مخطط أحمال منتخب السلة: بعض المدربين لا يستمعون لنصائحنا

قال الدكتور محمد جمال الدين، مخطط أحمال منتخب مصر لكرة السلة وخبير اللياقة البدنية بجامعة لايبزيج الألمانية، إن هناك عناصر بدنية مكونة للحِمل البدني مثل القوة والسرعة والتوافق العضلي والمرونة لكن يتم تناولها في الناشئين بمصر بشكل خاطئ.

وأضاف «جمال الدين» خلال لقاء على قناة «DMC»، أنه في دول الخارج أثناء تدريبهم للناشئين يعتمدون على تنمية المهارات الحركية بإعطائهم أكبر قدر ممكن من المهارات قبل سن البلوغ.

أغلب اللاعبين والمدربين يستخدمون طريقة المثيرات المختلفة

وأوضح أن أغلب اللاعبين والمدربين يستخدمون طريقة المثيرات المختلفة سواء صوتية أو ألوان، فيربط الناشئ اللون أو الصوت بأداء مهارة حركية تتغير بتغير اللون أو الحركة، لافتًا إلى أنه يمكن الربط الحركي بالإيقاع الحركي بزيادة المثيرات الحسية، فيقوم الناشئ بعمل مهارات دون التفكير بها.

المدربون لا يستمعون إلى نصائح مخططي الأحمال

وأشار إلى أن الإحماء ليس له علاقة بالحِمل وإنما هو تجهيز له، وتجهيز متدرج للمجموعات العضلية لزيادة سرعة الدورة الدموية بالجسم، متابعًا أن المدير الفني لا يستمع إلى مخطط الأحمال إلا بنسب متفاوتة، تختلف حسب المدير الفني وخططه.

المصدر: الوطن