يأتي شهر رمضان كل عام حاملا معه الخير والبركات، ولكن بعض الأسر تواجه تحديات مالية خلال الشهر الفضيل، خاصة في ظل التضخم والأزمات الاقتصادية التي أثرت على عديد من الدول.

ويؤدي تغيير روتين الحياة اليومية خلال هذا الشهر إلى إعادة ترتيب الأولويات المالية للعائلات، إذ تستحوذ نفقات الطعام على الحصة الكبرى من الميزانية، نظرا لطبيعة وجبتي الإفطار والسحور التي تختلف عن الأيام العادية، إلى جانب المصاريف الأخرى المرتبطة بالتجمعات العائلية والاستعداد لعيد الفطر.

اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2في رمضان.. هل يمكن للمصريين الاستغناء عن محلات العطارة؟list 2 of 2"في أكنافها" فعالية رمضانية بالأردن تحاكي الرباط في الأقصىend of list

فكيف يمكن التمتع بأجواء رمضان الروحانية من دون الوقوع في فخ الإسراف المالي؟

مائدة رمضانية عامرة دون تبذير

للتحكم في ميزانية الطعام خلال رمضان، يجب التخطيط المسبق لوجبات الشهر بأكمله بدلا من التسوق العشوائي.

ابدأ بتدوين قائمة بجميع الأطعمة التي يفضلها أفراد العائلة، من الأطباق الرئيسية والجانبية إلى الحساء والسلطات، ثم قم بتصفية هذه الأصناف ووضع جدول وجبات متوازن يغطي الشهر، مع الأخذ في الاعتبار ميزانية الأسرة.

قد تجد بعض الأسر صعوبة في توفير اللحوم يوميا بسبب ارتفاع أسعارها، لذا يمكن الاعتماد على بدائل مثل البقوليات الغنية بالبروتين. بعد إعداد الجدول، قم بتحضير قائمة تسوق محددة، فهذا يساعد في تنظيم المشتريات وتجنب الحيرة اليومية في اختيار الوجبات.

إعلان اللحم المفروم خيار اقتصادي

يعد اللحم المفروم من المكونات الأساسية التي تدخل في تحضير عديد من الأطباق، ومن الممكن زيادة كميته عن طريق خلطه بمكونات أخرى مثل الجزر المبشور، الفلفل الرومي، والبصل.

يمكن استخدام هذا المزيج في الحشوات المختلفة، مما يساهم في تقليل استهلاك اللحوم وخفض التكاليف.

الاستفادة من العروض والتخفيضات

تطرح المتاجر والمواقع الإلكترونية عديدا من العروض الترويجية والتخفيضات قبل رمضان وفي أثنائه. من الجيد استغلال هذه العروض، لكن بشرط الالتزام بقائمة الاحتياجات الفعلية، وتجنب شراء كميات كبيرة من المنتجات التي ربما لا تكون ضرورية أو تفوق سعة التخزين المتاحة.

إذا كانت العروض تشمل كميات كبيرة، فيمكن الاتفاق مع الأقارب أو الأصدقاء لتقاسم المشتريات، مما يحقق فائدة مالية دون هدر. كما تمكن الاستفادة من نقاط الخصومات والمكافآت التي تقدمها بعض المتاجر لتوفير مزيد من المال.

وجبة سحور متكاملة بتكلفة مناسبة

يمكن أن تكون وجبة السحور غنية بالمغذيات دون تكلفة عالية، من خلال الاعتماد على البقوليات والحبوب مثل الفول، الذي يعد مصدرا جيدا للبروتين ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.

كما يُفضل تضمين الخضروات والفواكه الموسمية للحصول على الفيتامينات الضرورية بأسعار مناسبة.

علاوة على ذلك، يمكن استهلاك بقايا وجبة الإفطار في السحور، مما يساهم في تقليل الهدر وتوفير الوقت والجهد.

الحلويات والمشروبات المنزلية

تزدحم الأسواق بإعلانات الحلويات الرمضانية المتنوعة، لكن يمكن إعداد معظم هذه الأصناف في المنزل بكلفة أقل وتحكم أكبر في مكوناتها، كاستخدام العسل أو السكر البديل لجعلها صحية أكثر.

ينطبق الأمر نفسه على المشروبات الرمضانية، التي يمكن إعدادها منزليا باستخدام الفواكه الطبيعية أو المشروبات التقليدية، مثل التمر هندي وقمر الدين، مما يقلل النفقات ويضمن جودة أفضل.

التقليل من الهدر

يمثل هدر الطعام مشكلة كبيرة خلال رمضان. لذا، يُنصح بإعادة تدوير بقايا الطعام بطرق مبتكرة، مثل تجميدها لاستخدامها لاحقا في تحضير الحساء أو الأطباق المختلفة.

إعلان

يمكن أيضا الاستفادة من بقايا اللحوم لصنع الكفتة أو حشوات الفطائر، في حين يمكن تحويل الأرز والمعكرونة المتبقية إلى أطباق جانبية بإضافة الخضروات أو الصلصات المناسبة.

إذا كانت الكميات المتبقية تفوق احتياجات الأسرة، فيمكن إعادة تغليفها وتقديمها لمن هم بحاجة إليها.

توفير التكاليف في العزائم الرمضانية

تمثل العزائم العائلية جانبا أساسيا من روح رمضان، ولكن مع ارتفاع الأسعار، أصبح تنظيمها تحديا ماليا. يمكن تقليل التكاليف عبر فكرة "المائدة المشتركة" (الدِش بارتي)، حيث يساهم كل فرد أو أسرة بتحضير صنف معين، مما يقلل من العبء المالي والجهد المطلوب لإعداد كميات كبيرة من الطعام.

زينة رمضان بأفكار اقتصادية

تحب عديد من العائلات تزيين منازلها لاستقبال رمضان، لكن لا داعي لإنفاق مبالغ كبيرة على الديكورات الجديدة، إذ يمكن إعادة استخدام الزينة القديمة مع بعض التعديلات البسيطة مثل إعادة طلاء بعض القطع أو صنع ديكورات يدوية.

من الأفضل أيضا تقليل استخدام الإضاءة الزائدة لتوفير استهلاك الكهرباء.

التخطيط لمصاريف عيد الفطر

يُفضل التخطيط لمصاريف العيد منذ بداية رمضان، ومن ذلك شراء الملابس والهدايا. وتمكن الاستفادة من التخفيضات التي تقدمها المتاجر الإلكترونية، والتي توفر أحيانا أسعارا أفضل من الشراء المباشر، مع إمكانية استخدام أكواد الخصم للحصول على أسعار أقل.

حجز مسبق للسفر ونزهات العيد

إذا كنت تخطط للسفر خلال العيد، فمن الأفضل الحجز المبكر لتذاكر الطيران والإقامة، إذ تقدم عديد من شركات الطيران والفنادق تخفيضات للحجوزات المسبقة.

يمكن استخدام مواقع المقارنة لاختيار أفضل العروض، أو البحث عن العروض المحلية التي تشمل برامج سياحية بأسعار مناسبة. كما يمكن اختيار وجهات أقل ازدحاما لتقليل التكاليف والاستمتاع بتجربة جديدة.

رمضان والعيد فرصة لترشيد الإنفاق

لا يقتصر جوهر رمضان على الامتناع عن الطعام والشراب، بل يشمل أيضا تهذيب النفس وتحسين العادات، بما في ذلك عادات الإنفاق.

إعلان

يمكن استغلال الشهر الفضيل لإعادة تقييم النفقات، وتقليل المصروفات غير الضرورية، مما يسهم في تحقيق توازن مالي واستمتاع بروحانية الشهر الكريم دون إرهاق الميزانية.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حريات رمضان رمضان 2025 الاستفادة من عدید من

إقرأ أيضاً:

134.5 مليار درهم مكاسب الأسهم الإماراتية خلال شهر يوليو

حسام عبدالنبي (أبوظبي) 
أظهر أداء أسواق الأسهم المحلية خلال شهر يوليو الجاري تنامي ثقة المستثمرين المحليين والأجانب في أداء الشركات المدرجة ونمو ربحيتها خلال الفترات المالية المقبلة، وأيضاً في قوة الاقتصاد المحلي حيث أنهت الأسواق شهر يوليو 2025 على مكاسب قوية تجاوزت 134.51 مليار درهم موزعة بواقع 69.82 مليار درهم لسوق أبوظبي ونحو 64.68 مليار درهم لسوق دبي المالي. 
وتمكنت مؤشرات الأسواق من الاغلاق في المنطقة الخضراء محققة ارتفاعات قياسية خلال الشهر بنسبة 4.1% لمؤشر أبوظبي ونسبة 7.95% لمؤشر دبي.

وقفزت قيمة التداولات الإجمالية خلال شهر يوليو لتتجاوز 50 مليار درهم بعد تداول أكثر من 18.6 مليار سهم خلال 943 ألف و530 صفقة، كما عززت تعاملات شراء الأجانب من أداء الأسواق في أبوظبي ودبي لتكون محصلة تعاملاتهم صافي شراء بقيمة تتجاوز 2.12 مليار درهم بواقع 848 مليون درهم في أبوظبي ونحو 1.27 مليار درهم في دبي.

سوق أبوظبي 

وأظهرت الإحصائيات الشهرية لسوق أبوظبي للأوراق المالية، زيادة قيمة تعاملات شراء الأجانب غير العرب، مقارنة بتعاملات البيع، لتكون المحصلة صافي «شراء» 848.73 مليون درهم، بعد استحواذهم على 26.6% مونسبة التداولات الإجمالية خلال شهر يوليو وعلى 17.9% من إجمالي كمية الأسهم المتداولة. وقام الأجانب غير العرب بشراء أسهم بقيمة 8.927 مليار درهم خلال الشهر الحالي، وفي المقابل باعوا أسهم بقيمة 8.078 مليار درهم. وكانت محصلة تعاملات العرب «بيع» بقيمة 33.92 مليون درهم، ومحصلة تعاملات الخليجيين «بيع» بقيمة 332.23 مليون درهم.

أخبار ذات صلة 232.3 مليون درهم صافي أرباح «ألف للتعليم» خلال النصف الأول 248 مليون درهم إيرادات «ريسبونس بلس» في النصف الأول

 واستحوذ المستثمرون الإماراتيون على نسب مرتفعة من تداولات سوق أبوظبي خلال الشهر الحالي خلال الشهر حيث اشتروا أسهم بقيمة 20.291 مليار درهم، وباعوا أسهم بقيمة 20.774 مليار، لتكون محصلة تعاملاتهم «بيعاً» بقيمة 48.57 مليون درهم.
وفيما يخص الاستثمار المؤسسي في سوق العاصمة فقد بلغت محصلة تعاملات المؤسسات 91.84 مليون درهم كمحصلة «بيع» بعد أن قاموا بشراء أسهماً بقيمة 19.038 مليار درهم وباعوا أسهما بقيمة 19.13 مليار درهم. وجاءت محصلة تعاملات الافراد «شراءاً» بقيمة 91.84 مليون درهم، بعد أن قاموا بشراء أسهماً بقيمة 12.98 مليار درهم وباعوا أسهماً بقيمة 12.89 مليار درهم.

وأغلق المؤشر العام لسوق أبوظبي للأوراق المالية على ارتفاع كبير نسبته 4.1% ليربح 408.9 نقطة، ويغلق عند مستوى 10382.44 نقطة، مقارنة مع 9961.76 نقطة، وشهد المؤشر تذبذباً خلال الشهر، حيث سجل أعلى مستوى عند 10382.44 نقطة في حين بلغ أدنى مستوى للمؤشر خلال الشهر 9902.21 نقطة. 
وكانت نتيجة تداولات يوليو ارتفاع أسعار أسهم 70 شركة مقابل تراجع أسعار 32 شركة، فيما أغلقت 18 شركة مستقرة من دون تغيير. وشهد السوق إبرام 629 ألفاً و206 صفقات خلال الشهر الحالي، تم من خلالها تداول 10.52 مليار سهم بقيمة إجمالية جاوزت 32.02 مليار درهم. وربحت القيمة السوقية للشركات المدرجة في سوق العاصمة نحو 69.82 مليار درهم، لتبلغ في نهاية الشهر 3.163 تريليون درهم مقارنة بنحو 3.093 تريليون درهم.

سوق دبي
وتظهر بيانات سوق دبي المالي أن قيمة مشتريات الأجانب من الأسهم، بلغت خلال شهر يوليو بلغت نحو 8.421 مليار درهم مقابل مبيعات بنحو 7.147 مليار درهم، ليبلغ صافي الاستثمار الأجنبي نحو 1.273 مليار درهم، كمحصلة «شراء» وقام المستثمرون الإماراتيون بشراء أسهم في سوق دبي المالي بقيمة 9.571 مليار درهم، وباعوا أسهم بقيمة 10.845 مليار درهم، لتكون محصلة تعاملاتهم «بيعاً» بقيمة 1.273 مليار درهم.
ومن جانب آخر، بلغت قيمة الأسهم المشتراة من قبل المستثمرين المؤسساتيين خلال شهر يوليو الحالي 8.49 مليار درهم، وفي المقابل بلغت قيمة الأسهم المبيعة نحو 7.731 مليار درهم، ونتيجة لذلك، بلغ صافي الاستثمار المؤسسي خلال الفترة نحو 759.25 مليون درهم، كمحصلة «شراء»وبلغت محصلة تعاملات الأفراد خلال الشهر 591.9 مليون درهم كمحصلة "بيع" بعد أن قاموا بشراء أسهم بقيمة 6.689 مليار درهم وباعوا بقيمة 7.28 مليار درهم. وأغلق المؤشر العام لسوق دبي المالي على ارتفاع بنحو 453.39 نقطة وبنسبة 7.95% عند مستوى 6159.15 نقطة يوم اليوم مقارنة مع 5705.76 نقطة بنهاية الشهر السابق، وبلغ أعلى مستوى للمؤشر سجل يوم 28 يوليو 6235.81 نقطة، في حين بلغ أدنى مستوي للمؤشر سجل يوم 2 يوليو 5657.8 نقطة. 
وربحت القيمة السوقية الإجمالية للسوق نحو 64.68 مليار درهم لتبلغ 1.060 تريليون درهم مقارنة بنحو 995.337 مليار درهم بنهاية الشهر السابق. كما بلغت قيمة التداول الإجمالية 17.992 مليار درهم بعد تداول 8.082 مليار سهم خلال 314 ألفاً و324 صفقة.

مقالات مشابهة

  • إصابة لاعب شتوتجارت في «الكاحل»
  • 134.5 مليار درهم مكاسب الأسهم الإماراتية خلال شهر يوليو
  • 45 مليار جنيه.. الحكومة: العام المالي الحالي يشهد تخصيص أعلى ميزانية لدعم الصادرات
  • سوق العراق يتداول أسهما بأكثر من 7 مليارات دينار خلال الأسبوع الأخير من الشهر
  • خصم 20% في "لولو" لحاملي البطاقات الائتمانية من "الأهلي الإسلامي"
  • فرص وظيفية بالقطارة
  • نقابة الصحافة قدّرت لمرقص تعجيل عملية تعيين إدارة جديدة لـتلفزيون لبنان
  • شنايدر إلكتريك تطلق العلامة التجارية "لوريتز نودسون" في السعودية لدعم تحول المملكة في مجالي إدارة الطاقة والتحول الرقمي
  • ما هي السورة التي تقرأ في شهر صفر؟
  • وقاية النباتات بسنار تؤكد سعيها لتقليل أضرار الآفات للمحاصيل