كيف يؤثر استخدام الهاتف على قيادتك؟

استشاري: القلق الشديد يؤثر على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج

حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأثير القلق الشديد.

وأضاف «النمر»، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن القلق الشديد يقلل القدرة على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج.

ونصح الاستشاري، الأطباء والممرضين، بشأن توعوي آخر، بأن التشخيص هو «نصف العلاج»، وفي حالة عدم الوصول إلى التشخيص الصحيح للحالة فلن يمكن معالجتها.

القلق الشديد يقلل القدرة على التركيز
ويقلل كفاءة الإنتاج.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

احذر.. نقص فيتامين د يؤثر على صحتك بهذه الطريقة

نقص فيتامين د هو نقص شائع يُسبب مشاكل في العظام والعضلات، يُصيب عادةً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأصحاب البشرة الداكنة، كما يُمكن الوقاية منه وعلاجه.دراسة تحذر من عواقب الامتناع عن وجبة الإفطارطريقة عمل بيتزا خلية النحل بمذاق لا يقاومنقص فيتامين د يعني عدم وجود ما يكفي منه في الجسم، ويسبب في المقام الأول مشاكل في العظام والعضلات .ما هي علامات وأعراض نقص فيتامين د؟يؤدي النقص الحاد في فيتامين د لدى الأطفال إلى الكساح، تشمل أعراض الكساح ما يلي:أنماط النمو غير الصحيحة بسبب انحناء العظام أو ثنيها.ضعف العضلات.ألم...

الیوم السابعقبل ۱۶ ساعة

لتجنب المخالفة أثناء السفر.. تعرف على السرعات المقررة على الطريق الساحلى

وضعت بمواد قانون المرور الحالى مجموعة من البنود للوقاية من وقوع الحوادث المرورية، ومنع القيادة بسرعات جنونية لقائد المركبة، مع انتشار الخدمات المرورية لمتابعة حركة السيارات على مدار اليوم بالكامل مع مراقبة الطرق بواسطة كاميرات منتشرة على كافة المحاور. وضع قانون المرور قواعد للسير وسرعات محددة لها أثناء السير على الطرق ومن تلك السرعات بالطريق الساحلى 100 كم/س، و كذلك بدءًا من الكيلو 21 للكيلو 153 السرعات المقررة على طرق (الإسكندرية الصحراوى - مطروح - السلوم - العلمين)، حيث حددت السرعة لـ 60 كم / الساعة للمركبات القاطرة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

المرور يوضح شروط قيادة الزائرين بالرخص الأجنبية والدولية

الرياض أوضحت الإدارة العامة للمرور شروط السماح للزائرين بقيادة المركبات داخل المملكة باستخدام رخص القيادة الدولية أو الأجنبية، مؤكدة أن هذه الضوابط تهدف إلى تعزيز السلامة المرورية وضمان التوافق مع الأنظمة المعمول بها. وأكدت الإدارة عبر حسابها الرسمي بمنصة “إكس”، أن من أبرز الاشتراطات أن يتوافق نوع الرخصة مع فئة المركبة المراد قيادتها، مع ضرورة أن تكون الرخصة مترجمة من جهة معتمدة لضمان وضوح البيانات ومطابقتها. كما اشترطت أن تقتصر صلاحية القيادة بالرخصة الأجنبية أو الدولية على سنة واحدة من تاريخ دخول الزائر إلى المملكة، باستثناء حاملي الجنسيات الخليجية. كما...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

6 نصائح وإرشادات للقيادة أثناء موجات الغبار

كشفت الإدارة العامة للمرور، عن 6 إرشادات لقيادة السيارات في أثناء موجات الغبار. ودعت إدارة المرور عبر حسابها بمنصة (إكس)، إلى الحذر أثناء قيادة السيارة بالتزامن مع موجات الغبار، وذلك بالحفاظ على مسافة آمنة بين المركبات. نصائح وإرشادات للقيادة أثناء موجات الغبار:الحفاظ على مسافة آمنة بين المركبات.استخدام أضواء التنبيه (الفلشر) عند الضرورة.عدم التجاوز، والحذر عند التنقل بين المسارات.تشغيل أنوار المركبة.إغلاق نوافذ المركبة بإحكام.تجنب السرعة الزائدة.لسلامتك وسلامة الآخرين .. قُدْ بحذر أثناء موجات الغبار.#المرور_السعودي#سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/DoMkKQ7byM— المرور السعودي (@eMoroor) July 10, 2025 الإدارة العامة للمرورموجات الغبارالقيادة أثناء موجات الغبارقد يعجبك أيضاًNo stories...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

