو التحول الكبير، وأطلقوا على الفرضية اسم "نظرية أكتوبر"، وفق "نيويورك بوست".
وقالت منشئة المحتوى كلوي فان بيركل، إن "أكتوبر هو ثاني رأس سنة جديدة في العام".
وأوضحت في مقطع فيديو انتشر بشكل واسع على تيك توك شهر أكتوبر هو وقت للتفكير في العام الماضي والتفكير في التغييرات التي يمكن إجراؤها لتحسين النفس لبقية العام.
وقالت إن هذا يمكن أن يؤدي إلى "إجراء الكثير من التغييرات الكبيرة في الحياة والعديد من القرارات الحياتية الكبرى".
"يناير مصغر"وقالت المعالجة النفسية ومؤسسة On Par Therapy، بريانا بارولو: "غالباً ما يثير موسم الخريف ميلًا طبيعياً للتحول، مع تغير لون الأوراق وسقوطها، نتذكر جمال التخلي عن البدايات الجديدة واحتضانها".
وصف آخرون شهر أكتوبر بأنه "يناير مصغر"، بينما قال أحد المستخدمين إن الأشهر من أكتوبر إلى ديسمبر تنتج منعطفات جنونية في الحياة.
وقالت المؤثرة إيزي أوتيرسون إن شهر أكتوبر هو "نقطة انطلاق"، لوهج لمدة 90 يوماً.
وقالت بارولو: "تشير الأبحاث إلى أن الأمر يستغرق في المتوسط 66 يوماً، حتى يصبح السلوك الجديد تلقائياً، على الرغم من أن هذا يمكن أن يختلف اعتماداً على تعقيد العادة والاختلافات الفردية، ومن خلال البدء في أكتوبر، فإنك تمنح نفسك ما يقرب من 90 يوماً حتى العام الجديد - وهو وقت كافٍ ليس فقط، لتكوين عادة، ولكن لبدء رؤية تقدم ذي مغزى".
@chloevanberkel tik tok comes up with a lot of theories but i’m kinda here for this one #october #octobertheory #firstofthemonth #endoftheyear #fallseason ♬ original sound - Chloe Van Berkelموسم البدايات
ويأتي شهر أكتوبر (تشرين الأول) مباشرة بعد الاعتدال الخريفي في نهاية سبتمبر (أيلول)، عندما يتحول طول الأيام ويقصر.
وتابعت بارولو: "يخلق هذا المزيج من التغيرات البيئية والإيقاعات المجتمعية عاصفة مثالية للتحول الشخصي، مما يسمح لنا بالتخلص من العادات القديمة - تماماً مثل الأشجار التي تتساقط أوراقها - وزراعة جوانب جديدة من أنفسنا".
وقالت الفلكية، إنبال هونيغمان إنها تعتبر شهر أكتوبر "عاماً جديداً أكثر من كونه العام الجديد الفعلي، "إنه ليس موسم النهايات فحسب، بل أيضاً موسم البدايات الجديدة، فعلى سبيل المثال، سيؤدي التخلي عن وظيفة لا تخدمك حتماً إلى ظهور وظيفة أفضل، وإن قول وداعاً لشريك سام سيجذب شريكاً أفضل".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية تيك توك تيك توك شهر أکتوبر
إقرأ أيضاً:
مصرع شابين غرقا ببركة زراعية في الوادي الجديد
لقى شابان مصرعهما، غرقًا في بركة زراعية، بطريق شرق العوينات – مركز بلاط في الوادي الجديد.
تلقى اللواء محمد حامد، مدير أمن الوادي الجديد اخطارًا من إدارة شرطة النجدة يفيد بوصول جثتين لمشرحة مستشفى الداخلة العام.
تبين مصرع، عبد الرحمن عبد الله كمال عبد الله، 17 عامًا، منصور وليد محمد سليمان، 15 عامًا، غرقا داخل بركة زراعية خاصة بأحواض ترسيب مزرعة استثمارية بالطريق الدائري الواصل بين مركز بلاط ومنطقة شرق العوينات.
جرى نقل جثتي الشابين لمشرحة مستشفى الداخلة العام تحت تصرف النيابة العامة وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.