استشاري تغذية يُحذر من تناول الكبدة بكميات كبيرة لهذا السبب (فيديو)
تاريخ النشر: 4th, February 2024 GMT
حذر الدكتور أيمن رشوان، استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول الكبدة حتى لو من أنظف المجازر.
"بطعم لا يقاوم".. أسهل طريقة لعمل الكبدة الإسكندراني "الكبدة والمفروم".. أسعار اللحوم اليوم 26-12-2023 في الأسواق المحليةوقال "رشوان" في اتصال هاتفي مع الإعلامية كريمة عوض ببرنامج "حديث القاهرة" المذاع على فضائية "القاهرة والناس" مساء اليوم السبت، "هذه هي الأكلة ذات الوجهين لها وجه جيد ولها وجه آخر قد يكون مقلق في بعض الأحيان".
وأضاف "لما تكون من مصدر جيد أكلة غنية بالزنك ومهمة لصحة الرجل والمرأة وفيتامين بي 6 والصحة العقلية وفيتامين ايه كويس للجسم".
نصائح بشأن تناول الكبدةوتابع "علشان الكبدة ممنوع في الشهور الأولى من الحمل وتؤدي إلى تشوهات لأنها تحتوي على كميات كبيرة مينفعش تتأكل بشكل دوري الأفضل لنكون في أمان أكثر تناول كبدة العجل الصغير لأنها مصدر السموم بالنسبة للحيوان والكائنات الحية".
واستطرد "الأفضل لتناول الكبدة مرة واحدة 100 جرام وهذا الحد الآمن وأكثر من كده حتى لو جاءت من أنضف مجزر تؤدي لمشاكل الكوليسترول لأنها تحمل كميات كبيرة من الدهون ومشاكل خاصة بتصلب الشرايين، والأفضل تناولها مشوية وتكون كاملة التسوية لضمان قتل معظم البكتيريا بها".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تصلب الشرايين الكوليسترول تشوهات الشرايين تناول الكبدة التغذية العلاجية استشارى التغذية العلاجية الاعلامية كريمة عوض تناول الکبدة
إقرأ أيضاً:
لهذا السبب.. حمادة هلال يؤجل حفله في الساحل الشمالي
أعلن الفنان حمادة هلال عبر حسابه بموقع انستجرام، عن تأجيل حفله الذي كان من المقرر إقامته اليوم في الساحل الشمالي.
حمادة هلال يؤجل حفله في الساحل الشماليونشر حمادة هلال اعتذارا لجمهوره الذي كان ينتظر إقامة حفله بالساحل الشمالي، وكتب: "بعتذر لكل الناس الجميلة اللي كانت جاية الحفلة الله يشفي أبويا ويشفي كل مريض وإن شاء الله نحدد ميعاد جديد قريبا أشوفكم على خير".
احدث اعمال حمادة هلالومن جانب اخر، يستكمل حمادة هلال مشواره مع مسلسل "المداح" ويخوض السباق الرمضاني 2026 بمسلسل "المداح" الجزء السادس.
اخر اعمال حمادة هلالوكان اخر اعمال حمادة هلال هو مسلسل "المداح 5" عرض في رمضان 2025 وتكون من 30 حلقة، وشارك في بطولته هبة مجدي، دنيا عبد العزيز، خالد سرحان، يسرا اللوزي،غادة عادل، محسن محيي الدين،أحمد بدير، حنان سليمان، محمد علي رزق، تامر شلتوت، غادة عادل، جوري بكر، وخالد الصاوي، تأليف أمين جمال وشريف يسري ووليد أبو المجد، وإخراج أحمد سمير فرج.
وايضا طرح أغنية جديدة لجمهوره بعنوان "مش مرتاح" والتي يعود من خلالها للأعمال الغنائية التي تحمل طابعًا دراميًا حزينًا، وذلك بعد فترة من الغياب عن تقديم هذه النوعية من الأغنيات والتي اشتهر بها في بداية مشواره الغنائي، تقول كلماتها: "مش مرتاح في كلام جوايا مكتوم.. طب هحكي لمين معقول للدرجادي بقينا بنهون.. دي الناس شياطين.. الأيام ورتني إني لوحدي ولا حد معايا.. بصيت ملقتش غيرك يا نفسي تعبانة معايا".
إعلام إسرائيلي: نتنياهو سيحسم هذا الأسبوع موعد الانتخابات البرلمانية المقبلة