من هم المحرومون من أكل البطيخ الأصفر؟
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من سوء حالتهم الصحية عليهم الامتناع عن تناول البطيخ الأصفر.
إقرأ المزيد
وتشير الخبيرة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح الأطفال وكبار السن بتناول البطيخ الأصفر المبكر.
وتقول موضحة: "لأن ثمار البطيخ المبكرة قد تحتوي على نسبة عالية من النترات، ما يسبب الدوخة ونقص امدادات الأكسجين وسوء حالة الجسم".
ووفقا لها، ومع ذلك، يحتوي البطيخ الأصفر نظراً لخصائصه المفيدة جدا على السكر الطبيعي-الفركتوز، الذي يمد الجسم بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك يحتوي على كمية كبيرة من سوائل سهلة الامتصاص، وكذلك على الألياف الغذائية والفيتامين С.
وتقول: "من المهم أن يتذكر كل مصاب بداء السكري ومن يعاني من الوزن الزائد ضرورة عدم الإفراط في تناول البطيخ الأصفر وكذلك البطيخ الأحمر".
المصدر: نوفوستي
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة مرض السكري مواد غذائية
إقرأ أيضاً:
الصين تجدد إنذاراً باللون الأصفر لمواجهة العواصف
جدد المركز الوطني للأرصاد الجوية بالصين، مساء أمس، إنذاراً باللون الأصفر لمواجهة العواصف المطيرة، محذراً من هطول أمطار غزيرة في بعض المناطق بالبلاد.
أخبار ذات صلةوتوقع المركز أن تضرب أمطار غزيرة وعواصف مطيرة من الساعة 8:00 من مساء أمس إلى الساعة 8:00 من مساء اليوم الجمعة، أجزاء من فوجيان وقوانغدونغ وقوانغشي وهاينان وتايوان ويوننان وقويتشو وتشونغتشينغ وسيتشوان وجيانغشي وهونان وجيانغسو وتشجيانغ ومنغوليا الداخلية وهيلونغجيانغ.
وقال إن من المتوقع أن تشهد أجزاء من قوانغدونغ وفوجيان أمطاراً غزيرة، يصل منسوبها إلى 300 مليمتر، وإن بعض المناطق المذكورة ستشهد هطول أمطار غزيرة قصيرة المدى، يصل منسوبها إلى 80 مليمترا أو أكثر في الساعة، مصحوبة بعواصف رعدية ورياح قوية.
ونصح المركز السلطات المحلية باتخاذ الاحتياطات اللازمة لمواجهة العواصف المطيرة الشديدة، داعيا لاتخاذ التدابير اللازمة لتصريف المياه في المناطق الحضرية والأراضي الزراعية.
ولدى الصين نظام تحذير من الطقس السيئ مؤلف من أربعة مستويات مرمزة بالألوان، حيث يمثل اللون الأحمر أشدها، يليه البرتقالي ثم الأصفر فالأزرق.
المصدر: وام
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات