فهد الحاذور: لإعاقة لم تمنعني من تحقيق ذهبية كمال الأجسام .. فيديو
تاريخ النشر: 13th, February 2025 GMT
ماجد محمد
حقق لاعب كمال الأجسام فهد الحاذور إنجازًا كبيرًا بعدما حصد الميدالية الذهبية في بطولة المملكة 2025 في فئة الكراسي المتحركة.
وقال الحاذور خلال استضافته عبر قناة «الإخبارية» : “بذلت جهدًا غير طبيعيًا قبل البجولة خاصة في مرحلة بناء الجسم والتنشيف، لكنني التزمت بجدول تدريبي دقيق، حيث كنت أتمرن لمدة تتراوح بين 45 دقيقة وساعة يوميًا، بمعدل خمسة أيام أسبوعيًا، مع يومين راحة لضمان استشفاء العضلات بشكل صحيح”.
كما أكد على أن إعاقته لم تكن عائقًا أمامه للفوز بالميدالية الذهبية، موضحًا أن رحلته نحو اللقب استغرقت عامًا وشهرًا من العمل الجاد والتدريب المستمر.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739412739082.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: لاعب كمال أجسام ميدالية ذهبية
إقرأ أيضاً:
كيف ننقذ أطفالنا من صدمة التحرش؟ نصائح ذهبية لـ خبير تربوي
كشف الدكتور وائل خفاجي، الاستشاري النفسي والتربوي، خطوات التعامل الصحيحة مع الأطفال الذين يتعرضون للتحرش، مؤكدًا أن الدعم النفسي السليم يساعدهم على تجاوز التجربة والعودة للمجتمع دون آثار نفسية ممتدة.
الحديث مع الطفلوأوضح خفاجي، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد دياب في برنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، أن الخوف من الحديث مع الطفل حول هذه القضايا بدعوى "عدم فتح ذهنه" هو اعتقاد خاطئ، مشددًا على أهمية تبسيط المعلومات وتقديمها بطريقة مناسبة لعمره لحمايته ورفع وعيه.
وأشار الاستشاري النفسي إلى أن رد فعل الوالدين بعد الواقعة يمثل نقطة مفصلية في رحلة تعافي الطفل؛ فالتعامل بهدوء واحتواء الطفل ومنحه شعورًا بالأمان يساعده على تفريغ مشاعره السلبية واستعادة توازنه.
القلق أو تضخيم ردود الفعلوحذّر خفاجي من المبالغة في القلق أو تضخيم ردود الفعل، لأن ذلك قد ينعكس بشكل سلبي على الطفل، ويزيد من خوفه أو يدفعه إلى تجنب التعامل مع الآخرين.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