صدى البلد:
2025-07-08@06:43:15 GMT

تحذيرات قبل تناول المسكنات المنومة

تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT

المسكنات المنومة هي أدوية تستخدم للمساعدة في النوم وتحقيق الاسترخاء والهدوء.

و تعمل هذه الأدوية عادة على تثبيط النشاط العصبي في الجهاز العصبي المركزي، مما يساعد على تعزيز النوم.

وفقا لما نشره موقع هيلثي، فقد تُستخدم المسكنات المنومة بشكل عام لفترات قصيرة لتخفيف الأرق المؤقت، مثل في حالات التوقف عن النوم بسبب الضغوط النفسية أو التغييرات في البيئة.

ومع ذلك، ينبغي استخدام المسكنات المنومة بحذر وفقًا لتوجيهات الطبيب، حيث يمكن أن يكون لها آثار جانبية ومخاطر محتملة، وقد تسبب الإدمان إذا تم استخدامها بشكل مفرط أو لفترات طويلة.

تشمل بعض المسكنات المنومة الشائعة المستخدمة:

1. بعض المنومات تحتوي على مضاد هيستامين يسبب النعاس ويستخدم أحيانًا للمساعدة في النوم.

2. بعض المنومات تستخدم لعلاج الأرق ويعمل على تحفيز النوم.

3. وهناك بعض المنومات المستخدمة للأرق القصير الأمد ويساعد على النوم العميق.

من المهم أن تستشير الطبيب قبل تناول أي مسكن منوم، حيث يمكنه تقييم حالتك وتحديد الجرعة المناسبة ومدة الاستخدام. يجب أيضًا اتباع التوجيهات الطبية بعناية وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها أو تجاوز فترة الاستخدام المحددة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الجهاز العصبي المركزي استخدام المسكنات الأسترخاء الضغوط النفسية النوم العميق تناول المسكنات علاج الارق

إقرأ أيضاً:

مختص: عدم انتظام النوم في الصيف قد يعرض الشخص للاكتئاب الموسمي.. فيديو

أميرة خالد

أكد المختص في طب النوم الدكتور مشني السعيد، أن عدم انتظام النوم في فصل الصيف قد يعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الموسمي أو الاكتئاب الصيفي.

وأوضح الدكتور مشني السعيد، خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن النوم الجيد يعني الدخول في مراحل النوم الأربع بشكل سلس بدون مشكلات.

وأشار السعيد إلى أن قلة ساعات النوم تسبب الكثير من المشكلات للفرد خلال اليوم، ومنها تقليل شعوره بالطاقة، وضعف الإنتاجية والشعور بالخمول والعصبية الزائدة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/9RVMQiyH-l-PnIxe.mp4

 

