يدخل الكافيين في أشهر المشروبات الشائعة التي يتناولها البشر في مختلف أنحاء العالم وفي مقدمتها المشروبات الغازية والشاي والقهوة والمشروبات الرياضية

يعد الكافيين من المواد المفيدة لزيادة التركيز والانتباه ولكن الإكثار منه يتسبب في أضرار صحية عديدة لذا يجب تناوله باعتدال

ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض هل زيادة حجم الثدي تسبب السرطان؟.

. اكتشف الحقيقة

ووفقا لما جاء في موقع mountsinai نعرض لكم أهم الأضرار التي تحدث للجسم عند الإسراف في الكافيين

 

أضرار الكافيين 
قد تشمل أعراض الجرعة الزائدة من الكافيين لدى البالغين ما يلي:

مشكلة في التنفس
تغييرات في اليقظة
الإثارة والارتباك والهلوسة
التشنجات (النوبات)
إسهال
دوخة
حمى
زيادة العطش
زيادة التبول
اضطراب نبضات القلب
أرتعاش العضلات
الغثيان والقيء
ضربات قلب سريعة
مشكلة في النوم


قد تشمل الأعراض الإفراط في الكافيين  عند الأطفال ما يلي:

العضلات التي تكون متوترة للغاية، ثم تسترخي بشدة
الغثيان والقيء
التنفس السريع والعميق
ضربات قلب سريعة
صدمة
الارتعاش
الأعراض الحادة للتسمم بالكافيين (الجرعة الزائدة والتسمم)

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكافيين اضرار الكافيين أضرار كارثية المشروبات الغازية زيادة التركيز

إقرأ أيضاً:

حظك اليوم.. توقعات برج العذراء 1 يونيو 2024

يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. 

تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم

 

توقعات برج العذراء اليوم 

 

الربح على الجانب سيساعد على تحقيق الاستقلال المالي. قد يبدو أحد كبار الموظفين متطلبًا بعض الشيء، ولكن لا يوجد سبب لقراءة الكثير عنه. ومن المتوقع أيضًا خروج المرضى المقبولين من المستشفى. يمكن للوظيفة أن تجدك تنقل الأشخاص من حولك. قد تتطلب الوظيفة الشخصية الكثير من السفر، لذا كن مستعدًا لها. يمكنك أن تصبح جادًا بشأن شراء عقار. من المرجح أن يكون الطلاب الذين يرغبون في الحصول على منحة دراسية محظوظين.

التركيز على الحب: قد لا تكون الرومانسية في ذهنك بشكل خاص اليوم.

رقم الحظ: 18

اللون المحظوظ: كستنائي

مقالات مشابهة

  • طرق طبيعية لتحفيز نمو بصيلات الشعر
  • نوع مشروبات شهير نتناوله يوميًا يدمر الأعصاب.. طبيب قلب وباطنة يحذر
  • توقفوا عن إضافة الحليب إلى الشاي أو القهوة.. أضرار صحية غير متوقعة
  • أسعار العملات مقابل الريال اليوم الأحد
  • دراسة تكشف علاقة القهوة و الشلل الرعاش
  • هل تسبب المشروبات الغازية زيادة الوزن؟.. احذر من تناولها يوميًا
  • الرابطة الإيطالية لمكافحة السرطان تسلط الضوء على أضرار التدخين
  • أسعار العملات مقابل الريال اليوم السبت
  • تعرّف على فوائد المشروبات الطبيعية للمعدة
  • حظك اليوم.. توقعات برج العذراء 1 يونيو 2024