قال سفير جمهورية قيرغيزستان في المملكة أولوقبيك ماربيوف، إن القرآن الكريم يشكل الاستخدام الأمثل للغة العربية.

وأضاف ماربيوف، خلال لقائه ببرنامج «الدبلوماسي» المذاع على قناة السعودية، أن الشعر العربي من أرقى أنواع الفنون الأدبية، مشيرا إلى أن التقاليد الشفهية ساعدت في الحفاظ على العادت والقيم الوطنية.

وتابع سفير جمهورية قيرغيزستان، أن شعبنا والشعب السعودي بعادات وتقاليد ثقافية مشتركة من نمط الحياة يعد من الأمور المميزة، حيث كان البدو في بلادنا والمملكة من البدو الرحل وكان الشعر لديهم بمثابة تقليد.

وتشهد العلاقات بين المملكة وقيرغيزستان اهتماما كبيرا بالجوانب الاقتصادية، حيث وقّع الصندوق السعودي للتنمية في أبريل من العام الماضي، اتفاقيتين تنمويتين بقطاعي الإسكان والنقل مع وزارة المالية في قيرغيزستان، وذلك بتمويل من خلال قروض تنموية ميسّرة بقيمة 130 مليون دولار.

سفير جمهورية قيرغيزستان أولوقبيك ماربيوف: القرآن الكريم يشكل الاستخدام الأمثل للغة العربية، والشعر العربي من أرقى أنواع الفنون الأدبية. #الدبلوماسي pic.twitter.com/l5ViVzEanI

— قناة السعودية (@saudiatv) February 10, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: المملكة قيرغيزستان

إقرأ أيضاً:

لصحة الجلد والشعر.. ماذا يحدث عند تناول معلقة سمسم يوميا؟

يُعتبر السمسم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أظهرت العديد من الدراسات فوائد تناوله اليومي للصحة العامة. 

فوائد تناول السمسم يوميًا

وإدراج السمسم في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يُعزز من صحتك العامة، بشرط تناوله باعتدال ومراعاة أي تحذيرات صحية خاصة بك.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني؟أشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحى

ومن أبرز فوائد تناول ملعقة من السمسم يوميا للجسم، وفقا لما نشر في موقع “web med” و"health"، وتشمل:

ـ تعزيز صحة القلب:

يحتوي السمسم على مركبات مثل الليغنان وفيتامين E، التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب.

ـ تقوية العظام:

يُعد السمسم مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي معادن أساسية للحفاظ على قوة وكثافة العظام.

ـ دعم الجهاز المناعي:

يحتوي السمسم على الزنك والنحاس، وهما عنصران مهمان لتعزيز وظائف الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات.

ـ تحسين مستويات السكر في الدم:

بفضل محتواه من الألياف والبروتينات، يساعد السمسم في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. 

ـ دعم صحة الجلد والشعر:

يُساهم الزنك الموجود في السمسم في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن من صحة الجلد والشعر.  

ـ  مكافحة الالتهابات:

تُظهر بعض الدراسات أن السمسم يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد في تقليل أعراض بعض الحالات الالتهابية.  

فوائد تناول السمسم يوميًاالكمية الموصى بها لتناول السمسم يوميًا

ويوصى بتناول حوالي 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من بذور السمسم يوميًا للحصول على فوائده الصحية دون الإفراط في السعرات الحرارية.  

فوائد تناول السمسم يوميًا
 التحذيرات والاحتياطات عند تناول السمسم

ـ السعرات الحرارية: السمسم غني بالسعرات، لذا يجب تناوله باعتدال.

ـ الحساسية: قد يسبب السمسم ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.

ـ التفاعلات الدوائية: إذا كنت تتناول أدوية معينة، استشر طبيبك قبل إضافة السمسم إلى نظامك الغذائي.

فوائد تناول السمسم يوميًاطرق تناول السمسم 

ـ الطحينة: يمكن استخدامها كصلصة أو مكون في الأطباق المختلفة.

ـ رشه على الأطعمة: مثل: السلطات، الزبادي، أو الخبز.

ـ زيت السمسم: يُستخدم في الطهي أو كإضافة للسلطات.

طباعة شارك السمسم فوائد تناول ملعقة فوائد تناول السمسم صحة القلب تعزيز صحة القلب

مقالات مشابهة

  • الأكاديمية العربية تستضيف اجتماع فريق العمل العربي للذكاء الاصطناعي
  • الرئيس تبون يستقبل سفير جمهورية الشيلي
  • وزير الخارجية يستقبل سفير جمهورية مصر العربية
  • اتحاد الشباب العربي يكرم النائب مصطفى بكري لدوره في خدمة القضايا العربية
  • عاجل. وزير الخارجية السعودي: رفض إسرائيل زيارة الوفد العربي إلى الضفة الغربية تجسيد لرفضها السلام
  • وزير الخارجية السعودي يرد على منع الوفد العربي من دخول الضفة الغربية
  • وزير الخارجية السعودي: رفض إسرائيل زيارة الوفد العربي لرام الله دليل على تطرفها
  • الاحتلال يقلل من أهميته.. تفاصيل رد الفعل الإسرائيلي تجاه التحرك العربي في رام الله
  • الجامعة العربية تدين منع الاحتلال زيارة الوفد الوزاري العربي إلى الضفة الغربية
  • لصحة الجلد والشعر.. ماذا يحدث عند تناول معلقة سمسم يوميا؟