العناية بالشعر الجاف والمتقصف خلال فصل الخريف: نصائح لاستعادة الصحة والحيوية
تاريخ النشر: 27th, September 2024 GMT
العناية بالشعر الجاف والمتقصف خلال فصل الخريف، فصل الخريف هو موسم التغيرات الجوية التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر، وخاصة الشعر الجاف والمتقصف.
مع انخفاض الرطوبة وتغير درجات الحرارة، قد يصبح الشعر أكثر هشاشة وجفافًا، مما يؤدي إلى ظهور التقصف وفقدان الحيوية.
لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص بالشعر في هذا الفصل للحفاظ على نعومته ولمعانه.
تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح الفعّالة للعناية بالشعر الجاف والمتقصف خلال الخريف.
العناية بالشعر الجاف والمتقصف خلال فصل الخريف: نصائح لاستعادة الصحة والحيويةكيفية العناية بالشعر الجاف والمتقصف؟1. استخدام شامبو وبلسم مرطبين
الشعر الجاف يحتاج إلى تنظيف لطيف دون تجريده من زيوته الطبيعية.
استخدمي شامبو مرطب يحتوي على مكونات مغذية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، وتجنبي الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات.
بعد غسل الشعر، استخدمي بلسم مرطب بعمق يحتوي على بروتينات لترميم الشعر وتعزيز قوته.
2. الاستعانة بالعلاجات الزيتية
الزيوت الطبيعية هي أفضل صديق للشعر الجاف. قومي بتطبيق علاج بالزيوت الساخنة مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية الشعر وترطيبه.
استخدمي زيوت مثل زيت الزيتون، زيت الأرجان، أو زيت جوز الهند، وقومي بتدليك فروة رأسك بلطف لتعزيز تدفق الدم وتحفيز نمو الشعر الصحي.
3. التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والسيشوار يمكن أن تزيد من جفاف الشعر وتفاقم مشكلة التقصف.
حاولي التقليل من استخدامها قدر الإمكان، وإذا كنت مضطرة لاستخدامها، احرصي على وضع منتج حماية من الحرارة قبل التصفيف.
أيضًا، استخدمي درجة حرارة منخفضة لتقليل الأضرار التي تلحق بالشعر.
4. استخدام ماسكات الشعر الطبيعية
الماسكات الطبيعية تعد وسيلة فعّالة لترطيب الشعر الجاف والمتقصف. يمكنكِ تحضير ماسك من الأفوكادو والعسل، أو مزج البيض مع زيت الزيتون.
هذه المكونات تغذي الشعر بعمق وتعيد إليه لمعانه. ضعي الماسك مرة واحدة في الأسبوع لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.
العوامل المؤثرة على صحة الشعر وطرق الحفاظ عليه5. قص الأطراف بانتظام
الشعر المتقصف يحتاج إلى عناية خاصة، ومن أفضل الطرق للتخلص من التقصف هو قص أطراف الشعر بانتظام كل 6 إلى 8 أسابيع.
يساعد ذلك في منع امتداد التقصف إلى باقي الشعر ويمنح الشعر مظهرًا صحيًا وأكثر نعومة.
6. تجنب غسل الشعر بشكل مفرط
غسل الشعر بشكل مفرط يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الشعر للحفاظ على رطوبته.
حاولي غسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط، واستخدمي شامبو جاف إذا كنت بحاجة لتنظيف شعرك بين الغسلات.
هذا سيساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر ومنع جفافه.
7. استخدام مشط واسع الأسنان
الشعر الجاف والمتقصف يكون أكثر عرضة للتكسر، لذا يجب التعامل معه بلطف عند التمشيط.
استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتفكيك التشابكات بلطف، وابدئي من الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور.
تجنبي استخدام الفرشاة عندما يكون شعرك مبللًا، لأن ذلك يزيد من احتمالية تكسره.
8. تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
العناية بالشعر لا تقتصر على المنتجات الخارجية فقط، بل تبدأ من الداخل.
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الأوميجا-3 والبروتينات، والتي تعزز صحة الشعر وتجعله أكثر قوة ولمعانًا. الأطعمة مثل السلمون، الجوز، والبيض تحتوي على عناصر غذائية هامة تساعد في تحسين صحة الشعر.
العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على الترطيب والنعومة9. ترطيب الشعر باستخدام بخاخات مغذية
للحفاظ على رطوبة الشعر طوال اليوم، يمكنك استخدام بخاخات مغذية تحتوي على مكونات مرطبة مثل الصبار أو الجلسرين.
رشي القليل من البخاخ على شعرك قبل الخروج من المنزل أو أثناء اليوم لتجنب جفاف الشعر الناتج عن التعرض للهواء البارد.
10. استخدام وسائد من الحرير أو الساتان
استبدال الوسائد القطنية بوسائد من الحرير أو الساتان يساعد في تقليل الاحتكاك بين الشعر والوسادة أثناء النوم، مما يقلل من تقصف الشعر وجفافه.
الوسائد الحريرية تحافظ على رطوبة الشعر وتمنع تكسره.
العناية بالبشرة في فصل الخريف: نصائح للحفاظ على إشراقة البشرة مع تغير الفصول أهمية اتباع روتين للعناية بالشعر الجافالعناية بالشعر الجاف والمتقصف خلال فصل الخريف تتطلب اتباع روتين محدد يعتمد على الترطيب العميق والحماية من العوامل الجوية.
باستخدام المنتجات المناسبة والاهتمام بنوعية الغذاء وأسلوب التصفيف، يمكنك الحفاظ على شعرك ناعمًا وصحيًا طوال الموسم.
ثذكري أن العناية المستمرة هي المفتاح لتجنب مشاكل الجفاف والتقصف والحفاظ على لمعان وحيوية شعرك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر الشعر الجاف الشعر المتقصف الحفاظ على صحة الشعر
إقرأ أيضاً:
فلسطينية تروي كيف استخدمها الاحتلال درعا بشريا في حرب غزة
غزة- روت سيدة فلسطينية حادثة استخدام جنود الاحتلال الإسرائيلي لها درعا بشرية خلال الحرب الأخيرة، بعد اعتقالها وهي مصابة من منطقة سكنها ببلدة عبسان الكبيرة شرقي مدينة خان يونس، جنوبي قطاع غزة.
وقالت السيدة شريفة قديح (50 عاما) في مقابلة مع قناة الجزيرة الإنجليزية، إنها ما تزال تعيش الصدمة ولا سيما بعد انتشار صورتها التي التقطها جيش الاحتلال ونشرها.
وتظهر الصورة شريفة وهي تجلس مقيّدة في أسفل جرف ترابي يعتليه جنود الاحتلال وهم في حالة اشتباك، في حين أجبرت المعتقلة على البقاء خلفهم درعا لحمايتهم من أي إطلاق نار قد يتعرضون له من المقاومة الفلسطينية.
وقالت قديح إن جنود الاحتلال قاموا بانتشالها من تحت الركام، وكانت مصابة بعد تعرض منطقة سكنها للقصف، وقاموا بتقييد يديها واعتقالها ثم أجلسوها على كرسي لحماية ظهورهم.
واستخدم الجيش الإسرائيلي العديد من الفلسطينيين دروعا بشرية خلال عملياته العسكرية البرية داخل قطاع غزة. وأظهرت مشاهد بثتها قنوات عربية وأجنبية استخدام شبان ومسنين دروعا بشرية، وإدخال بعضهم إلى بنايات يشتبه بوجود مقاومين بداخلها غير آبهين بمصيرهم.
وفي تقرير لوكالة الأنباء الأميركية "أسوشيتد برس" قال جنود إسرائيليون ومعتقَلون فلسطينيون سابقون، إن قادة في جيش الاحتلال الإسرائيلي أصدروا أوامر باستخدام معتقَلين فلسطينيين دروعا بشرية أثناء عمليات الجيش بقطاع غزة.
ووفق هذه الشهادات، فإن استخدام المدنيين الفلسطينيين دروعا بشرية من جانب قوات الاحتلال أمر شاع على نطاق واسع خلال الحرب على غزة.
ويعتبر القانون الدولي استخدام المدنيين دروعا بشرية جريمة حرب، ونصّت المادة "23" من اتفاقية جنيف الثالثة على أنه "لا يجوز في أي وقت إرسال أي أسير حرب إلى منطقة قتال يتعرض فيها للنيران، أو إبقاؤه فيها، أو استغلال وجوده لجعل بعض المواقع أو المناطق في مأمن من العمليات الحربية".
إعلان
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