مقالات مشابهة

  • الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۱۹ ساعة
  • دراسة: النوافذ المفتوحة ليلاً… بوابة لمخاطر صحية صامتة
  • برلين-سانامع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يجد البعض صعوبة في الحصول على قسط وافر من النوم، ويلجؤون إلى فتح النوافذ ليلاً طمعاً في هواء منعش، لكن رغم ما توفره هذه العادة من نسمات، إلا أنها قد تفتح الباب أمام أخطار صامتة تهدد الصحة والسلامة.وفي هذا الشأن، توصلت دراسة صادرة عن جامعة ماينز الألمانية إلى أن النوم ليلاً والنوافذ مفتوحة قد يضر بصحة الإنسان بشكل خطير للغاية، بحسب ما نشرت صحيفة بيلد الألمانية، مبينةً أن أجسامنا تبقى في حالة تأهب حتى أثناء ما يبدو أنه نوم هادئ، وأن الضجيج الليلي...
  • عین لیبیاقبل ۱۹ ساعة
  • هل الجبن يسرق نومك.. دراسة تكشف سر الكوابيس بعد تناول الألبان!
  • ربطت دراسة حديثة بين تناول منتجات الألبان، مثل الجبن والحليب، قبل النوم وازدياد احتمالية حدوث الكوابيس، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض حادة لحساسية اللاكتوز. الدراسة التي نُشرت في مجلة Frontiers in Psychology، تابعت عادات النوم والتغذية لأكثر من ألف مشارك، وكشفت أن أولئك الذين أبلغوا عن مشكلات هضمية شديدة بعد تناول الألبان كانوا أيضًا أكثر عرضة للإبلاغ عن كوابيس متكررة وأحلام مزعجة تترك آثارًا نفسية طويلة الأمد. وقال تور نيلسن، أستاذ الطب النفسي بجامعة مونتريال والمشارك في إعداد الدراسة: “في دراسة سابقة عام 2015، كان الناس يلقون باللوم...
  • صدى البلدقبل ۲۱ ساعة
  • شلل في الجهاز الهضمي.. الصحة تكشف مخاطر الاستخدام الخاطيء لحقن التخسيس
  • حقن التخسيس ، تشكل خطر كبير على الكثير من المواطنين والفنانين بوجه الخصوص، ومؤخرا أصبحت حديث الساعة لمعرفة أضرارها وكيفية التعامل معها والفئات الممنوعة من استخدام تلك الحقن. وقالت منظمة الصحة والعالمية ، إن المنتجات المتدنية النوعية هي المنتجات التي لا تستوفي معايير الجودة ومواصفاتها، وغالباً ما ينتج ذلك عن ممارسات التصنيع الرديئة أو ضعف مراقبة الجودة. وأما المنتجات الطبية المغشوشة فهي تلك التي يُتعمد تزوير هويتها أو تركيبها أو مصدرها. وتُصنع هذه المنتجات في كثير من الأحيان وتوزّع بقصد خداع المستهلكين من أجل تحقيق مكاسب مالية.وتطرح المنتجات الطبية المتدنية النوعية...
  • یمن مونیتورقبل ۲۳ ساعة
  • ArianeGroup تختبر محركا لصاروخ فضائي قابل لإعادة الاستخدام
  • يمن مونيتور/قسم الأخبار أجرت شركة ArianeGroup مجموعة من الاختبارات على محرك يتم تطويره لصاروخ فضائي جديد قابل لإعادة الاستخدام أكثر من مرة. وجاء في منشور لمجلة European Spaceflight:”أكملت ArianeGroup مرحلة الاختبارات الأرضية لمحرك Prometheus القابل لإعادة الاستخدام، والذي يتم تطويره لصالح وكالة الفضاء الأوروبية.. خلال اختبارات التشغيل الأخيرة تم تشغيل المحرك أربع مرات خلال يوم واحد، هذا المحرك سيستخدم في الوحدة الأساسية للصاروخ الأوروبي الجديد، والتي ستكون قابلة لإعادة الاستخدام أكثر من مرة”. وكانت المجلة قد أشارت في يونيو الماضي إلى أن وكالة الفضاء الأوروبية تخطط لإجراء إطلاق تجريبي للوحدة...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • نشأت الديهي: الدائري الإقليمي يعاني من تدهور كبير نتيجة الاستخدام الخاطئ من بعض السائقين
  • أكد الإعلامي نشأت الديهي، أن الطريق الإقليمي يعاني من تدهور كبير نتيجة الاستخدام الخاطئ من قبل بعض السائقين، إضافة إلى التأثيرات السلبية الناتجة عن الحمولات الزائدة والمخالفة لقواعد المرور، والتي تضعف من العمر الافتراضي للطريق وتتسبب في مشاكل مرورية متكررة.وقال نشأت الديهي، خلال تقديمه برنامج “بالورقة والقلم”، عبر فضائية “تن”، أن الأموال التي تُحصّل من الطرق تعود مباشرةً إلى عمليات الصيانة والتطوير، مشددًا على أهمية المحافظة على البنية التحتية، لاسيما في ظل التحديات المرورية المتزايدة.وتابع مقدم برنامج “بالورقة والقلم”، أن غلق الطريق الإقليمي يأتي في إطار خطة لرفع كفاءة التحويلات...
  • مساحة نتقبل ۲ یوم
  • هل تعاني من الأرق؟: اكتشف أسرار النوم السريع في أقل من 5 دقائق
  • صورة تعبيرية (مواقع) في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة ويزداد فيه الضغط النفسي، أصبح الأرق رفيقًا دائمًا للكثيرين، يسرق النوم من العيون ويحوّل الليل إلى معركة مع التفكير والقلق.لكن الخبر الجيد أن هناك طرقًا مجرّبة وفعّالة يمكنك تطبيقها في المنزل لتغفو سريعًا وتستمتع بنوم عميق دون الحاجة لأي دواء.اقرأ أيضاً تخلّص من الصداع في دقائق وبدون دواء.. طرق طبيعية مذهلة داخل كل منزل 6 يوليو، 2025 احذروا بشدة.. تحضير القهوة بهذه الطريقة يؤدي إلى الإصابة بالسرطان 6 يوليو، 2025الخبراء ينصحون أولًا بالابتعاد عن الهاتف أو أي شاشة إلكترونية قبل النوم...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • آيتان تعدلان قيام الليل وتحفظان من الشيطان .. لا تغفلهما قبل النوم
  • يغفل الكثيرون عن آيتين من القرآن الكريم يعدلان قيام الليل كله ويحفظان من الشيطان الرجيم، حيث جعل الله تبارك وتعالى في كتابه العزيز من الآيات ما يقي المسلم والمسلمة ويحفظهما من كل مكروه وشر، ويحصنان به أنفسهما من شر ما خلق في عالم الأكوان.يقول تعالى:إِنّ هَذَا الْقُرْآنَ يِهْدِي لِلّتِي هِيَ أَقْوَمُ وَيُبَشّرُ الْمُؤْمِنِينَ الّذِينَ يَعْمَلُونَ الصّالِحَاتِ أَنّ لَهُمْ أَجْراً كَبِيراً ۝ وأَنّ الّذِينَ لاَ يُؤْمِنُونَ بالآخرة أَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَاباً أَلِيماً.آيتان يعدلان قيام الليل ويحفظان من الشيطانوتعدد حديث القرآن الكريم وإخباره عن الليل وفضله، بل إن الحق سبحانه وتعالى أقسم بالليل...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • مختص: عدم انتظام النوم في الصيف قد يعرض الشخص للاكتئاب الموسمي.. فيديو
  • أميرة خالد أكد المختص في طب النوم الدكتور مشني السعيد، أن عدم انتظام النوم في فصل الصيف قد يعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الموسمي أو الاكتئاب الصيفي. وأوضح الدكتور مشني السعيد، خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن النوم الجيد يعني الدخول في مراحل النوم الأربع بشكل سلس بدون مشكلات. وأشار السعيد إلى أن قلة ساعات النوم تسبب الكثير من المشكلات للفرد خلال اليوم، ومنها تقليل شعوره بالطاقة، وضعف الإنتاجية والشعور بالخمول والعصبية الزائدة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/9RVMQiyH-l-PnIxe.mp4  
  • عین لیبیاقبل ۳ یوم
  • غوغل تكشف عن هاتف الأحلام.. أداء خرافي وتصميم فخم!
  • دخلت غوغل بقوة في سوق الهواتف الذكية مع إطلاقها لهاتفها الجديد Pixel 10 Pro XL، الذي يعد بأداء فائق ومواصفات تقنية متقدمة تصنع فارقاً حقيقياً بينه وبين منافسيه من سامسونغ وآبل. الهاتف يجمع بين التصميم الفخم والقدرات العالية، ليكون خياراً مثالياً لعشاق التكنولوجيا والابتكار. وبحسب الشركة، جاء الهيكل مصنوعاً من أجود المواد، مع مقاومة كاملة للماء والغبار وفق معيار IP68، مما يضمن متانة استثنائية في مختلف الظروف. أبعاد الهاتف (162.8 × 76.6 × 8.5 ملم) ووزنه الخفيف 221 غراماً، توفر سهولة في الاستخدام والراحة في اليد. وشاشة LTPO OLED بمقاس...
  • شمسان بوستقبل ۳ یوم
  • تحذيرات جوية من العواصف والسيول واضطراب البحر في عدد من المناطق اليمنية
  • شمسان بوست / خاص: أصدر المركز الوطني للأرصاد الجوية والإنذار المبكر، اليوم السبت، تحذيرًا هامًا للمواطنين، داعيًا إلى توخي الحيطة والحذر بسبب توقعات بهطول أمطار غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية على عدد من المحافظات. وأوضح المركز في بيانه أن على المواطنين في المناطق المتوقع تأثرها بالأمطار، تجنب التواجد أو عبور مجارِي السيول أثناء أو بعد هطول الأمطار، لما قد يشكله ذلك من خطر على حياتهم.كما حذر البيان مرتادي البحر والصيادين وربابنة السفن من اضطراب البحر وارتفاع الموج، خاصةً حول أرخبيل سقطرى، وامتدادًا إلى خليج عدن والسواحل الشرقية والجنوبية، مشددًا...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار