مختص : الاستحمام بالماء البارد يرفع هرمون السعادة.. فيديو
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
الرياض
عدد فؤاد سندي، طبيب أسرة، فوائد الاستحمام بالماء البارد والتي منها أنه يعمل على زيادة إفراز هرمون السعادة بالجسم.
وأكد أن الاستحمام بالماء البارد يساعد في منع الاكتئاب وتقلب المزاج واضطرابات النوم، وذلك بحسب ما ذكره في قناة الإخبارية.
ولفت إلى الاستحمام بالماء الساخن في فصل الصيف سيرفع درجة حرارة الجسم، وقد يكون أحد العوامل التي تصعب رجوع الجسد لحرارة الجسم الطبيعية.
وأضاف أن الاستحمام بمياه ساخنة أكثر مما يتحملها الجسم يؤدي إلى الضرر بالحيوانات المنوية، مشددا على تجنب المياه الساخنة في الصيف.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/HLzZEEsKQrGiH4pQ.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: اضطرابات النوم الاستحمام الاستحمام بالماء
إقرأ أيضاً:
مختص: تسوية المستحقات للعامل أمر إلزامي ..فيديو
الرياض
أوضح صالح الديري، مختص بالموارد البشرية، ماذا تعني المخالصة الوظيفية، مشيرا إلي أنها ليست إلزامية وفقا لنظام العمل.
وقال الديري، في لقاء مع برنامج سيدتي: ” المخالصة الوظيفية عبارة عن نموذج يوضح المبلغ الذي تم تسويته بين صاحب العمل والعامل، بتفاصيل واضحة تحمي حقوق الطرفين، وتبعد عدم الشفافية والوضوح”.
وتابع: “والمخالصة ليست إلزامية وفقا لنظام العمل، والذي نص في المادة 88 أنه في حال انتهاء العقد بشكل طبيعي فمعناه أنك تستحق التسوية خلال مدة أسبوع، لكن إذا كان من قبل الموظف تكون خلال أسبوعين”.
وأضاف: “تسوية المستحقات للعامل أمر إلزامي ولكن شكل المخالصة يختلف من منظمة لأخرى، وعلى الموظف أن يراجع تفاصيل المخالصة وطريقة إنهاء العقد بشكل صحيح وتسوية أموره المالية”.
وعن الأمور التي قد يخسرها الموظف بعد توقيع المخالصة، في حالة عدم الانتباه للتفاصيل، قال: “قد يكون لديه عدم حفظ لإجازاته وتقديمها، مثل إجازة تقدم بها ثم لم يطالب بإلغائها، وفي حال تحويل مستحقاتك المالية للبنك لابد من عدم التوقيع عن أنك استلمت كافة مستحقاتك”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1747067253111.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1747067178785.mp4
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل