ما هي فوائد نواة التمر

مقالات مشابهة

المشهد الیمنیقبل ۱۳ ساعة

دراسة حديثة تكشف عن ”شوكولاتة شهيرة” تحتوي على مواد مسببة للسرطان

بوابة الفجرقبل ۱۵ ساعة

إذا قيل أن احتساء كوب من الحليب هو المفتاح لحياة صحية، فإن رشة من جوزة الطيب يمكن أن تزيد من المزايا بشكل أكبر من خلال تشجيع الهدوء، وتهدئة الأعصاب، والحصول على نوم أعمق وأكثر هدوءًا. منشط مضاد للأكسدةفهو مليء بمضادات الأكسدة، التي لها العديد من التأثيرات الإيجابية على الجسم والدماغ يعمل على تحسين تنظيم نسبة السكر في الدم، وتقوية العظام، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وتحسين عملية الهضم.تعزيز صحة القلبالزعفران، الذي يحتوي على نسبة عالية من الريبوفلافين والثيامين، يحسن صحة القلب وهذا يساعد على الحماية من أمراض القلب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات...

لبنان ٢٤قبل ۱۷ ساعة

فضل الله: إبقاء ملف النازحين مفتوحا من دون معالجة قد يُشكّل خطرا وجوديا على لبنان

أكد العلامة السيد علي فضل الله في خطبتي صلاة الجمعة، من على منبر مسجد الإمامين الحسنين في حارة حريك، على مسؤوليتنا تجاه وطننا الذي ينبغي أن يكون عزيزا حرا كريما، لا تناله يد الفاسدين والمفسدين من الداخل ولا يد الأعداء من الخارج. وقال: نحن معنيون بالأرض التي استخلفنا الله عليها، بأن نعمرها بكل سبل العمران ونحسن استثمار مواردها، وأن لا نفسد فيها بأي مظهر من مظاهر الفساد. اضاف: في غزة يستمر العدو الصهيوني بارتكاب مجازره فيها، وقد لا يكون آخرها ما جرى من فظائع في رفح أصابت...

بوابة الفجرقبل ۱۸ ساعة

تعرفي علي فوائد زيت القرنفل لعلاج حب الشباب والبقع الداكنة

يُعتبر القرنفل هو أحد مكونات المطبخ شائعة الاستخدام التي تعطي نكهة حلوة وحارة للشاي والمخبوزات وغيرها. زيت القرنفل، والذي قد يكون عديم اللون أو أصفر فاتح، يمكن استخدامه في العناية بالبشرة.زيت القرنفل يعالج العديد من المشكلات المتعلقة بالبشرة، من حب الشباب إلى الحكة والبقع الداكنة، لهذا السبب، ستجدي منتجات للبشرة مثل غسول الوجه وماسك بزيت القرنفل كمكون رئيسي.ما هو زيت القرنفل؟زيت القرنفل هو زيت أساسي يتم استخصلاصه من أشجار القرنفل.يُنتج عن طريق تقطير براعم الزهور المجففة التي يتم جمعها من شجرة القرنفل. في بعض الأحيان يتم استخدام الجذع والأوراق أيضًا...

بوابة الوفدقبل ۲۰ ساعة

الإنترنت الضوئي (الفايبر): التقنية الرائدة لنقل البيانات بسرعة فائقة

تمثل تقنية الإنترنت الضوئي (الفايبر) نقلة نوعية في عالم الاتصالات ونقل البيانات، حيث توفر سرعات عالية وأداء ممتاز في نقل البيانات عبر شبكات الإنترنت. في هذه المقالة، سنستعرض تاريخ الإنترنت الضوئي وكيفية عمله وأهميته في الاتصالات الحديثة. تقدم الكثير من شركات الإتصالات خدمة الإنترنت الضوئي لعملائها، مثل عروض فايبر اورنج.التاريخ وتطور الإنترنت الضوئيلقد بدأ استخدام الألياف البصرية في نقل البيانات في أوائل الستينيات من القرن الماضي، ولكن تقنية الإنترنت الضوئي بدأت في التطور بشكل كبير في الثمانينيات والتسعينيات. في عام 1988، قامت شركة نورث تيليفون بنجاح بتشغيل أول شبكة إنترنت...

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

لماذا تعتبر الألياف في النظام الغذائي مهمة؟

نحن نعيش في عالم يهتم بالصحة، حيث نراقب نومنا باستخدام الأجهزة القابلة للارتداء، وندفع أنفسنا إلى دروس الرقص ونعطي الأولوية لممارسات اليقظة الذهنية. ومع ذلك، وسط هذه المساعي، غالبًا ما نتجاهل جانبًا أساسيًا من الرفاهية - الهضم، والهضم هو جوهر صحتنا، ويجب أن يعمل بشكل صحيح حتى يكون الجسم كله في أفضل حالة.من أجل الهضم الجيد، من الضروري تناول نظام غذائي غني بالألياف إلى جانب النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي والترطيب. وتعتبر الألياف قوة جيدة وهي ضرورية للحفاظ على الهضم الطبيعي، وفيما يلي بعض فوائد الألياف التي تساعد في...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

تنفع للدايت.. فوائد البطاطس المذهلة للجسم

البطاطس من الخضروات التي لا غنى عنها في جميع المنازل، فتتميز بإمكانية تحضيرها بوصفات متنوعة لذيذة، وبجانب ذلك، فهي تحتوي على فوائد مذهلة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أهمها. فوائد تناول البطاطسعلاج مشاكل الهضمتعد البطاطس غنية بالنشا المقاوم الذي يعمل كغذاء للبكتيريا الجيدة في الأمعاء، وتساعد هذه البكتيريا في هضم الطعام بطريقة أكثر فعالية، كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية، مما يساعد على توفير الجزء الأكبر من حركة الأمعاء الصحية، ومزيج من هذه الخصائص يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك والالتهابات ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. فقدان الوزنعلى الرغم من أن...

RT Arabicقبل ۱ یوم

فوائد الكرز لصحة المرأة

تكمن فوائد الكرز في مذاقه المميز اللذيذ، وفي تركيبته، حيث أن الثمار الناضجة غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن القيّمة التي تساعد في الحفاظ على جمال المرأة وصحتها. إقرأ المزيد طبيبة تحدد من عليهم تجنب تناول الكرز وفقا للخبراء، ثمار الكرز غنية بفيتامينات A وPP وE وC ومجموعة فيتامين B - B1 وB2 وB5 وB6 وB12. فمثلا فيتامين С يساعد الجسم في التخلص من أعراض الربو والتشنجات في الرئتين بعد النشاط البدني المكثف، ويشارك فيتامين PP في تحفيز عملية التنفس في الخلايا.وبالإضافة إلى ذلك ثمار الكرز غنية بالألياف الغذائية...

الأسبوعقبل ۲ یوم

لصحة القلب والعيون.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكوسة؟

تمتلك الكوسة العديد من العناصر الغذائية والكربات المضادة للأكسدة، وتعتبر من عائلة الخيار والبطيخ، كما أنها تدخل في الأطباق الشهية، كمقبلات أو كوجبات رئيسة بفضل نكهتها المميزة والشهية والخفيفة في الوقت نفسه.ماذا تفعل الكوسه بجسمك؟وتوفر «» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «» فوائد الكوسة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال هنا.فوائد سحرية لـ الكوسة- الحفاظ على صحة العيونتحتوي الكوسة وعائلة الخضار التي تنتمي إليها عمومًا على نسب عالية من مواد وعناصر غذائية هامة وضرورية لصحة العيون مثل: المغنيسيوم، وفيتامين ج، والبيتا كاروتينات، واللوتين،...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

صحّي للجسم.. تعرف على فوائد الشاي الأسود

الشاي الأسود هو أحد أنواع الشاي وأكثرها استهلاكًا، وهو من الأنواع التي يتم تحضيرها من أوراق شجرة الكاميليا الصينية، ويتميز هذا الشاي باحتوائه على العديد من العناصر المفيدة، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والكافيين وبعض المعادن والفلافونويد، بالإضافة إلى بعض الأحماض الأمينية والفلورايد عادات يومية صحية للحفاظ على يقظة العقل.. تعرف عليها سعر صرف العملات العربية والأجنبية أمام الجنيه بمستهل تعاملات اليوم فوائد الشاي الاسوديحتوي على مضادات الأكسدة، والتي لها دور في التخلص من الجذور الحرة بجانب قدرتها على تقليل فرص الإصابة بأمراض متنوعة، بل وقد يكون لها تأثير على...

ما هي فوائد نواة التمر

دراسة حديثة تكشف عن ”شوكولاتة شهيرة” تحتوي على مواد مسببة للسرطان

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار