الرئيس الأوكراني: نحتاج لتعزيز دفاعاتنا لمنع بوتين من تحقيق أهدافه
تاريخ النشر: 18th, July 2024 GMT
قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، إن أوكرانيا تحتاج لتعزيز دفاعاتها لمنع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين من تحقيق أهدافه.
عملية عسكرية جديدة
بدأت روسيا، عملية عسكرية جديدة في إقليم دونباس على الحدود الروسية الأوكرانية، واستهدفت البنية التحتية العسكرية والدفاع الجوي والقوات الجوية لأوكرانيا بـ "أسلحة عالية الدقة".
وقال حرس الحدود الأوكراني، إن الحدود الأوكرانية تعرضت لهجوم روسي من روسيا وروسيا البيضاء وشبه جزيرة القرم.
هجمات باستخدام مدفعية وعتاد ثقيل
وأضاف حرس الحدود الأوكراني، أن وحدات ودوريات الحدود ونقاط التفتيش تعرضت لهجمات باستخدام مدفعية وعتاد ثقيل وأسلحة صغيرة.
وفي وقت سابق، أعلن الرئيس
الروسي فلاديمير بوتين، بعد اجتماع مجلس الأمن القومي اعتراف بلاده الفوري باستقلال جمهوريتي دونيتسك ولوغانيسك عن أوكرانيا، ودعا البرلمان الروسي إلى التصديق على القرار.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لعظامك لو تعرضت للمروحة أثناء النوم مباشرة؟
يقبل بعض الأشخاص على النوم أمام المروحة ليلًا في فصل الصيف، وذلك للحد من الشعور بحرارة الطقس الشديدة، إلا أن ذلك قد يسبب لهم ضررًا صحيًا كبيرًا.
خطورة النوم أمام المروحةوأظهرت دراسة نشرته موقع «sleep advisor»، أن النوم أمام المروحة قد يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية، وأبرزها الغبار والأتربة المتراكمة على المروحة التي تتسبب مشاكل لمرضى الجيوب الأنفية للمشاكل وأيضا لمرضى الربو.
كما أشارت الدراسة إلى أن النوم أمام هواء المروحة يتسبب في الشعور والإصابة بألم المفاصل والعظام بسبب لتراكم دفعة الهواء عليها، ولذا يجب تجنب هذا الأمر عن طريق تشغلها ولكن جعل الهواء غير مركز على منطقة واحدة، وجعلها تتحركة في أنحاء الغرفة.
وجد الباحثون أن النوم أمام المروحة قد يسبب نزلات البرد الشديدة، وهذا الأمر نتيجة لتسليط الهواء على الشخص، وأيضا تزيد من تعرضك للإصابة بالأرق والتوتر وعدم القدرة على النوم الجيد.
شرب الماء والسوائل الباردة لترطيب الجسموأوصى الباحثون بدلًا من تشغيل المروحة، باللجوء إلى ترطيب الجسم، وذلك من خلال شرب الماء والسوائل الباردة، وكذلك الاستحمام بالماء الفاتر يوميا، وتجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين.
اقرأ أيضاًحيل غير معروفة للتغلب حرارة المنزل في الصيف (تفاصيل)
هل تعلم أن "الساونا" تحارب العرق؟ خبراء ينصحون بها.. وهذا هو السبب
رش ميه.. طرق طبيعية لتبريد المنزل دون استخدام التكييف
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري