وزارة البيئة: الشمام فاكهة غنيّة بفوائد صحيّة تقي من السرطان
تاريخ النشر: 31st, July 2024 GMT
أكدت دراسة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، أن كوبًا من فاكهة الشمام يحتوي على (144) جرامًا من الماء، و(54) سعرة حرارية، و(13) جرامًا من الكربوهيدرات، و(1.4) جرام من الألياف، و(1.3) جرام من البروتين، وحوالي (0.3) جرام من الدهون، وتعد من المنتجات الواعدة والرائدة في تعزيز الأمن الغذائي، وتتصدر الرياض مناطق المملكة بإنتاج يتجاوز (42) ألف طن سنويًا.
وأوضحت الوزارة ضمن تقرير حملة "موسم حصادها"، التي تستهدف نشر المعرفة بالمنتجات الزراعية المحلية، أن الشمام تُعتبر من الفاكهة الصيفية الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة، والمواظبة في تناولها يحفظ توازن السوائل في الدم، ويقي من بعض السرطانات كالقولون، ويحافظ على مستوى ضغط الدم، ويساعد في الوقاية من الإصابة بالربو، ويقلل من الالتهابات ويحفظ البشرة، ويقي من الإمساك ويحفظ صحة الأمعاء، كما يحفظ سلامة النظر وصحة العين، لافتةً النظر إلى أن استهلاك فاكهة الشمام المنتجة محليًا في مواسم حصادها يحقق أقصى فائدة غذائية وصحية من استهلاكها.
يذكر أن حملة "موسم حصادها" تستهدف التعريف بالأنواع المتعددة للفاكهة والخضروات المحلية وأوقات وفرتها في المواسم المختلفة على مدار العام؛ لتحقق العديد من الأهداف التي تدخل ضمن سياسة الوزارة لتعزيز إنتاج واستخدام الناتج المحلي، ورفع معايير جودته وسلامته، ونشر المعرفة بالمنتجات الزراعية، وزيادة التوعية بالخيارات المتنوعة للمنتجات الموسمية التي تنعم بها المملكة؛ فضلًا عن رفع كفاءة منظومة التسويق لدعم المزارعين المحليين وزيادة نسبة عوائدهم المالية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: البيئة أخبار السعودية فوائد الشمام آخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
الخضيري: الثوم الحساوي يعالج السرطان كذب
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، أن القول بأن الثوم الحساوي يعالج السرطان مجرد أقاويل كاذبة لا أساس علمي لها.
وقال الخضيري :”كل ما يذكره الكذابين من انً الثوم فيه فرق بين ما يسمى ذكر وانثى كله كذب، ولا فرق بينها من ناحية التغذية والفوائد الحساوي يعالج السرطان او الثوم الذكر يعالج السرطان كلها كذب ولا فيه اي اثبات لا بالتجربة ولا بالتطبيق ولا بالدراسات.
وأضاف أن ما ذكروه عن الكركم بأن فيه كركم ذكر وكركم أنثى غير صحيح، كما أن القرفة كلها متشابهة من ناحية الفوائد الغذائية ولا فرق بينها بالمكونات الطبيعية الأساسية.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة