مدرب سباحة بيبهات: التمرين يبدأ من عمر شهرين وهذه فوائده ..فيديو
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
قال أحمد جمعة ، مدرب سباحة البيبهات ، إن رياضة السباحة يبدأ ممارستها من سن شهرين ، واقصى سن ٤ سنوات ، ويتعلم خلال هذه الفترة المهارات الأساسية للسباحة.
وتابع أحمد جمعة ، خلال لقائه لبرنامج " صباح الورد "، والمذاع على فضائية " تن " ، أن خوف الأمهات من ممارسة الرضع للسباحة أمر طبيعي ، ولكن مع التجربة يشعرون بالفرحة ، ويصلون لنتيجة مرضية جدا .
وأوضح أن تمارين الرضع تبدأ بعمل تمددات للجسم لتغير نمط الانكماش الذي كان عليه الطفل في بطن الأم.
وأردف ، أن السباحة تساعد الرضيع على المشي في سن مبكرة قبل الأطفال العادية نظرا للمرونة التي اكتسبها .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أحمد جمعة الرضع رياضة السباحة
إقرأ أيضاً:
مدرب الزمالك..ظروف صعبه وراء التعادل مع الكهرباء
قال أحمد عبد الروؤف المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إن مباراة كهرباء الإسماعيلية التي أقيمت اليوم في بطولة كأس عاصمة مصر، هي مواجهة في ظروف صعبة، خاصة في ظل غياب خط الدفاع بالكامل، والاستعانة بلاعبين صغار السن، ولاعبين لم يشاركون لفترات طويلة مع الفريق.
وأضاف المدير الفني في المؤتمر الصحفي عقب اللقاء:" حالفنا التوفيق في بداية الشوط الثاني وسجلنا هدفين بخلاف هدف التقدم الذي سجله الفريق في الشوط الأول، واستقبلنا أهدافًا من أخطاء".
وتابع :" الأمور ستتحسن في الفترة المقبلة في ظل مشاركة اللاعبين الصغار الذين تم تصعيدهم مع الفريق مؤخرًا بجانب اللاعبين الكبار".
وأضاف أحمد عبد الرؤوف:" خوان بيزيرا لم يرتكب أي خطأ واللاعب خرج بعد استبداله في المباراة لتغيير ملابسه، وهناك أخطاء أتحملها ، وسأعمل على علاجها في الفترة المقبلة، وأنا أعمل في ظروف ضيقة جدًا ولابد أن نتعامل وفقًا للظروف التي نمر بها".
وتابع :" دفعنا بأحمد عبد الرحيم إيشو في مركز الظهير الأيسر وأدى بصورة جيدة، وغياب خط الدفاع بالكامل يسبب مشاكل، ولكن الزمالك يخوض كل بطولة بهدف المنافسة بصرف النظر عن الظروف التي يمر بها النادي".
وواصل أحمد عبد الرؤوف:" كنت أرغب في منح الفرصة لناصر منسي في لقاء اليوم، ولكن آدم كايد اشتكى من إصابة وقمنا باستبداله، ولكن ناصر منسي لاعب مهم وعندما تحدث البعض عن استبعاده من قائمة السوبر المحلي لم يكن قراري لأنني عندما توليت المهمة كان تم اختيار القائمة التي ستشارك في البطولة".
وأضاف المدير الفني:" دفعت ببارون أوشينج في مركز المساك لعدم وجود بدائل، وفكرت في الاستعانة بمحمود جهاد في نفس المركز، لكن سرعات لاعبي كهرباء الإسماعيلية منعتني من الدفع بجهاد في هذا المركز، وكان يجب أن يكون هناك مغامرة".
واختتم أحمد عبد الرؤوف قائلًا:" أحمد حمدي أصر على التواجد في التدريبات رغم زواجه مؤخرًا، وشارك في التدريبات، وسيشارك بشكل أكبر مع الفريق في الفترة المقبلة".
وتعادل فريق الزمالك مع كهرباء الإسماعيلية بثلاثية لكل فريق في المباراة التي أقيمت بينهما على ستاد المقاولون العرب بطولة كأس عاصمة مصر.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش