الوسواس القهري: فهم تأثيراته وسبل العلاج
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
الوسواس القهري: فهم تأثيراته وسبل العلاج، الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بأفكار متكررة وقوة لا إرادية، تعرف باسم "الوساوس"، وتتسبب في إحداث قلق شديد واضطراب في حياة الشخص المصاب به. يعتبر الوسواس القهري جزءًا من اضطرابات القلق، وقد يؤثر على الأداء اليومي والعلاقات الشخصية والمهنية للفرد.
أسباب الوسواس القهري:تعود أسباب الوسواس القهري إلى عوامل متعددة، بما في ذلك الوراثة والعوامل البيئية والتجارب الحياتية.
- **القلق الشديد:** يعيش الشخص المصاب بالوسواس القهري حالة من القلق المستمر والشعور بالتوتر.
- **تقلب المزاج:** قد يتغير مزاج المصاب بالوسواس القهري بشكل مفاجئ وغير متوقع.
- **العزلة الاجتماعية:** يمكن أن يؤدي الخوف من انتقال الأفكار الوسواسية إلى العزلة الاجتماعية وتقليل التفاعل مع الآخرين.
- **تأثير على الأداء اليومي:** يمكن أن يؤثر الوسواس القهري على القدرة على القيام بالمهام اليومية بشكل فعال.
- **العلاج السلوكي المعرفي (CBT):** يُعتبر العلاج السلوكي المعرفي أحد الأساليب الفعّالة في علاج الوسواس القهري، حيث يهدف إلى تغيير السلوكيات السلبية والأفكار السلبية.
- **العلاج الدوائي:** قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين للمساعدة في تقليل الأعراض.
- **العلاج النفسي:** يمكن أن يكون الدعم النفسي من قبل متخصص نفسي مفيدًا للتعامل مع الأعراض وتحسين الصحة النفسية.
في النهاية، يجب على الأفراد الذين يعانون من الوسواس القهري أن يطلبوا المساعدة المناسبة من الأطباء المتخصصين للحصول على التشخيص الدقيق وخطة علاج مناسبة تناسب احتياجاتهم الشخصية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الوسواس القهري سبل العلاج وسواس الوسواس الوسواس القهری
إقرأ أيضاً:
تأهيل ثلاثي الزمالك المصاب استعدادًا لمواجهة ديكيداها الصومالي
أدى الثلاثي عدي الدباغ وآدم كايد وناصر منسي لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم الأحد، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة ديكيداها الصومالي في بطولة كأس الكونفدرالية.
ويعاني عدي الدباغ من إصابة في العضلة الضامة، ويخضع للمرحلة الثانية من البرنامج التأهيلي، في حين يعاني ناصر منسي من إصابة في العضلة الخلفية ويخضع للمرحلة الثانية من برنامجه التأهيلي، بينما يشكو الفلسطيني آدم كايد من إصابة في عضلة السمانة.
ويستعد الزمالك لمواجهة نظيره ديكيداها الصومالي في السادسة مساء يوم السبت الموافق 18 أكتوبر الجاري، على ستاد القاهرة الدولي، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
وفي سياق متصل خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، فقرة تدريبات بدنية خلال مران اليوم الأحد، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة ديكيداها الصومالي في بطولة كأس الكونفدرالية.
وأدى اللاعبون الفقرة البدنية تحت قيادة الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال بالفريق، تضمنت تدريبات فقرة خاصة بالكرة. .
ويستعد الزمالك لمواجهة نظيره ديكيداها الصومالي في السادسة مساء يوم السبت الموافق 18 أكتوبر الجاري، على ستاد القاهرة الدولي، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
رفض الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، فكرة نقل التدريبات من ستاد الكلية الحربية إلى ملعب النادي خلال الفترة المقبلة بعد اقتراح مجلس الإدارة بعودة التدريبات لمقر النادي.
وأكد مصدر بالزمالك أن الجهاز الفني وإدارة الكرة يرفضون فكرة العودة للتدريب على ملعب النادي، ويتم حاليًا تجهيز صالة جيمانيزيوم خاصة بالفريق في ستاد الكلية الحربية.
جدير بالذكر أن الزمالك يخوض تدريباته منذ بداية الموسم الجاري على ستاد الكلية الحربية.
ويستعد الزمالك لمواجهة نظيره ديكيداها الصومالي في السادسة مساء يوم السبت الموافق 18 أكتوبر الجاري، على ستاد القاهرة الدولي، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية
نجمة سلة سبورتنج تنضم الى معسكر الاتحاد الدولي