مران الزمالك..فقره بدنيه وفنيه للاعبين
تاريخ النشر: 13th, December 2025 GMT
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه اليوم السبت، على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة حرس الحدود المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر.
وحرص الجهاز الفني بقيادة أحمد عبد الرؤوف على رفع الحمل البدني للاعبين قبل مران اليوم، بعد العودة من الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق لمدة ثلاثة أيام عقب مباراة كهرباء الإسماعيلية السابقة.
وتولى نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال قيادة هذه الفقرة، التي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة، وفقرة خاصة بالكرة.
وبعد ذلك خصص الجهاز الفني فقرة خططية خلال المران، تم خلالها تنفيذ بعض الجوانب الفنية وقام المدير الفني بتوجيه اللاعبين خلال هذه الفقرة، قبل خوض تقسيمة مصغرة في نهاية المران.
ويستعد فريق الزمالك لمواجهة نظيره حرس الحدود يوم 20 ديسمبر الجاري في الجولة الثانية لمباريات كأس عاصمة مصر .
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الفريق الأول لكرة القدم الزمالك لمباراة حرس الحدود بطولة كأس عاصمة مصر
إقرأ أيضاً:
عبدالله السعيد يغيب عن الزمالك أمام حرس الحدود بسبب الإصابة
يواصل عبدالله السعيد، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، الغياب عن مباراة الفريق المقبلة أمام حرس الحدود ضمن منافسات بطولة كأس عاصمة مصر، بسبب الإصابة التي يعاني منها.
ويعاني السعيد من تمزق في العضلة الخلفية، وهو ما أبعده عن المشاركة في مباريات الفريق الأخيرة أمام كل من كايزر تشيفز وكهرباء الإسماعيلية.
برنامج تأهيلي تحت إشراف الجهاز الطبي
ويخضع اللاعب لبرنامج تأهيلي مكثف تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، تمهيدًا لعودته للمشاركة في التدريبات والمباريات بعد التعافي الكامل من الإصابة.
مواجهة الزمالك وحرس الحدود
ويستأنف الزمالك تدريباته بعد غد السبت، استعدادًا لمواجهة حرس الحدود المقرر لها يوم السبت 20 ديسمبر الجاري على ستاد المقاولون العرب ضمن منافسات بطولة كأس عاصمة مصر.
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا