علامات الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي: دليل شامل
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
تعد متلازمة النفق الرسغي من المشكلات الطبية الشائعة التي تؤثر على اليد وحركتها، ورغم أنها قد تبدو بسيطة في بدايتها، إلا أن اكتشافها المبكر ضروري لتجنب تفاقم الحالة.
هذه المتلازمة تحدث نتيجة لضغط على العصب الأوسط في الرسغ، والذي يمر عبر نفق ضيق في اليد يُعرف بالنفق الرسغي.
سنستعرض العلامات التي تشير إلى الإصابة بهذه الحالة وكيفية التعامل معها.
تُعرَف متلازمة النفق الرسغي بأنها حالة صحية تتسبب في ضغط العصب الأوسط (Median Nerve) الذي يمر عبر نفق ضيق في الرسغ، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة.
ويشمل هذا الضغط على العصب عادةً الأنسجة المحيطة به، مما يؤثر على وظيفة اليد وأصابعها.
تعتبر السيدات من الفئات الأكثر تعرضًا لهذه الحالة، حيث أن الضغط المستمر على اليد قد يكون سببًا رئيسيًا للإصابة.
أعراض متلازمة النفق الرسغيتظهر متلازمة النفق الرسغي بعدة علامات مميزة، ويمكن أن تختلف شدة هذه الأعراض من شخص لآخر.
من أبرز العلامات التي تدل على الإصابة بالنفق الرسغي:
الوخز أو الخدر في اليد: يشعر المصاب بوخز أو خدر في اليد، ما عدا إصبع الخنصر. هذه الأحاسيس غير المريحة قد تكون مستمرة أو تحدث بشكل متقطع.
الصدمة الكهربائية: يشعر المصاب أحيانًا بصدمة كهربائية في اليد، والتي قد تحدث أثناء القيام بأنشطة مثل قيادة العجلة، أو استخدام الهاتف، أو حتى قراءة الجريدة، في بعض الأحيان، قد تكون هذه الأحاسيس كافية لإيقاظ الشخص من النوم.
ضعف في اليد: يعاني المصابون بمتلازمة النفق الرسغي من ضعف في اليد، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الإمساك بالأشياء بشكل جيد، وقد يتسبب ذلك في إسقاط الأشياء بشكل متكرر.
تشخيص متلازمة النفق الرسغيإذا ظهرت أي من الأعراض السابقة، فمن المهم استشارة طبيب مختص لتشخيص الحالة بدقة. يقوم الطبيب عادةً بإجراء فحوصات سريرية، وقد يطلب إجراء اختبارات مثل رسم العضلات (EMG) أو الأشعة السينية لتحديد مدى تأثير الضغط على العصب الأوسط.
طرق العلاج والتعامل مع الحالةبمجرد تشخيص متلازمة النفق الرسغي، تتوفر عدة خيارات علاجية، منها:
العلاج غير الجراحي: يشمل العلاج الطبيعي، واستخدام الجبائر لتثبيت الرسغ، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والالتهاب.
التدخل الجراحي: في الحالات الأكثر شدة، قد تكون هناك حاجة لجراحة لتخفيف الضغط عن العصب الأوسط.
الوقاية والتدابير الوقائيةلتقليل خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، يُنصح باتباع بعض التدابير الوقائية، مثل:
تجنب الإجهاد المفرط: محاولة تقليل الأنشطة التي تتطلب استخدام اليد بشكل مكثف أو متكرر.
ممارسة التمارين: القيام بتمارين التمدد والتقوية لليد والمعصم يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على العصب الأوسط.
التأكد من وضعية اليد: أثناء العمل على الكمبيوتر أو القيام بأنشطة تتطلب استخدام اليدين، تأكد من الحفاظ على وضعية صحيحة لليد والمعصم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: متلازمة النفق الرسغي متلازمة النفق الرسغی على العصب فی الید
إقرأ أيضاً:
الخليج يتوَّج بنخبة كرة اليد.. ويحقق الرباعية
البلاد- الدمام
توج الخليج لكرة اليد بطلاً لبطولة النخبة، بعد فوزه المستحق على الصفا في المباراة النهائية، التي أقيمت مساء مساء السبت، على صالة وزارة الرياضة بالدمام، ليضيف اللقب الرابع إلى خزائنه هذا الموسم، ويواصل هيمنته على البطولات المحلية الثلاث.
المباراة الختامية شهدت تقدم الخليج على مجريات اللقاء منذ البداية، الذي دخل بكل جدية رغم حسمه للقب من الجولة الثانية أمام مضر ، بالإضافة لحسن التنظيم الدفاعي والهجومي رجّحت كفة الفريق الذي أنهى المباراة بنتيجة 30-24.
بهذا التتويج، حقق الخليج بطولته الثالثة المحلية الكبرى هذا الموسم بعد فوزه ببطولة الدوري الممتاز وكأس الاتحاد السعودي لكرة اليد، إضافة إلى بطولة السوبر السعودي الإماراتي التي تُعد إنجازاً رابعاً يعكس الاستقرار الفني والإداري في النادي.
وعقب اللقاء، أقيمت مراسم التتويج بحضور عدد من مسؤولي الاتحاد السعودي لكرة اليد، حيث تسلّم لاعبو الخليج الكأس وسط أجواء احتفالية كبيرة من الجماهير الخلجاوية التي ملأت مدرجات الصالة دعماً للفريق والتي وقفت خلف الفريق في جميع المحطات.
وشهد هذا الموسم الاستمرارية في نجاحات تاريخ كرة اليد الخلجاوية؛ إذ لم يكتفِ الفريق بالتتويج بالألقاب بل قدّم مستويات فنية عالية وحقق أرقاماً مميزة، ما جعله رقماً صعباً في الساحة المحلية.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية