الأحمدي: الماء هو المشروب الأكثر فائدة أثناء الوجبات .. فيديو
تاريخ النشر: 25th, January 2025 GMT
الرياض
أكد بروفيسور الجهد البدني، الأستاذ الدكتور محمد الأحمدي، أن الماء هو أفضل مشروب على الإطلاق يمكن تناوله خلال الوجبات.
وأشار الأحمدي إلى أن الأدلة العلمية تدعم هذا الرأي بشكل قاطع، وأضاف أن جامعة هارفارد، إحدى أعرق الجامعات العالمية، تضع الماء على رأس قائمة المشروبات الصحية، متفوقًا على العصائر والمشروبات الأخرى التي قد تحتوي على سكريات وإضافات غير صحية.
وأوضح خلال حديثه في برنامج “في السعودية”، أن الماء يلعب دورًا حيويًا في عملية الهضم، حيث يساعد على إذابة العناصر الغذائية ونقلها إلى خلايا الجسم.
وأبان أن الماء لا يحتوي على سعرات حرارية أو سكريات، مما يجعله الخيار الأمثل للحفاظ على الصحة والوزن المثالي.
وحذر البروفيسور من الاعتماد على العصائر والمشروبات الغازية خلال الوجبات، مشيرًا إلى أنها تحتوي على كميات كبيرة من السكريات التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية مثل السكري وأمراض القلب. كما نوه إلى أن بعض المشروبات قد تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية تضر بالصحة على المدى الطويل.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/Omc-d4zzAKN1n6Pd.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أفضل مشروب الماء صحة محمد الأحمدي
إقرأ أيضاً:
ترامب يتعثر أثناء صعوده إلى الطائرة الرئاسية.. فيديو
أثار مقطع فيديو جرى تداوله على نطاق واسع، الأحد، موجة من التعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي، بعدما أظهر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وهو يتعثر خلال صعوده على درج طائرة الرئاسة الأمريكية "إير فورس وان"، في طريقه إلى منتجع "كامب ديفيد" الرئاسي.
وظهر ترامب في الفيديو وهو يجيب على أسئلة الصحفيين في قاعدة أندروز الجوية، ثم يتجه نحو الطائرة ويبدأ في صعود الدرج قبل أن يتعثر بشكل مفاجئ.
ترامب قبل قليل يتعثر أثناء صعوده الدرج إلى الطائرة الرئاسية. pic.twitter.com/JjdnBaQc0E
— ????????محمد|MFU (@mfu46) June 8, 2025وسرعان ما تدارك ترامب الموقف وواصل الصعود إلى قمة السلم دون أن يصاب بأذى.
اللافت أن وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو، الذي تبع ترامب إلى الطائرة، تعثر هو الآخر خلال صعوده الدرج، في مشهد مماثل، ما جعل الموقف موضع اهتمام وسائل الإعلام والمعلقين على الإنترنت.
الواقعة استحضرت بسرعة مشهداً مشابهاً وقع في مارس عام 2020، حينما التقطت الكاميرات الرئيس السابق جو بايدن وهو يتعثر ثلاث مرات متتالية أثناء صعوده إلى "إير فورس وان"، ما أثار في حينه سخرية وانتقادات من ترامب وأنصاره الذين شككوا في قدرة بايدن الصحية على أداء مهامه.
وعلّق العديد من المستخدمين على الحادثة باعتبارها مفارقة سياسية، مشيرين إلى أن تعثر ترامب اليوم يعيد للأذهان مواقفه الساخرة من تعثر بايدن في السابق.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس