دراسة رياضية توصي باستراحة لأربعة أسابيع للاعبي الكرة
تاريخ النشر: 13th, June 2025 GMT
أوصت دراسة حديثة بمنح لاعبي كرة القدم فترة راحة إلزامية خارج الموسم لأربعة أسابيع من بينها أسبوعان ينقطع فيها اللاعب تمامًا عن ممارسة أي نشاط مع عدم التواصل مع النادي أو المنتخب الوطني.
واتفق سبعون خبيرًا في المجال الطبي والأداء على 12 توصية ضمن دراسة أصدرها الاتحاد الدولي للاعبين المحترفين (فيفبرو) اليوم لحماية اللاعبين من جدول المباريات المزدحم وعواقب الإجهاد.
وتشمل الإجراءات الوقائية فترة إعادة تدريب لمدة أربعة أسابيع كحد أدنى بعد فترة راحة خارج الموسم قبل العودة إلى المنافسات.
وأوضح كبير مستشاري وحدة الأداء العالي في فيفبرو”دارين بورجيس” أن نتائج هذه الدراسة تُظهر أن هناك معايير دنيا معينة مثل الراحة الكافية بين المباريات، وفترات الراحة المناسبة خارج الموسم، وهي معايير منطقية ومتماشية مع الأدلة العلمية، وقبل كل شيء، تتطلبها معايير الصحة والسلامة المهنية العالمية.
وأشار فيفبرو إلى أهمية الإجراءات الوقائية التي تشمل أيضًا فترة إعادة تدريب لمدة أربعة أسابيع كحد أدنى بعد فترة الراحة في نهاية الموسم قبل العودة إلى المنافسات، وإدارة إجهاد السفر، لضمان الحصول على أفضل النتائج لأداء اللاعبين.
المصدر: صحيفة الجزيرة
كلمات دلالية: كورونا بريطانيا أمريكا حوادث السعودية
إقرأ أيضاً:
موعد الكشف المرشحين لجائزة الكرة الذهبية 2025
أعلنت مجلة فرانس فوتبول الفرنسية، عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس”، عن موعد إعلان قائمة المرشحين لجائزة الكرة الذهبية لعام 2025.
ووفقًا لما أكدته المجلة العريقة، سيتم الكشف أسماء المرشحين يوم 7 أغسطس المقبل، على أن يُقام الحفل الرسمي لتسليم الجائزة في 22 سبتمبر القادم، وذلك في مسرح شاتليه بالعاصمة الفرنسية باريس.
أحمد الشناوي حارس بيراميدز يبدأ التأهيل بعد إصابته أمام الزمالك أحمد الطيب: الزمالك استحق التتويج بكأس مصر.. إشادة باللاعبين والمدرب الرماديوتُعد نسخة هذا العام هي الـ69 في تاريخ الجائزة، التي تُمنح سنويًا لأفضل لاعب في العالم عن أداءه خلال الموسم الكروي.
ثلاثة معايير تحسم سباق الكرة الذهبية.. وأسماء بارزة في قائمة المرشحينتعتمد مجلة فرانس فوتبول في اختيار الفائز بجائزة الكرة الذهبية على ثلاثة معايير رئيسية، تشمل الأداء الفردي والنجاحات الجماعية خلال الموسم، إلى جانب الموهبة واللعب النظيف، فيما تُعد المسيرة المهنية عاملًا مكمّلًا وليس أساسيًا في عملية التقييم.
ويبرز ضمن قائمة المرشحين لهذا العام عدد من الأسماء اللامعة في عالم كرة القدم، من بينهم عثمان ديمبيلي، لامين يامال، بيدري، رافينيا، هاري كين، كيليان مبابي، ومحمد صلاح، في سباق محموم على إحدى أعرق الجوائز الفردية في تاريخ اللعبة.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة