حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الإفراط في تناول ملح الطعام، مؤكدًا أن العلاقة بين استهلاكه وارتفاع ضغط الدم علاقة خطية ومباشرة، أي أن زيادة الملح تؤدي إلى ارتفاع الضغط، والعكس صحيح.

وأوضح «النمر»، عبر حسابه على منصة «إكس»، أن كلا الرقمين الانقباضي والانبساطي يرتفعان مع زيادة الملح في الطعام، مشيرًا إلى أن الارتفاع يكون أكثر وضوحًا في الضغط الانقباضي.

وأضاف أن منظمة الصحة العالمية توصي بألا يتجاوز استهلاك الفرد اليومي من الملح 5 جرامات، بينما يبلغ متوسط استهلاك الفرد محليًا نحو 10.68 جرام يوميًا، أي أكثر من ضعف الكمية الموصى بها.

خالد النمرملح الطعامأخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: خالد النمر ملح الطعام أخبار السعودية أخر أخبار السعودية

إقرأ أيضاً:

استشاري: التاريخ المرضي والفحص السريري أقوى عنصر تشخيصي

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أهمية التاريخ المرضي والفحص السريري في التشخيص.

وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن التاريخ المرضي والفحص السريري يبقى أقوى عنصر تشخيصي في كثير من الحالات وأحيانًا يكون أهم من 10 تحاليل مجتمعة.

وأكمل، أن الكبد الدهني له ارتباط وثيق بامراض شرايين القلب لأن كليهما يتأثر بمقاومة الإنسولين ومعاملات الالتهاب في الجسم؛ لذلك ننصح مرضى الكبد الدهني بفحص القلب بشكل دوري عند الطبيب المختص.

التاريخ المرضي والفحص السريري يبقى أقوى عنصر تشخيصي في كثير من الحالات وأحيانًا يكون أهم من 10 تحاليل مجتمعة.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 10, 2025 النمرأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • دراسة: الإفراط في تناول الملح يوميًا يرفع خطر شيخوخة الخلايا
  • تجاوز أمازون وواتساب.. ChatGPT يدخل قائمة أكثر المواقع زيارة عالميا
  • نوابُ حكومةٍ أم نوابُ أُمّة؟
  • خالد النمر يوضح أفضل 3 أوقات لقياس الضغط
  • كم عددد التأشيرات المسموح بها للتأهيل الشامل؟.. مساند تجيب
  • خالد النمر: الكبد الدهني له ارتباط وثيق بامراض شرايين القلب
  • الإحصاء: المملكة حققت الاكتفاء الذاتي بأكثر من 100% في عدة منتجات غذائية عام 2024
  • استشاري: التاريخ المرضي والفحص السريري أقوى عنصر تشخيصي
  • غرامة 2000 جنيه عقوبة مخالفة ترك السيارة صف ثانٍ بالأماكن المسموح فيها بالانتظار
  • مستخرجو الملح من بحر النجف: الجفاف يهدد مهنتنا (صور)