تعرف على العشبة السحرية لتنظيف القولون في ثواني
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
عشبة السنا واحدة من أقدم النباتات المعمرة ذات الأصول الصينية تستخدم منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي كملين طبيعي فعال تحتوي هذه العشبة على مركبات الجليكوسيدات التي تلعب دور كبير في تخفيف الإمساك من خلال تحسين حركة الأمعاء.
فيما يلي أبرز الفوائد الصحية لعشبة السنا:
تخفيف الإمساك:
تساهم مركبات الجليكوسيدات في أوراق عشبة السنا في تحفيز تقلصات الأمعاء، مما يعزز حركة الأمعاء ويساعد في التخلص من الفضلات بسرعة عادة خلال 6 إلى 12 ساعة من تناولها، وتستخدم أيضًا في الطب الصيني التقليدي لإزالة الحرارة المتراكمة في الأمعاء الغليظة وتنظيفها من المواد المتكتلة مما يجعلها خيار ممتاز كمطهر طبيعي قبل إجراء تنظير القولون أو الجراحة.
تعمل عشبة السنا على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل حرقة المعدة والغثيان والتجشؤ المستمر بفضل قدرتها على تقليل تراكم الغازات في المعدة مما يساهم في تقليل الانتفاخ بشكل فعال.
خفض الوزن:
تعتبر عشبة السنا ملين قوي يساعد في التخلص من الأطعمة غير المهضومة في الأمعاء مما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويسهم في فقدان الوزن بشكل طبيعي
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
عشبة غير متوقعة تعالج النظر وارتفاع الكوليسترول
تعد الكزبرة من الأعشاب المفيدة للجسم ويمكن اضافتها كتوابل شهية للأطعمة والأطباق المختلفة.
و و فقا لما جاء في موقع pharmeasy نكشف لكم تأثير الكزبرة على صحة العيون والكوليسترول.
لطالما أوصت جداتنا بأوراق الكزبرة لتعزيز صحة العيون ويعود ذلك إلى محتواها الغني بفيتامينات أ، سي، هـ، والكاروتينات، والتي تُسهم جميعها في الحفاظ على صحة البصر كما أظهرت الأبحاث أن تناول الكزبرة بانتظام قد يُساعد في علاج التهاب الملتحمة .
تُعدّ أوراق الكزبرة مصدرًا قيّمًا لفيتامينات ج، وهـ، وأ، والتي تلعب جميعها دورًا حاسمًا في تعزيز جهاز المناعة ويدعم فيتامين سي على وجه الخصوص، الأداء الفعال لخلايا الدم البيضاء، ويساعد على امتصاص الحديد، مما يُعزز المناعة مع مرور الوقت .
يعود اللون الأخضر الزاهي للكزبرة إلى محتواها الغني بمضادات الأكسدة، مما يُحفز نشاط الإنزيمات وهذا بدوره يُعزز إفراز الأنسولين، مما يُساعد على خفض مستويات السكر في الدم و يكون إضافة الكزبرة إلى الوجبات اليومية أو شرب الماء المُنكّه بها مفيدًا للأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم .
يُعتبر ارتفاع الكوليسترول الآن مشكلة صحية شائعة وهامة وقد يساعد تناول أوراق الكزبرة بانتظام على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يُسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية .
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام