تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تعتبر الموجات الحارة هي فترات من الطقس الحار الشديد الذي يتجاوز المعدلات الطبيعية لدرجات الحرارة، وغالباً ما ترتبط بارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قد تؤثر سلباً على الصحة العامة والبيئة. 

يمكن أن تكون هذه الموجات نتيجة للتغيرات المناخية أو الأنظمة الجوية المحددة التي تساهم في احتباس الحرارة، وتقدم “البوابة نيوز” عدة نصائح للتعامل مع الموجات الحارة.

احرص على وجود حقيبة للإسعافات الأولية في منزلك، وقائمة مرجعية لأعراض وعلاج الإجهاد الحراري.تجنب الخروج خلال ساعات الذروة إن أمكن.نظم أنشطتك لتنفيذها في الصباح الباكر أو في المساء عندما تنخفض درجات الحرارة.احرص على شرب الماء في فترات منتظمة وقبل أن تشعر بالعطش.إذا اضطررت للخروج ضع واقياً من الشمس.احرص على البقاء في الظل واستخدم قبعة أو مظلة.أغلق الستائر خلال ساعات الذروة الحرارية، وافتح النوافذ في الليل لتبريد المنزل.استخدم المراوح والمبردات إذا كانت متاحة.ارتداء الملابس القطنية الخفيفة الفضفاضة وتجنب الملابس السوداء.احرص على شرب العصائر البادرة وابتعد عن المشروبات الساخنةاحمل زجاجة ماء وقطعة قماش صغيرة لتبقى رطبًا بوضع القماش المبلل على عنقك.

 

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة الموجات الحارة تغيرات المناخية احرص على

إقرأ أيضاً:

طقس المشاعر المقدسة اليوم.. صحو ورياح نشطة وارتفاع في درجات الحرارة خلال موسم الحج 1446هـ

كشف المركز الوطني للأرصاد السعودية، عن حالة الطقس المتوقعة خلال الساعات القادمة في المشاعر المقدسة والطرق المؤدية من المدينة المنورة إلى مكة المكرمة، مشيرًا إلى أن الطقس سيكون صحوًا بشكل عام، مع هبوب رياح نشطة مصحوبة بـ أتربة مثارة، مما قد يؤثر على مدى الرؤية الأفقية في بعض المناطق.

درجات الحرارة والرياح والرطوبة

أوضح المركز عبر موقعه الرسمي، أن درجات الحرارة في المشاعر المقدسة تتراوح ما بين 28 إلى 40 درجة مئوية خلال اليوم، مع توقعات بأن تكون الرياح جنوبية شرقية بسرعة تصل إلى 28 كم/ساعة، فيما تُقدّر نسبة الرطوبة النسبية بنحو 30%.

هل تعلم كيف يحميك شرب الماء من الإرهاق والجفاف أثناء الحج؟ إليك النصائح الصحية لضمان حج آمن رسائل عاجلة لوزير السياحة من جدة بشأن موسم الحج 2025 (فيديو) ارتفاع شديد في درجات الحرارة خلال موسم الحج

وفي سياق متصل، أعلن الدكتور أيمن غلام، الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد، أن موسم حج هذا العام 1446هـ، سيشهد ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة، خلال الفترة من 1 إلى 13 من شهر ذي الحجة. 

وأوضح غلام أن درجات الحرارة العظمى خلال موسم الحج ستتراوح ما بين 40° إلى 47° مئوية، بينما تتراوح درجات الحرارة الصغرى ما بين 27° إلى 32° مئوية، مع توقعات بأن تكون نسبة الرطوبة خلال هذه الفترة بين 15% إلى 60%، ما يزيد من الإحساس بالحرارة.

دعم مستمر من الأرصاد للجهات المعنية

وأكد الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد أن المركز سيواصل تقديم البيانات المناخية الدقيقة بشكل مستمر وعلى مدار الساعة لدعم الجهات المعنية بخدمة ضيوف الرحمن، وتوفير معلومات الطقس اللازمة لتأمين سلامة الحجاج، وذلك ضمن خطة عمل متكاملة وضعتها الهيئة لضمان أفضل سبل الدعم خلال موسم الحج.

مقالات مشابهة

  • طقس وقفة عرفات.. موجة حارة تضرب البلاد وتستمر أيام العيد
  • ارتفاع ملموس على درجات الحرارة يوم عرفة وخلال إجازة العيد
  • الأرصاد: درجات الحرارة في المشاعر المقدسة قد تصل إلى 47 ظهرًا.. فيديو
  • مفاجأة بشأن حالة الجو في وقفة عيد الأضحى
  • طقس المشاعر المقدسة اليوم.. صحو ورياح نشطة وارتفاع في درجات الحرارة خلال موسم الحج 1446هـ
  • حالة طقس عيد الأضحى 2025 ودرجات الحرارة وفقًا لتوقعات الأرصاد
  • طقس أيام عيد الأضحى 2025.. «الأرصاد» توضح
  • هل تتأثر المملكة بأول موجة حارة قريبًا؟
  • العراق.. طقس صحو وانخفاض تدريجي في درجات الحرارة
  • طقس دافىء في اغلب المناطق اليوم