تكثر خلال فصل الشتاء الإصابة بنزلات البرد والفيروسات التنفسية، والتي ينتج عنها شعورا بالإرهاق العام والصداع والخمول، ويتطلب ذلك الجلوس في المنزل لعدة أيام حتى تتحسن الحالة الصحية، ويتسألوا عن أسرع طريقة للتخلص من نزلات البرد.

أسرع طريقة للتخلص من نزلات البرد

 توجد طرق سريعة وفعالة لعلاج نزلات البرد، من خلال تناول عشبة تحسن الوضع بشكل سريع، وهو ما كشفه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، في فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

نزلات البرد هي المرض الأكثر شيوعًا بين كثير من الناس، وبحسب حديث أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أنه من الأمراض الموسمية التي يصاحبها أعراض عدة أبرزها الدوخة والغثيان وسيلان الأنف وتصل للسخونة والإرهاق الكامل وتؤثر على الممارسات اليويمة الطبيعية للمصاب.

عشبة البردقوش بـ 5 جنيهات من العطار

الدكتور حسام موافي، قال إنه أسرع طريقة للتخلص من نزلات البرد، هي عشبة البردقوش، ويمكن شرائها من العطار مقابل 5 جنيهات وذلك لقيمته الغذائية، والتي تحد من نزلات البرد، ويمكن شرب البردقوش مغلي لأنه يوجد فوائد عدة في أوراق البردقوش، كما لها دور كبير وفعال في علاج وتخفيف أعراض أمراض نزلات البرد والإنفلونزا.

البردقوش.. أسرع طريقة للتخلص من نزلات البرد

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن البردقوش يعد أسرع طريقة للتخلص من نزلات البرد لأنه يساعد في تخفيف السعال وسيلان الأنف، كما له دور في مكافحة الالتهابات في الحلق التي تسببها أعراض نزلات البرد وصعوبة البرد والألم البلعوم.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: نزلات البرد علاج نزلات البرد البردقوش

إقرأ أيضاً:

بعد عيد الأضحى.. ديتوكس للتخلص من السموم والدهون بالجسم

يبحث الكثير من الأشخاص بعد العيد، عن طرق لتنظيف الجسم من الدهون والسموم. 

إليك حمية غذائية لمدة 3 أيام تهدف إلى تنظيف الجسم (ديتوكس) بعد عيد الأضحى، خاصة بعد الإفراط في تناول اللحوم، الحلويات، والمأكولات الدسمة. 

هذه الحمية ليست قاسية، بل تركز على التوازن، الهضم، والتخلص من الانتفاخ والسموم:
 

 اليوم 1: التخفيف التدريجي وإعادة التوازن

 الإفطار:

كوب ماء دافئ مع عصير نصف ليمونة + ملعقة صغيرة عسل.

شوفان بالماء أو حليب نباتي مع شرائح موز أو تفاح.

كوب شاي أخضر أو نعناع.


 سناك (بعد 3 ساعات):

حفنة لوز نيء أو جوز + كوب ماء.


 الغداء:

شوربة خضار خفيفة (بدون كريمة أو دهون).

طبق كبير من السلطة الخضراء (خس، خيار، جرجير، رمان، زيت زيتون، ليمون).

قطعة صغيرة من صدر دجاج مشوي أو حمص مهروس.

 سناك:

عصير طبيعي (كرفس + تفاح + خيار) أو كوب زبادي خالي الدسم.

 العشاء:

خضار مشوية (كوسا، جزر، بروكلي).

بطاطا حلوة مشوية أو 1 توست أسمر مع أفوكادو.

 اليوم 2: دعم الهضم والتخلص من الانتفاخ

 الإفطار:

ماء دافئ + شرائح زنجبيل طازج.

توست أسمر مع ملعقة صغيرة زبدة فول سوداني طبيعية + شرائح موز.


 سناك:

تفاحة أو كمثرى.


 الغداء:

أرز بني أو كينوا.

خضار مطهوة على البخار.

سلطة بصل أخضر، بقدونس، طماطم، وليمون.


 سناك:

شاي نعناع أو زنجبيل + حفنة من التمر (3 تمرات فقط).


 العشاء:

شوربة عدس خفيفة.

سلطة خضراء بدون ملح.

 اليوم 3: تطهير خفيف ودعم الكبد الإفطار:

كوب ماء دافئ + ملعقة صغيرة خل تفاح عضوي (اختياري).

سموذي أخضر: (سبانخ + موز + خيار + ليمون + ماء)

 سناك:

جزر أو خيار مقطع.

 الغداء:

سلطة فاصوليا حمراء أو عدس.

توست أسمر أو كوب صغير من الشوفان

طباعة شارك ديتوكس تنظيف الجسم الإفراط في اللحوم اللحوم

مقالات مشابهة

  • بدون مبيدات.. 3 طرق طبيعية للتخلص من النمل نهائيًا في المنزل
  • أسعار الخضروات والفاكهة اليوم في سوق العبور.. البطاطس بـ 6 جنيهات
  • أسرع دعاء لقضاء الحاجة.. أوصى به الشيخ الشعراوي
  • القهوة السادة… طقوس العيد الأصيلة في كل بيت
  • 10 جنيهات دفعة واحدة.. ارتفاع حاد في سعر الذهب اليوم الإثنين 9 يونيو 2025
  • دون كيماويات.. طرق فعالة للتخلص من النمل بالمنزل
  • مشروبات تساعد على الهضم بعد تناول اللحمة والفتة
  • بعد عيد الأضحى.. ديتوكس للتخلص من السموم والدهون بالجسم
  • 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من حرقة المعدة
  • تعرف إلى الحل للتخلص من الحجوزات الوهمية؟