أمانة جدة: 20 مليون ريال غرامة تصريف مياه الصرف الصحي في شبكات الأمطار

حذرت أمانة محافظة جدة من تصريف مياه الصرف الصحي في شبكات تصريف مياه الأمطار، موضحة أن هذا الفعل يعرض المسؤولين عن هذه المخالفة لغرامات مالية قد تصل إلى 20 مليون ريال. وأكدت الأمانة أن هذه الغرامات تهدف إلى حماية الشبكات البيئية والحفاظ على سلامتها.وأوضحت الأمانة أن العقوبات تشمل عدة إجراءات، من أبرزها إيقاف الصرف فوراً، بالإضافة إلى معالجة الأضرار التي تنتج عن هذه المخالفات.وأشارت إلى ضرورة دفع التعويضات اللازمة عن الأضرار التي قد تصيب البيئة والمرافق العامة جراء هذا التصرف غير القانوني. وفي خطوة أخرى، أكدت أمانة جدة أنه سيتم...

لبنان ٢٤قبل ۲ یوم

نعيم قاسم لم يكن يعلم أيضاً

كتب معروف الداعوق فياللواء: تبريرات الامين العام لحزب الله نعيم قاسم عن نكبة الحزب وخسارته في حرب «الاسناد»، التي شنّها ضد اسرائيل لدعم حركةحماس، بعد عملية طوفان الاقصى، جاءت ركيكة وغير منطقية، ولا تتوافق مع الحد الادنى، لخطابات وشعارات قادة الحزب، الذين صمّوا آذان اللبنانيين، بقدرات الحزب العسكرية الخارقة بمواجهة اسرائيل، فيما اظهرت الوقائع الميدانية، ان كل هذه الشعارات، كانت فارغة المضمون، وتهاوت بسرعة فائقة، وتبين ان هدفها هو لتبرير احتفاظ الحزب بالسلاح الايراني غير الشرعي ومصادرة قرار الدولة ومقدراتها،وابقاء لبنان ساحة مشرَّعة لمصالح ايران ونفوذها بالمنطقة. قدم الشيخ...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

المرور: الاقتراب من مواقع الحواث يعطل وصول فرق الطوارئ

حثَّت الإدارة العامة للمرور، على عدم الاقتراب من مواقع الحواث؛ لتمكين فرق الطوارئ من إنقاذ الأرواح بسرعة وأمان.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن الاقتراب من مواقع الحوادث؛ يعطل وصول فرق الطوارئ إلى موقع الحادث.وتابعت الإدارة، أن الاقتراب من موقع الحادث يؤدي إلى إعاقة حركة المرور، ويعرِّض المتجمهرين للخطر، فضلا عن زيادة خطر وقوع حوادث إضافية.عدم الاقتراب من موقع الحادث يتيح لفرق الطوارئ إنقاذ الأرواح بسرعة وأمان.#المرور_السعودي#سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/CT2e4xfzf6— المرور السعودي (@eMoroor) July 9, 2025 المرورأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

لجریدة عمانقبل ۲ یوم

الحرب على التاريخ أيضا في غزة

الحرب المجنونة فـي غزة ليست فقط على الحجر والبشر، ربما ننسى، فـي جنون القصف والمذابح، ضحايا آخرين لم ينتبه لهم أحد، رغم أن قيمتهم تشبه، أو ربما تتعدى، قيمة البيت والإنسان الفلسطيني هناك. إنها آثار غزة، حضارتها، هويتها، ووجودها التاريخي العميق.فـي كتابه الذي جاء فـي وقته تمامًا، آثار غزة وحرب التاريخ، للكاتب والمؤرخ الغزي حسام أبو النصر، يصوّر أبو النصر حجم الجحيم الذي تعرضت له آثار غزة، وهو جحيم مقصود تمامًا. الأعداء يعرفون أن تحطيم شعب ومقدرات غزة لن يكون ممكنًا دون تحطيم هويتها وتاريخها واسمها الحضاري. فغزة جزء من...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

استشاري: القلق الشديد يؤثر على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج

حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأثير القلق الشديد.وأضاف «النمر»، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن القلق الشديد يقلل القدرة على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج.ونصح الاستشاري، الأطباء والممرضين، بشأن توعوي آخر، بأن التشخيص هو «نصف العلاج»، وفي حالة عدم الوصول إلى التشخيص الصحيح للحالة فلن يمكن معالجتها.القلق الشديد يقلل القدرة على التركيزويقلل كفاءة الإنتاج.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 9, 2025 خالد النمرالقلبأخبار السعوديةالقلقآخر أخبار السعوديةالإنتاجقد يعجبك أيضاًNo stories found.

كيف يؤثر استخدام الهاتف على قيادتك؟

استشاري: القلق الشديد يؤثر على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار