شفق نيوز:
2025-06-25@16:10:03 GMT

تهديد خفي.. جسيمات بلاستيكية دقيقة في أدمغة البشر

تاريخ النشر: 19th, September 2024 GMT

تهديد خفي.. جسيمات بلاستيكية دقيقة في أدمغة البشر

تهديد خفي.. جسيمات بلاستيكية دقيقة في أدمغة البشر.

المصدر: شفق نيوز

كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي

إقرأ أيضاً:

في 15 دقيقة فقط.. 5 أكلات سهلة وسريعة للصيف والأيام المزدحمة

5 أكلات سهلة وسريعة في 15 دقيقة فقط، تشعر ربة المنزل بعبئ ثقل يقع على عاتقها خلال أيام الصيف وهو إعداد الكثير من الوجبات والأكلات للأسرة فى عز الحر، وهذا يجعلها تشعر بشددة الحرارة والإجهاد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، عليك بإكتشاف أفضل الأكلات وأسرعها التي يمكن تحضيرها فى 15 دقيقة فقط.

5 أكلات سهلة وسريعة في 15 دقيقة فقط5 أكلات سهلة وسريعة في 15 دقيقة فقط

 قدمت خبيرة الإقتصاد المنزلي هبه محمد فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، خمس وصفات سريعة يمكنك تجهيزها في ربع ساعة فقط، لتوفري الوقت وتستمتعي بمذاق شهي يناسب حرارة الجو وسرعة اليوم.

1. سلطة التونة بالمايونيز والخضار 5 أكلات سهلة وسريعة في 15 دقيقة فقط

المكونات

علبة تونة مصفاة2 ملعقة كبيرة مايونيزكوب ذرةحبة فلفل ألوان مقطعةخيار وخس مفرومرشة ملح وفلفل

التحضير
اخلطي جميع المكونات في وعاء، وقدميها باردة مع شرائح التوست أو الخبز الأسمر. وجبة منعشة وغنية بالبروتين

2. مكرونة بالزبادي والثوم 5 أكلات سهلة وسريعة في 15 دقيقة فقط

المكونات

نصف كيس مكرونة مسلوقةكوب زباديفص ثوم مهروسملح، فلفل، رشة نعناع ناشف

التحضير
اخلطي الزبادي مع الثوم والبهارات، وقلّبيها مع المكرونة المسلوقة، يمكنكِ تقديمها باردة أو دافئة، سهلة وسريعة ومناسبة للأيام الحارة

3. ساندويتش الفلافل السريع 

المكونات

فلافل جاهزة أو مجمدةخبز عربيطحينة أو لبنةشرائح خيار وطماطمخس أو جرجير

التحضير
سخّني الفلافل في المقلاة أو الفرن، ثم احشي بها الخبز مع الطحينة والخضار. لفّي الساندويتش وقدّميه فورًا.

4. بيض بالخضار على الطريقة التركية 

المكونات

2 بيضةنصف بصلة مفرومةنصف فلفل أخضر أو أحمرملح، فلفل، رشة بابريكا

التحضير
قلّبي البصل والفلفل في قليل من الزيت، ثم أضيفي البيض والبهارات، غطّي المقلاة لدقيقتين حتى ينضج البيض، وقدّميه مع العيش البلدي.

5. سلطة الحمص المتوسطية 

المكونات

كوب حمص مسلوقطماطم مقطعةخيار مفرومعصير ليمونةزيت زيتونرشة كمون وملح

التحضير
اخلطي المكونات كلها، وقدّمي السلطة باردة، وجبة غنية بالألياف وتناسب الدايت.

طباعة شارك أكلات سهلة الوجبات سلطة التونة بالمايونيز علبة تونة مصفاة

مقالات مشابهة

  • الجزیرةقبل ۶ ساعة
  • مثل البشر.. عثة البوغونغ تهتدي بالنجوم للهجرة مئات الكيلومترات
  • أثبت فريق دولي من الباحثين عبر تجارب مثيرة للاهتمام أن فراشات عثة البوغونغ الأسترالية، وهي فراشات ليلية مهاجرة، تهتدي بالنجوم، للهجرة لمسافات طويلة تمتد لمئات الكيلومترات عبر أستراليا. ونُشرت هذه الدراسة الرائدة في دورية نيتشر العلمية، وشارك فيها علماء من جامعات عالمية، منها جامعة لوند السويدية والجامعة الوطنية الأسترالية، وجامعة جنوب أستراليا، حيث يقود إريك وارنت فريق أبحاث الرؤية العصبية ورئيس قسم الأحياء الحسية في جامعة لوند السويدية. ويشرح وارنت أهمية الاكتشاف في تصريحات حصرية للجزيرة نت قائلا: الاكتشاف الأساسي هو أن فراشة البوغونغ هي أول كائن لافقاري نكتشف قدرته...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • في 15 دقيقة فقط.. 5 أكلات سهلة وسريعة للصيف والأيام المزدحمة
  • 5 أكلات سهلة وسريعة في 15 دقيقة فقط، تشعر ربة المنزل بعبئ ثقل يقع على عاتقها خلال أيام الصيف وهو إعداد الكثير من الوجبات والأكلات للأسرة فى عز الحر، وهذا يجعلها تشعر بشددة الحرارة والإجهاد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، عليك بإكتشاف أفضل الأكلات وأسرعها التي يمكن تحضيرها فى 15 دقيقة فقط.5 أكلات سهلة وسريعة في 15 دقيقة فقط5 أكلات سهلة وسريعة في 15 دقيقة فقط قدمت خبيرة الإقتصاد المنزلي هبه محمد فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، خمس وصفات سريعة يمكنك تجهيزها في ربع ساعة فقط، لتوفري الوقت وتستمتعي بمذاق...
  • الجزیرةقبل ۱ یوم
  • سبب وضع أحذية بلاستيكية في أقدام كلاب الكشف بمونديال الأندية
  • تلعب الفرق المشاركة في كأس العالم للأندية في ظروف جوية قاسية تتراوح بين ارتفاع درجات الحرارة أحيانا وبسبب التغيرات المناخية المفاجئة التي تسبب إيقاف عدد من المباريات، وهي أزمة لم تسلم كلاب الكشف منها أيضا. واضطرت الشرطة الأميركية إلى وضع أحذية بلاستيكية في أقدام كلاب الكشف، لحمايتها من حرارة الأرصفة الشديدة وفق ما ذكرت صحيفة ذا صن البريطانية. Sniffer dogs at Club World Cup wearing CROCS to protect their paws from boiling pavements amid ‘code red’ health warninghttps://t.co/YrXZQGjL6f — The Sun Football ⚽ (@TheSunFootball) June 22, 2025 اقرأ أيضا list...
  • یمن مونیتورقبل ۱ یوم
  • فيروس يعيش داخل ثلثي البشر يسطو على الخلايا ويتلاعب بها!
  • يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مركز تنظيم الجينوم (CRG) في برشلونة، النقاب عن استراتيجية خبيثة وغير مسبوقة يستخدمها فيروس الهربس البسيط (HSV-1) لاستعباد خلايانا. ويظهر الفيروس مهارة غير مسبوقة في “إعادة تصميم” الهندسة المعمارية للحمض النووي البشري خلال ساعات قليلة من الإصابة، حيث يعيد ترتيب الجينوم في الفراغ ثلاثي الأبعاد ليفضل الوصول إلى الجينات الأكثر فائدة لتكاثره. وتقول الدكتورة إستر غونزاليس ألميلا، المؤلفة الأولى للدراسة: “يبدو HSV-1 كمصمم ديكور انتهازي، يعيد تشكيل الجينوم البشري بدقة متناهية، وهذه آلية تلاعب جديدة لم نكن نعرف أن الفيروس يمتلكها”....
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • كيف أظهرت أكبر كاميرا رقمية في «تشيلي» تفاصيل دقيقة في الكون؟ | صور
  • أصدرت أكبر كاميرا رقمية صُنعت على الإطلاق أولى صورها للكون يوم الاثنين، بما في ذلك سدم ملونة ونجوم ومجرات. بُني مرصد «فيرا سي روبين»، الواقع على قمة جبل في تشيلي، لإلقاء نظرة أعمق على سماء الليل، وتغطية زوايا خفية، وذلك بتمويل من المؤسسة الوطنية الأمريكية للعلوم ووزارة الطاقة الأمريكية، حيث سيُجري المرصد مسحًا للسماء الجنوبية على مدى السنوات العشر القادمة. كيف أظهرت أكبر كاميرا رقمية صُنعت على الإطلاق الكون؟ «صور» وتُبرز الصورة الأولى للمرصد سديمَي تريفيد ولاجون النابضين بالحياة، واللذين يبعدان آلاف السنين الضوئية عن الأرض، حيث أن السنة الضوئية...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • في 30 دقيقة فقط.. طريقة عمل الحريرة المغربية في حلة الضغط
  • في 30 دقيقة فقط، طريقة عمل الحريرة المغربية في حلة الضغط، يعشق الكثير من الأشخاص تناول الطعام المغربي، ومن أشهر الأطباق المغربية التى تقدم فى الكثير من العزائم والمناسبات هي أطباق الحريرة.طريقة عمل الحريرة المغربية الحريرة المغربية عبارة عن شوربة بمثابة وجبة غذائية متكاملة بها الكثيرمن الأصناف الصحية والمغذية التي يمكن لربة المنزل إعدادها فى نصف ساعة فقط، إليك أفضل طريقة لعمل الحريرة المغربية. المكونات طريقة عمل الحريرة المغربية طريقة عمل الحريرة المغربية كوب عدسنصف كوب حمص منقوع من الليلة السابقة أو مسلوق جزئيًا200 جم لحم بقري أو غنم مقطع مكعبات صغيرةبصلة كبيرة مفرومة...
  • النهار أونلاینقبل ۲ یوم
  • دقيقة من وقتك
  • دقيقة من وقتك أسباب السعادة في قانون حياة.. من منا لا يريد أن يكون سعيدا في حياته، فالسعادة هو مبلغ كل شخص، فما إن يفتح عينيه تجده يقوم فقط بما يجعله يرضى ويشعر بالهناء. وكل يعمل بأسبابه، وتختلف من فرد لآخر، وهذه الأسباب لا يمكن حصرها في نقاط محددة، ولا في سبل معينة. فأسباب التي تطيب بها الحياة، وتزيل عنا الهم والغم كثير، نذكر فيما يلي أهمها: 1/ الإيمان والإكثار من ذكر الله، فأهل الإيمان يتلقون ما يسرهم بالقبول لها وشكر الله عليها، واستعمالها فيما ينفع. وبالتالي يحصل لهم الابتهاج...
  • صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم
  • محمد بن راشد: شكراً لموظفي الحكومة في بلادنا.. وشكراً لمن جعل خدمة البشر قضيته الرئيسية
  • متابعات: «الخليج»  قال صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي «رعاه الله»، عبر منصة «إكس»: «أقرت الأمم المتحدة تاريخ 23 يونيو من كل عام «يوم الخدمة العامة» ... تقديراً فيه لجهود موظفي الحكومات في خدمة الناس ...».وأضاف سموه: «وعبر ستة عقود تقريباً قضيتها في هذا المجال.. رأيت أمثلة مشرفة من الرجال والنساء الذين وهبوا حياتهم لخدمة الناس.. وتوفير خدمات الصحة.. والتعليم.. والسكن... والكهرباء والماء.. والتشريعات من أجل توفير بيئة ينمو فيها الإنسان.. ويحقق أحلامه وطموحاته واستقراره وكرامته..».وتابع سموه: «شكراً لموظفي الحكومة...
  • الجزیرةقبل ۲ یوم
  • هكذا سيهيمن الذكاء الاصطناعي على المهن بحلول 2027
  • شبه مارك أندريسن عالم الحاسوب الأميركي الذكاء الاصطناعي مجازا بحجر الفلاسفة القادر على تحويل الأشياء البسيطة (مثل الرمل/السيليكون) إلى قوة هائلة لإنتاج القيمة والمعرفة، مستوحيا ذلك من الأساطير القديمة التي كانت تروج بأن حجر الفلاسفة (Philosopher’s Stone) قادر على تحويل المعادن الرخيصة إلى ذهب. جاء ذلك في بيان المتفائل بالتقنية (Techno‑Optimist Manifesto) الذي نشره عام 2023. وفي 3 أبريل/نيسان 2025 أصدر 5 باحثين في مجال الذكاء الاصطناعي (أحدهم بريطاني والباقي أميركيون) دراسة تنبؤية بعنوان الذكاء الاصطناعي عام 2027 تضمنت جدولا زمنيا مفصلا للعامين المقبلين يُظهر بوضوح الخطوات التي ستتخذها البشرية لإنتاج...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم
  • علماء يكشفون كيف سيمتلك البشر قوى خارقة بحلول عام 2030!
  • الولايات المتحدة – بحلول عام 2030 قد نشهد تحولا جذريا في طبيعة القدرات البشرية بفضل التطورات التكنولوجية المتسارعة، ما يفتح الأبواب أمام قدرات كانت حبيسة الخيال العلمي. ويبدو أن الصورة المستقبلية ترسم واقعا تتلاشى فيه الحدود بين البيولوجيا والتكنولوجيا، حيث تبدأ ملامح الإنسان المعزز بالظهور عبر سلسلة من الابتكارات الثورية. ففي مجال القوة البدنية، تتهيأ الهياكل الخارجية الروبوتية لتمنح الإنسان قدرات خارقة تتفوق على حدود البيولوجيا الطبيعية. فبعد 17 عاما من الأبحاث باستثمارات تجاوزت 175 مليون دولار، نجحت شركة “ساركوس روبوتيكس” الأمريكية في تطوير بدلة خارجية تمنح مرتديها قوة تفوق...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار