قناع زيت الزيتون.. طرق سحرية للعناية بشعرك المقصف خلال الطقس الحار
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
شعر المرأة هو تاجها الخاص، وفي بعض الحالات قد تتسبب درجات الحرارة المرتفعة في تلف وتقصف الشعر، حيث تتعرض الخصل الخاصة بالشعر للجفاف والهيشان، ويتساقط في بعض الأحيان.
ووفقا لموقع «stylecraze»، نستعرض بعض النصائح الهامة للحفاظ على الشعر من درجات الحرارة المرتفعة:
12 نصيحة هامة للحفاظ على الشعر
استخدمي منتجات الشعر المناسبةاستخدمي منتجات الشعر المناسبةابحثي عن المنتجات التي تحمل علامات التجديد والترطيب وتجنبي أي منتج تصفيف يحتوي على الكحول واختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات الشعر مثل زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وفيتامين E وغيرها.
تجنب استخدام ملون الشعرتجنب استخدام ملون الشعرالصيف يجفف شعرك بالفعل ويسبب له الضرر حيث أظهرت دراسة أن الشعر الملون يمكن أن تطرأ عليه تغيرات كثيرة من تأثيرات الحرارة.
ابتعدي عن صبغ الشعرابتعدي عن صبغ الشعرتأكدي من عدم استخدام أي علاجات كيميائية للشعر خلال هذه الفترة مع تجنب الإفراط في التلوين، سواء في منتجع صحي أو في المنزل.
الحماية من أشعة الشمسالحماية من أشعة الشمسارتداء قبعة أو وشاح عند التعرض للشمس، واستخدام واقي للشعر.
ترطيب الشعر بانتظامترطيب الشعر بانتظاماستخدام حمامات زيت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو أقنعة ترطيب منزلية من المكونات الطبيعية مثل الأفوكادو أو الموز.
تجنب غسل الشعر بكثرةتجنب غسل الشعر بكثرةغسل الشعر 2-3 مرات في الأسبوع كافٍ للحفاظ على نظافته.
استخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع الشعراستخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع الشعرتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
قص أطراف الشعر بانتظامقص أطراف الشعر بانتظامقص الأطراف المتقصفة كل 6-8 أسابيع.
تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارةتجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارةتجنبي استخدام مجفف الشعر أو المكواة بشكل متكرر، واستخدميها بدرجة حرارة منخفضة مع واقي للحرارة.
اتباع نظام غذائي صحياتباع نظام غذائي صحيغني بالفيتامينات والمعادن التي يغذي الشعر من الداخل.
شرب الماءشرب الكثير من الماءللحفاظ على رطوبة الشعر والجسم بشكل عام.
وصفات طبيعية للعناية بالشعر المقصفوصفات طبيعية للعناية بالشعر المقصفقناع زيت الزيتون
ضعي ملعقتين من زيت الزيتون في وعاء مناسب وضعيه على النار ليسخن، ودلكي فروة رأسك به، ثم غطي شعرك بقبعة واتركيه لمدة ساعة قبل غسله.
قناع الأفوكادو
اطحني ثمرة الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، وضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
قناع الموز
اهرسي موزة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله.
اقرأ أيضاًلمس البشرة ومستحضرات التجميل.. أشياء ممنوعة على صاحبات البشرة الدهنية
لمواجهة أشعة الشمس الحارة.. وصفات طبيعية غير مُكلفة لتفتيح بشرتك
وصفات طبيعية تساعدك على زيادة طول شعرك.. تعرفي عليها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الحفاظ على الشعر الشعر العناية بالشعر تجنب استخدام
إقرأ أيضاً:
النمر : زيت الزيتون لا يخفض الكوليسترول عند إضافته للطعام فقط
أميرة خالد
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “ أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أوضحت على موقعها الرسمي أن زيت الزيتون لا يؤدي تلقائيًا إلى خفض الكوليسترول عند إضافته إلى الطعام.
وأكد النمر أن تحقيق الفائدة الصحية المرجوة من الزيوت النباتية التي تحتوي على حمض الأوليك مثل زيت الزيتون يستلزم توفر شرطين رئيسيين:
1. أن تحل الزيوت النباتية محل الدهون المشبعة، مثل الشحوم الحيوانية، ضمن النظام الغذائي، وليس أن تضاف إليها.
2. عدم تجاوز الحد الموصى به من السعرات الحرارية اليومية، إذ يعد ذلك شرطًا أساسيًا لتفعيل التأثير الإيجابي في خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL).
وتأتي هذه التوضيحات في إطار الجهود المستمرة لنشر التوعية الصحية المبنية على الأدلة العلمية الدقيقة، وتصحيح المفاهيم الشائعة حول التغذية والوقاية من أمراض القلب.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة