3 عادات خاطئة عند الاستحمام في الصيف.. احذرها
تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT
الاستحمام اليومي في فصل الصيف أمرًا ضروريًا، للتخلص من العرق والبكتيريا، لكن هناك بعض العادات الخاطئة، التي تضر بالجسم، منها عدم تنظيف اللوف، واستخدام الصابون العادي، وبحسب موقع «style»، يجب الانتباه جيدًا لهذه الأمور.
استخدام الصابون العادي في الاستحماملا يفضل استخدام الصابون العادي عند الاستحمام، لأنه قد يؤدي إلى جفاف بشرة الجسم، لذا ينصح باستخدام الشامبو المخصص للجسم، وكذلك الصابون الذي يحتوي على زيوت طبيعية وجل ومرطبات، بالإضافة إلى وجود أنواع تحتوي على روائح طيبة يمكن شرائها.
يستخدم اللوف في تنظيف الجسم جيدًا، لكن يجب التأكد من نظافته، حتى لا يصاب الشخص بالأمراض، نتيجة انتقال الميكروبات والجراثيم، لذا يجب تنظيف اللوفة باستمرار بعد كل مرة يتم استخدامها، من خلال نقعها في مبيض مخفف، أو أي سائل للغسيل، لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم شطفها جيدًا.
من الأمور التي يجب الانتباه إليها، عدم ترك اللوفة بمكان غير مناسب، إذ يجب تعليقها في مكان بارد، حتى تجف بشكل أسرع، بالإضافة إلى التخلص من أي رائحة غير مستحبة، واستبدال اللوفة الطبيعية كل 3 إلى 4 أسابيع على الأقل.
الاستحمام بالماء الساخن لمدة طويلةالاستحمام بالماء الساخن لمدة طويلة، يعطي شعورًا بالراحة والاسترخاء، لكن في الوقت ذاته، يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية للبشرة، ويجعلها جافة تمامًا، لذا عند استخدام المياه الساخنة، لا يجب أن تزيد المدة عن 10 دقائق.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الاستحمام المياه الساخنة عادات خاطئة عادات
إقرأ أيضاً:
نصائح هامة للحفاظ علي الأسطوانات والمكابس بـ السيارات
للحفاظ على الأسطوانات والمكابس، يجب الالتزام بـ الصيانة الدورية من ضمنها، تغيير الزيت واستخدام الوقود المناسب، وفحص المكونات بانتظام للكشف المبكر عن أي تلف.
بالإضافة إلي أنه يجب تجنب التحميل الزائد والتشغيل العنيف، والحرص على استخدام قطع غيار عالية الجودة ومعدات السلامة المناسبة لتجنب الأعطال والإصابات.
لا تهمل الصيانة الدورية واستبدال الأجزاء التالفة فور اكتشافها لتجنب تفاقم المشكلة، وقم بفحص خراطيم الهواء والأجزاء الأخرى بحثًا عن التشققات أو التآكل أو التلف، واستبدل الأجزاء التالفة فورًا، ويجب تنظيف المكابس بانتظام من الرواسب والأوساخ، خاصة إذا كانت تعمل في بيئة مليئة بالغبار أو الركام.
الوقود والتشحيميجب استخدام وقود عالي الجودة لتجنب تراكم الكربون على رؤوس المكابس، وقم بتغيير الزيت بانتظام للحفاظ على تشحيم الأجزاء الداخلية، حيث يقلل الزيت المتلوث من كفاءة التشحيم، وتجنب استخدام أنواع خاطئة من الزيوت أو الأجزاء منخفضة الجودة، لان ذلك يؤدي إلى أعطال متكررة وتقليل عمر المكونات.
التشغيل والتحميلتجنب التحميل الزائد على المكبس لتفادي تلف الجهاز وزيادة خطر الحوادث، وقلل من التسارع الشديد أو المطول، حيث يؤدي إلى تآكل زائد في حلقات المكبس، ولا تضغط باستمرار على دواسة الدبرياج، لان ذلك يؤدي إلى تلف سريع في الأسطوانة.
راقب العلامات التحذيرية والتي تظهر الأصوات غير العادية أو الاهتزازات غير الطبيعية، وعالج المشكلة فورًا، وتحقق من وجود أي انسدادات أو عوائق في الأسطوانات الهوائية، لان ذلك يؤدي إلى انخفاض الأداء.
ارتدِ معدات السلامة المناسبة منها، القفازات الواقية، وأحذية السلامة، والنظارات، وسدادات الأذن لحماية نفسك من الحواف الحادة، والسوائل المتناثرة، والضوضاء العالية، ولا ترتدي ملابس فضفاضة قد تعلق بالمعدات وتتسبب في إصابة.
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة