مختص: التهيئة البدنية والتمارين الرياضية مهمة قبل أداء مناسك الحج
تاريخ النشر: 30th, May 2025 GMT
قال رئيس وحدة العلاج الطبيعي في مدينة الملك سعود الطبية محمد الشريف، إن التهيئة البدنية والتمارين الرياضية مهمة قبل أداء مناسك الحج.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن ذلك يتطلب من الحاج زيارة الطبيب لأخذ الموافقة حال وجود أمراض مزمنة أو أمراض تعيق أداء المناسك.
وأضاف الشريف أنه بعد ذلك يتم أداء التمارين الرياضية بالمشي والإطالة بالعضلات وخاصة الفخذ الأمامية والخلفية، وتمارين التوازن لمنع السقوط، موضحا أنه من المفضل أن يكون في الشهر الأخير قبل موسم الحج.
وأشار إلى ضرورة توافر تعليمات ثقافة ضمان السلامة لدى الحاج من بلده إلى المملكة العربية السعودية، ومنها عمل حركات بسيطة كل ساعة أو ساعتين.
رئيس وحدة العلاج الطبيعي في مدينة الملك سعود الطبية محمد الشريف: التهيئة البدنية والتمارين الرياضية مهمة قبل أداء مناسك الحج#برنامج_اليوم | #الحج_عبر_الإخبارية#الإخبارية pic.twitter.com/DYaJGSYNyt
— برامج الإخبارية (@alekhbariyaPROG) May 29, 2025 مناسك الحجاخبار السعوديةاخر اخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مناسك الحج اخبار السعودية اخر اخبار السعودية مناسک الحج
إقرأ أيضاً:
مختص: «الخزعة» لا تُسبب انتشار الأورام السرطانية
قال الدكتور فهد الخضيري الباحث في تخصص المسرطنات، إن ما يتداول حول تسبب أخذ الخزعة في انتشار الأورام السرطانية غير صحيحة علميًا، مشيرا إلى أن مثل هذه الحالات نادرة جدًا ولا تحدث إلا في بيئات طبية غير مؤهلة، أو بطرق غير احترافية، ومن غير مختصين.
وأضاف "الخضيري" عبر صفحته الرسمية على منصة التواصل "إكس"، أن الخزعة تُعد من الأدوات الأساسية والآمنة في تشخيص الأورام، وتُجرى وفق بروتوكولات طبية دقيقة تمنع انتقال الخلايا لأي أنسجة سليمة.
وشدد الباحث في تخصص المسرطنات على أن الخزعة لا تُسبب أي انتشار للأورام إذا أُجريت بأدوات مخصصة، ومن قبل طبيب مختص، محذرًا من ترويج الشائعات التي تثير الخوف لدى المرضى، وتؤثر على قراراتهم العلاجية.
وأشار الدكتور الخضيري إلى أن إجراء الخزعة يتم باستخدام إبر دقيقة مثل FNA، أو أثناء جراحة استكشافية في حال كان الورم كبيرًا وبارزًا، يتم أخذ الخزعة أثناء الجراحة المفتوحة، وتسمى إزالة واستكشاف معاً،
يُتداول معلومة خاطئة من أن أخذ الخزعة من الأورام يسبب انتشارها، وهذا غير صحيح ونادر الحدوث(ولا يحدث إلا في دول متخلفة طبياً إما 1-بسبب أخذها بطريقة خاطئة، او 2-من غير مختص او 3-بدون امكانات طبية, 4-بدون استخدام الأدوات الطبية اللازمة????????). ويتم ذلك بحذر وعدم ملامسة الخزعة للأنسجة… pic.twitter.com/DTP64GeoHa
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) July 29, 2025 أخبار السعوديةالأورام السرطانيةانتشار الأورام السرطانيةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية