استشاري نفسي يوضح الأكلات التي تُحسن مزاج الإنسان في الشتاء .. فيديو
تاريخ النشر: 21st, October 2023 GMT
الرياض
أوضح استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي، الأكلات التي تُحسن من مزاج الإنسان في فصل الشتاء .
وقال الطويرقي في مقطع فيديو على برنامج يا هلا المُذاع على روتانا خليجية:” أن الأكلات التي تحسن مزاج الإنسان هي :الكربوهيدرات كالحلا والشوكولاته والمكسرات “.
وأوضح أن أصحاب الدوام الليلي معرضون أكثر للإصابة بالاكتئاب، خاصة في فصل الشتاء .
أصحاب الدوام الليلي معرضون أكثر للإصابة بالاكتئاب.
استشاري الطب النفسي د.جمال الطويرقي@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/iDqkAztTnU
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) October 19, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأكلات الشوكولاته الكربوهيدرات فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
دوران ينفي الخلافات التي حدثت في غرفة الملابس.. فيديو
وكالات
أكد مهاجم منتخب كولومبيا جون دوران أن أجواء غرفة الملابس في المنتخب ليست متوترة كما يُشاع، نافيًا وجود أي انقسامات بين اللاعبين، وموجهًا انتقادات لاذعة لمن وصفهم بـ”أصحاب الأجندات الهدامة”.
وقال دوران في تصريحات إعلامية:“الكاميرينو ليس مكسورًا كما يزعم البعض، هناك من يريد تدمير هذا المنتخب، لكننا لن نسمح بذلك.”
وأضاف:“نحن عائلة واحدة، والحديث عن وجود انقسامات غير صحيح، هذه محاولات تهدف إلى زعزعة استقرار الفريق وتشتيت تركيزنا قبل البطولات المقبلة.”
تعكس تصريحات جون دوران حالة التماسك التي يسعى اللاعبون لإظهارها، رغم الضغوط الإعلامية، في وقت يتطلع فيه المنتخب لتحقيق نتائج إيجابية وإعادة الثقة للجماهير .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/Gaa59QljoHKeoXOK.mp4
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة