أخصائية نفسية: لو الخوف مستمر بعد 6 أسابيع من الزلزال لازم نشوف طبيب نفسي
تاريخ النشر: 16th, May 2025 GMT
قالت الدكتورة شيماء عرفة، أخصائية الطب النفسي، في حديثها لبرنامج “صباح الخير يا مصر” إن الخوف بعد الكوارث الطبيعية شيء طبيعي، لكن لو استمر أكتر من 6 أسابيع، وبقى مأثر على حياة الشخص، لازم يتوجه لطبيب نفسي.
وأضافت: "يعني لو ست مش قادرة تقوم بمهام بيتها، أو طالب مش قادر يذاكر، فده معناه إن الخوف اتحول لحالة نفسية محتاجة تدخل".
شرحت د. شيماء أن بعض الأشخاص قد يظهر عليهم اضطراب واضح في السلوك بعد الزلازل أو الكوارث، مثل:
صعوبة في النوم أو كوابيس متكررة.
تجنب الأماكن المرتبطة بالحدث.
توتر دائم أو نوبات ذعر مفاجئة.
ضعف التركيز وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية.
متى نزور الطبيب؟أوضحت أن مفتاح التقييم هو: "هل الشخص قادر يكمل حياته؟ لو الإجابة لا، يبقى لازم تدخل علاجي".
وأكدت أن تجاهل الأعراض قد يؤدي لتطور الحالة إلى "اضطراب ما بعد الصدمة"، وهو من الحالات النفسية الشائعة بعد الكوارث.
وطمأنت د. شيماء الناس بأن العلاج متاح وفعّال، ويشمل جلسات دعم نفسي وعلاج معرفي سلوكي، وفي بعض الحالات يتم استخدام أدوية مهدئة بشكل مؤقت لمساعدة الشخص على الاستقرار النفسي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الطب النفسي زالزال
إقرأ أيضاً:
الندل لو كشفته يبجح.. شيماء سيف تثير الجدل برسالة غامضة
أثارت الفنانه شيماء سيف الجدل برسالة غامضة نشرتها عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي انستجرام.
و كتب شيماء سيف: الندل لو كشفته يبجح و لو واجهته يقبح،ولو بعدت عنه يلقح و يشوف عدوك فين و يقعد معاه و يسبح.
و كانت قد علقت الفنانة انتصار على تصريحات الفنانة شيماء سيف خلال الفترة الماضية ، مؤكدة أنها تعجبت من هذه التصريحات وكل ما حدث سوء تفاهم.
وقالت انتصار خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “تفاعلكم” المذاع على قناة العربية ، انها تفاجأت بكمية الهجوم عليها وتصريحات شيماء سيف فى العديد من البرامج التليفزيونية، وأكدت انتصار انها متسامحة معها وان ما حدث هو فقط سوء تفاهم لا يستدعي كل هذا العداء مطلقا.
وأضافت انتصار: أن حدوث المشاكل أمر طبيعي وارد بين اى شخصين لكن لايصح ان يتحدثوا اامشاهير عن مشاكلهم بهذا الشكل ، معلقة: “الناس بيحبوا يجروا ورا المشاكل ولو مشكلة صغيرة بتكبر”.
واختتمت انتصار: “أنا لما شفتها سلمت عليها لاني أكبر سنا ووعيا وكان هذا بالإتفاق مع المخرج محمد سامي خلال كواليس مسلسل إش إش" لما قالى لما تشوفيها هتعملي ايه قولتله مش هعمل حاجة.
وتعود أصول هذه الخلافات بين انتصار وشيماء سيف خلال فترة تصوير برنامج “نفسنة” بمشاركة الفنانة هيدي كرم .
موقف بنزيما من مواجهة الشباب